Narito ang nakita ko sa Flickr, iniisip kung may mga centennial vegetarian sa mundo.
Listahan ng mga centennial vegetarian at vegan:
Lauryn Dinwiddie – 108 taong gulang – vegan.
Nakarehistro ang pinakamatandang babae sa Multnomah County at marahil ang pinakamatandang babae sa buong estado. Siya ay sumusunod sa isang eksklusibong plant-based na diyeta. Siya ay nasa mahusay na pangangatawan at perpektong malusog, kahit na sa threshold ng kanyang ika-110 na kaarawan.
Angelyn Strandal – 104 taong gulang – vegetarian.
Siya ay itinampok sa Newsweek, siya ay isang tagahanga ng Boston RedSox at nanonood ng mga mabibigat na laban. Nakaligtas siya sa 11 sa kanyang mga kapatid. Ano ang nakatulong sa kanya na mabuhay nang matagal? "Vegetarian diet," sabi niya.
Beatrice Wood – 105 taong gulang – vegetarian.
Ang babae kung kanino ginawa ni James Cameron ang pelikulang Titanic. Siya ang nagsilbing prototype ng matandang Rose sa pelikula (yung may pendant). Nabuhay siya hanggang sa edad na 105 sa isang ganap na vegetarian diet.
Blanche Mannix – 105 taong gulang – Vegetarian.
Si Blanche ay isang panghabambuhay na vegetarian, ibig sabihin ay hindi pa siya nakakain ng karne sa buong buhay niya. Nakaligtas siya sa paglulunsad ng unang eroplano ng magkapatid na Wright at TWO WORLD WARS. Siya ay nagniningning ng kaligayahan at buhay, at ang kanyang mahabang buhay at kaligayahan ay ang merito ng vegetarianism.
Missy Davy – 105 taong gulang – vegan.
Siya ay isang tagasunod ng Jainism, na ang batayan ay ang paggalang sa mga hayop. Ang mga Jain ay nagmamasid sa "ahimsa", iyon ay, umiwas sila kahit na sa gatas, upang hindi abalahin ang mga baka, at sinusubukan din nilang kumain ng mga prutas at hindi makapinsala sa halaman sa pamamagitan ng pagpili ng mga mani o prutas. Si Missy ay isang vegan at nabuhay hanggang 105 taong gulang, siya ay lubos na pinarangalan sa kanyang sariling bayan.
Katherine Hagel – 114 taong gulang – Vegetarian.
Siya ang pangalawa sa pinakamatandang tao sa US at ang pangatlo sa pinakamatanda sa mundo. Isang ovo-lacto-vegetarian, mahilig siya sa mga karot at sibuyas at nakatira sa isang sakahan ng gulay. Bilang karagdagan sa mga gulay, gusto niya ang mga strawberry, na ibinebenta niya noong bata pa siya. Ang kanyang opisyal na sertipiko ng binyag ay nagsasaad na siya ay ipinanganak noong Nobyembre 8, 1894.
Nagkaroon siya ng dalawang set ng kambal at mayroon pa ring 90 taong gulang na anak na babae. Kapansin-pansin, ang kanyang hipag ang pinakamatagal na tao sa Minnesota at nabuhay ng 113 taon at 72 araw. Sinabi ni Katherine na aktibo pa rin siya, nag-e-enjoy sa paghahalaman, pamimitas ng mga raspberry at kamakailang pagtatanim ng mga kamatis.
Charles “Hap” Fisher—edad 102—vegetarian.
Ito ang kasalukuyang pinakamatandang residente ng Brandon Oaks. Matalas pa ang isip niya at mataas ang IQ. Aktibo pa rin siya sa Kolehiyo ng Roanoke at marahil ang pinakamatandang iskolar ng bansa na naglalathala pa rin ng mga iskolar na papel.
Siya ay isang siyentipiko. Mayroon siyang degree sa kimika ng pananaliksik at nalutas ang hindi mabilang na mga equation. Nagturo siya sa Harvard. Noong siya ay 10 taong gulang, ang kanyang minamahal na manok ay pinatay at pinirito para sa hapunan, pagkatapos ay nangako si Charles na hindi na muling kakain ng karne. Sinabi ni Charles na siya ay isang vegetarian sa loob ng higit sa 90 taon at ngayon ay 102 na.
