Maraming tao ang kumakain ng Almusal ng oatmeal lamang, pinapabayaan ang iba pang malusog at masarap na uri ng cereal. At napaka walang kabuluhan, dahil ang pagpili ng mga cereal ay mahusay at gumamit ng marami sa mga ito ay mas mahusay pa kaysa sa paggamit ng tradisyunal na oatmeal.
Ang isang dalubhasa sa malusog na pagkain ay nakakaalam kung paano pagandahin ang isang malusog na diyeta:
Nangungunang 5 Healthiest Cereals ni Jamie | Jamie Oliver
