Ang matamis na lasa ay dapat naroroon sa diyeta. Kahit na ang mga sinaunang pantas ay alam ito: halimbawa, kapwa ang sistemang Ayurveda ng "natural na gamot" na lumitaw sa India ilang libong taon na ang nakakalipas, at ang tradisyunal na gamot na Intsik ay tiyak na may kasamang matamis na lasa sa isang balanseng diyeta. Ngunit kahit wala ito, alam nating lahat kung anong malaking kasiyahan ang nakukuha natin mula sa mga Matatamis. Ang daya ay upang balansehin ang mga lasa at pinatamis ang mga pagkain at inumin sa isang malusog na pamamaraan.
Gayunpaman, ang pinong asukal at tradisyonal na mga pangpatamis ay pipigilan ka sa paggawa ng alinman. Una, dahil ang asukal ay nakakahumaling, na ginagawang mahirap mahirap balansehin ang pagkonsumo. Pangalawa, ang asukal ay masama para sa iyong kalusugan, at ito ay hindi lamang labis na timbang. Ang mga "walang laman na calory" na ito ay hindi nagbibigay ng anumang halaga sa nutrisyon at maubos ang iyong lakas. Bilang karagdagan, ang asukal ay isang mahusay na pagkain para sa mga sistematikong impeksyon na dulot ng candida. Kung ikaw ay isang adik sa asukal, maaaring mayroon ka ng mga kabute na ito sa iyong katawan. Rice University siyentipiko ( Unibersidad) kinakalkula: 70% ng mga Amerikano ang mayroong sistematikong impeksyong fungal na ito, na posibleng nagbabanta sa buhay.
At hindi lang yun. Narito ang isang mas komprehensibong listahan ng mga hindi magagandang bagay na ginagawa ng asukal sa ating mga katawan:
- nagpapalusog kay candida,
- pinapabilis ang hitsura ng mga kunot at pagtanda ng balat,
- acidified ang katawan
- maaaring humantong sa osteoporosis,
- sanhi ng pagkabulok ng ngipin
- nagpapataas ng antas ng asukal sa dugo o, kabaligtaran, ay maaaring maging sanhi ng hypoglycemia,
- nag-aambag sa pag-unlad ng diabetes,
- nakakahumaling (katulad ng mga gamot)
- maaaring pukawin ang pagnanasa ng alkohol,
- nagbibigay ng walang laman na calory na walang halaga sa nutrisyon,
- nagtataguyod ng labis na timbang,
- pinagkaitan ang katawan ng mga mineral,
- kumukuha ng enerhiya
- pumupukaw ng mga problema sa puso
- nagdaragdag ng panganib ng cancer,
- pumupukaw ng ulser
- nagtataguyod ng pagbuo ng mga gallstones,
- sanhi ng "adrenaline tired"
- suppresses ang immune system
- nagpapahina sa paningin,
- pinapabilis ang proseso ng pagtanda,
- maaaring pukawin ang hitsura ng eksema,
- maaaring maging sanhi ng sakit sa buto.
Gumawa ng malusog at ligtas na mga panghimagas! Subukang talikuran ang asukal nang hindi bababa sa ilang linggo - at magiging mas masigla ka at matuklasan ang maraming mga bagong maliliwanag na lasa na mayaman ang mga likas na produkto. Tutulungan ka ng Aking Sugar Detox Program na i-reboot ang iyong katawan.