Ang ad ng mga inuming sanggol ay nagbukas sa marami sa atin; lumalabas na ang kamatis ay isang berry din. Anong mga karaniwang pagkain ang talagang isang prutas, kahit na isinasaalang-alang natin silang mga gulay?
Pipino
Kung napagmasdan mo ang pinagmulan ng pipino, maaari mong tapusin na ito ay prutas. Isasama ng botany ang prutas ng pipino sa mga halaman na namumulaklak na nagpaparami sa pamamagitan ng mga binhi.
Ang pipino ay binubuo pangunahin sa tubig, ngunit ito ay isang hibla, bitamina A, C, PP, b grupo, potasa, magnesiyo, sink, iron, sodium, chlorine, at yodo. Ang regular na pag-inom ng pipino ay tumutulong upang linisin ang katawan ng mga lason, gawing normal ang digestive system.
Kalabasa
Ayon sa mga batas ng botany, ang Kalabasa ay itinuturing na isang prutas, tulad ng paglaganap gamit ang mga binhi.
Naglalaman ang kalabasa ng mga protina, hibla, asukal, bitamina a, C, E, D, RR, mga bihirang bitamina F at T, magnesiyo, potasa, kaltsyum, iron. Pinapabuti ng kalabasa ang pagganap ng mga digestive, cardiovascular, at nerve system.
mga kamatis
Ang mga kamatis, na nagsasalita ng botanikal, ay hindi rin gulay ngunit prutas. Mayroong mga mahahalagang bitamina at mineral, mga organikong acid, asukal, hibla, at mga antioxidant sa komposisyon ng mga kamatis. Ang pagkain ng mga kamatis ay normalisahin ang balanse ng tubig-asin sa katawan, positibong naiimpluwensyahan ang panunaw, at pinalalakas ang cardiovascular system.
peapod
Ang Pea ay tumutukoy sa mga halaman na namumulaklak na nagpaparami ng mga binhi, na ginagawang isang botanikal na nagsasalita ng prutas. Sa istraktura ng pea, mayroong starch, fiber, asukal, bitamina a, C, E, H, PP, b group, potassium, calcium, iron, magnesium, at iba pang mga nutrisyon. Ang gisantes ay naglalaman ng isang malaking halaga ng protina ng gulay na madaling natutunaw.
Talong
Ang talong ay isa pang halaman na namumulaklak na may mga binhi at sa gayon ay matatawag na isang prutas. Ang komposisyon ng talong ay naglalaman ng pectin, cellulose, organikong acid, bitamina a, C, P, B grupo, asukal, tannin, kaltsyum, potasa, posporus, iron, magnesiyo, sink, mangganeso. Pinagaling ng talong ang mga daluyan ng puso at dugo, nililinis ang mga bato at atay, ginawang normal ang paggana ng bituka.
Pinta ng paminta
Ang Bell pepper ay isinasaalang-alang din bilang isang prutas, kahit na wala itong kamukha. Ang Bell pepper ay isang bitamina B, PP, C, potasa, kaltsyum, magnesiyo, posporus, iron, at yodo. Ang regular na pagkonsumo ng mga bell peppers ay may positibong epekto sa kondisyon, kalusugan sa puso, at mga daluyan ng dugo na naniningil ng lakas at enerhiya.