Nilalaman
Ang kakaw na may gatas - isang kahanga-hangang maligamgam na inumin, magbibigay ito ng positibong kondisyon, magpapalakas sa iyo at nakatuon. At mayroong hindi bababa sa 5 mga kadahilanan upang lutuin ito o bilhin ito sa coffee shop.
1. Nakakapagpatibay ng kakaw
Ang Cocoa ay isang perpektong inumin upang simulan ang iyong araw lalo na kung ang iyong trabaho ay konektado sa aktibidad sa pag-iisip. Sa pisikal na pag-eehersisyo, makakatulong ang kakaw upang magsaya at magbigay ng labis na lakas. Ang cocoa ay itinuturing na isang antidepressant at ang pag-inom ng inumin na ito sa hapunan ay makakapagpawala ng stress at pagkapagod.
2. Nagpapabuti ng memorya
Hindi nakakagulat na ang kakaw na may gatas ay napakapopular sa mga bata sa edad ng pag-aaral. Hindi lamang ito masarap, ngunit kapaki-pakinabang din para sa memorya. Ang mga flavonoid na nilalaman ng kakaw ay maaaring mabawasan ang peligro na magkaroon ng demensya, mapabuti ang istraktura ng utak at mga pag-andar nito. Salamat sa mga koneksyon sa neural ng cocoa sa pagitan ng mga cell ng utak ay hindi nalabag, at ang memorya ay "binubura".
3. Pinapanumbalik ang mga kalamnan
Ang kakaw na may gatas ay mainam na inumin para sa mga atleta, pagkatapos ng pag-eehersisyo. Sa pagsasama ng kakaw sa iyong pang-araw-araw na pagdidiyeta ang mga kalamnan pagkatapos ng mabibigat na pagsusumikap sa katawan, mas mabilis na makabawi kaysa sa iba pang mga inumin. Naglalaman ang cacao ng protina, kinakailangan para sa paggaling ng kalamnan at mga carbohydrates na nagbibigay lakas sa mga kalamnan para sa paggaling at paglaki.
4. Nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo
Ang mga flavonoid na nilalaman ng kakaw ay nagpapalakas din sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, pinipigilan ang pag-unlad ng sakit na cardiovascular, na nagpapatatag ng presyon ng dugo. Sa kasong ito, kapaki-pakinabang ang pag-inom ng mainit na tsokolate bilang karagdagan sa kakaw naglalaman ito ng maraming asukal at malusog na puspos na taba.
5. Nagsusulong ng pagbawas ng timbang
Sa kabila ng katotohanang ang caloric na nilalaman ng kakaw ay medyo malaki, hindi ito isang peligro sa pagbawas ng timbang. Natutuwa ng Cocoa ang iyong kagutom at nagbibigay ng isang pakiramdam ng kapunuan at samakatuwid ay gugustuhin mo ang mas kaunti. Ang caloric na paggamit ay babagsak at tiyak na magpapayat ka.
Higit pa tungkol sa mga benepisyo sa kalusugan ng coca at pinsala na basahin sa aming malaking artikulo: