Kakayahang magpatawad

Lahat tayo ay nakaranas ng pagkakanulo, hindi patas at hindi nararapat na pagtrato sa mas malaki o mas maliit na lawak. Bagama't ito ay isang normal na kababalaghan sa buhay na nangyayari sa lahat, tumatagal ang ilan sa atin ng mga taon upang pabayaan ang sitwasyon. Ngayon ay pag-uusapan natin kung bakit mahalagang matutong magpatawad. Ang kakayahang magpatawad ay isang bagay na maaaring makapagpabago sa iyong buhay. Ang pagpapatawad ay hindi nangangahulugan na binubura mo ang iyong alaala at kalimutan ang nangyari. Hindi rin ito nangangahulugan na ang taong nakasakit sa iyo ay magbabago sa kanyang pag-uugali o nais na humingi ng tawad - ito ay lampas sa iyong kontrol. Ang pagpapatawad ay nangangahulugan ng pagpapalaya sa sakit at sama ng loob at sumulong. Mayroong isang kawili-wiling sikolohikal na punto dito. Ang mismong pag-iisip na iwan ang isang tao na walang parusa (higit na hindi pinatawad!) pagkatapos ng lahat ng kanilang nagawa ay hindi mabata. Sinusubukan naming "i-level ang score", gusto naming maramdaman nila ang sakit na idinulot nila sa amin. Sa kasong ito, ang pagpapatawad ay mukhang walang iba kundi isang pagkakanulo sa sarili. Kailangan mong isuko ang laban na ito para sa hustisya. Ang galit sa loob mo ay umiinit, at ang mga lason ay kumakalat sa buong katawan. Ngunit narito ang bagay: galit, sama ng loob, galit ay emosyon. Sila ay hinihimok ng pagnanais para sa hustisya. Ang pagiging nasa ilalim ng takip ng mga negatibong emosyon na ito, mahirap para sa atin na maunawaan na ang nakaraan ay nasa nakaraan, at kung ano ang nangyari, nangyari. Ang totoo, ang pagpapatawad ay pag-aalis ng pag-asa na maaaring magbago ang nakaraan. Alam na ang nakaraan ay nasa likod natin, naiintindihan at tinatanggap natin na ang sitwasyon ay hindi na babalik at magiging tulad ng gusto natin. Upang mapatawad ang isang tao, hindi tayo dapat magsikap na huminto. Hindi na natin kailangang makipagkaibigan. Kailangan nating kilalanin na ang isang tao ay nag-iwan ng kanyang marka sa ating kapalaran. At ngayon ay gumagawa kami ng isang malay na desisyon na "pagalingin ang mga sugat", kahit na anong mga peklat ang iniwan nila. Taos-puso kaming nagpapatawad at nagpapaalam, matapang kaming sumulong sa hinaharap, hindi na pinahihintulutan ang nakaraan na kontrolin kami. Laging mahalagang tandaan na ang lahat ng ating mga aksyon, ang lahat ng ating buhay ay resulta ng patuloy na paggawa ng mga desisyon. Ganoon din pagdating sa panahon ng pagpapatawad. Ginagawa lang namin ang pagpipiliang ito. Para sa masayang kinabukasan.