Barkong Willow
Ang willow bark ay ginagamit upang maalis ang banayad na lokal na pamamaga, na siyang pinakakaraniwang sanhi ng karamihan sa pananakit sa katawan. Naglalaman ito ng sangkap na salicin, na bahagi ng aspirin. Noong sinaunang panahon, ang mga tao ay ngumunguya ng balat ng willow, at ngayon ay matatagpuan ito sa anyo ng isang koleksyon na niluluto tulad ng isang tsaa. Nakakatulong ang bark na labanan ang pananakit ng ulo, banayad na pananakit ng likod, at maging ang osteoarthritis.
Ngunit ituro na kung mayroon kang hindi pagpaparaan sa aspirin, kung gayon ang parusa ng willow ay hindi rin angkop sa iyo. Maaari itong maging sanhi ng parehong mga side effect gaya ng aspirin: sira ang tiyan at mabagal na paggana ng bato.
Turmerik
Ang curcumin ay ang pangunahing aktibong sangkap sa turmerik at gumaganap bilang isang antioxidant. Ang dilaw-kahel na pampalasa ay nagpapaginhawa sa pamamaga, nagpapabuti ng panunaw, nagpapagaan ng pananakit ng tiyan, psoriasis at mga ulser. Ang curcumin ay napatunayang lumalaban sa kanser. Dahil sa katotohanan na ang turmerik ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at nagpapanipis ng dugo, maaari itong gamitin para sa sakit ng ulo. Magdagdag ng ½ tsp. turmerik sa isang handa na ulam o sariwang kinatas na juice - ang analgesic effect ay hindi magtatagal.
Carnation
Ang clove, tulad ng iba pang mga halamang gamot, ay may malawak na hanay ng mga gamit sa paggamot ng iba't ibang mga sakit: pinapawi nito ang pagduduwal, ginagamot ang sipon, nilalabanan ang pananakit ng ulo at ngipin, at pinapawi din ang pananakit ng arthritis. Bilang karagdagan sa buong cloves, maaari ka na ngayong makahanap ng pulbos at langis sa pagbebenta. Ang pampalasa na ito ay kadalasang ginagamit bilang lokal na pampamanhid para sa mga pasa. Ang Eugenol (ang aktibong sangkap sa clove) ay matatagpuan sa maraming pain reliever. Kaya, posible na makakuha ng lunas sa sakit nang direkta mula sa isang natural na pinagmulan. Mag-ingat lamang sa paggamit ng langis ng clove: ito ay isang mataas na konsentradong sangkap na maaaring magpapataas ng pagdurugo sa katawan.
Acupuncture
Ang sinaunang pagsasanay ng oriental na gamot ay aktibong ginagamit sa modernong mundo upang mapawi ang sakit sa katawan at balansehin ang enerhiya. Gumagana ang acupuncture at reflexology sa mga biologically active na bahagi ng katawan at maaaring magsilbing ligtas na anesthesia. Ang isang karampatang espesyalista sa ilang mga paggalaw lamang ay nakakapag-alis ng pananakit ng ulo, pananakit ng likod, kalamnan at kasukasuan.
Para sa tamang acupuncture, mas mainam na humanap ng isang nakaranasang espesyalista upang hindi makapinsala sa iyong sarili.
yelo
Ang paglalagay ng yelo ang unang pumapasok sa ating isipan na may mga pasa at gasgas. Ang yelo ay isa sa pinakasimple at pinakamabilis na pangpawala ng sakit. Balutin lamang ito ng tuwalya at ilagay sa iyong noo - ito ay magpapagaan ng sakit ng ulo. Pipigilan din ng lamig ang pasa mula sa pasa kung ilalapat mo ito kaagad pagkatapos ng suntok. Ang pain reliever na ito ay walang contraindications, subukan lang na huwag masyadong palamigin ang lugar ng balat na iyong ginagawa.