Christian Mortensen – 115 taon at 252 araw – vegetarian.
Si Christian Mortensen, isang vegetarian, ang may hawak ng rekord bilang ang pinakalumang ganap na dokumentado na tao sa mundo at marahil sa kasaysayan ng tao (ganap na dokumentado), ayon sa American Gerontological Society.
John Wilmot, PhD, ay sumulat tungkol sa kasong ito ng matinding kahabaan ng buhay sa isang pag-aaral ng AGO. Ang mga mahahabang lalaki ay bihira, ang mga babae ay madalas na nabubuhay nang mas matagal. Kaya naman ang tagumpay ng vegetarian na Mortensen ay napakaganda.
Talagang nakamit niya ang katayuan ng isang super-long-liver - isang taong nabuhay nang higit sa sampung taon pagkatapos ng kanyang siglo. Bilang karagdagan, ang matino pa ring taong ito na walang anumang palatandaan ng mga degenerative na sakit at pagkabaliw ay ang pinakamatandang tao sa kasaysayan ng sangkatauhan, na ang buhay ay maingat na naitala. (Kailangan mong tandaan na maaaring may mga taong mas matanda, ngunit lahat ng mga dokumento ni Christian ay maingat na sinusuri at nakumpirma). Ang kanyang halimbawa ay pinilit ang mga gerontologist na muling isaalang-alang ang kanilang mga pananaw sa limitasyon ng kahabaan ng buhay ng mga lalaki. Si Christian ay may mahusay na pagkamapagpatawa at ganap na masaya.
Clarice Davis – 102 taong gulang – vegetarian.
Kilala bilang "Miss Clarice", ipinanganak siya sa Jamaica at isang Seventh-day Adventist na nagsasagawa ng malusog na vegetarian diet. Hindi niya pinalampas ang karne, sa halip, sa kabaligtaran, natutuwa siya na hindi niya ito kinakain. Pinasaya niya ang lahat ng nasa paligid niya. “Hindi kailanman nalulungkot si Miss Clarice, napapangiti ka niya palagi! sabi ng kaibigan niya. Lagi siyang kumakanta.
Fauja Singh – 100 taong gulang – vegetarian.
Nakapagtataka, napanatili ni Mr. Singh ang ganoong kalakasan at lakas na nagpapatakbo pa rin siya ng marathon! Hawak pa niya ang world marathon record sa kanyang pangkat ng edad. Ang isang mahalagang bahagi ng pagkamit ng rekord na ito ay, una sa lahat, ang kakayahang mabuhay hanggang sa kanyang edad, na mas mahirap kaysa sa pagtakbo ng 42 kilometro. Si Fauja ay isang Sikh at ang kanyang mahabang balbas at bigote ay kumpletuhin ang hitsura.
Nakatira siya ngayon sa UK, at inaalok pa nga siyang lumabas sa isang ad para sa Adidas. Siya ay 182 cm ang taas. Gusto niya ng lentils, green vegetables, curry, chappati at ginger tea. Noong 2000, ang vegetarian na si Singh ay humanga sa lahat sa pamamagitan ng pagtakbo ng 42 kilometro at pagsira sa dating world record ng halos 58 minuto sa edad na 90! Ngayon ay hawak niya ang pamagat ng pinakamatandang marathon runner sa mundo, lahat salamat sa isang vegetarian diet.
Florence Ready – 101 taong gulang – vegetarian, raw foodist.
Nag-aerobic pa rin siya ng 6 na araw sa isang linggo. Oo, tama, siya ay higit sa 100 taong gulang at nag-aerobic ng anim na araw sa isang linggo. Karaniwan siyang kumakain ng hilaw na pagkain, pangunahin ang mga prutas at gulay. Siya ay isang vegetarian sa loob ng halos 60 taon. Ang ilang kumakain ng karne ay hindi nabubuhay nang higit sa 60, lalo na sa 40. “Kapag kinausap mo siya, nakakalimutan mong 101 na siya,” ang sabi ng kaibigan niyang si Perez. - Ito ay kamangha-manghang!" “Blue Ridge Times”
Frances Steloff – 101 taong gulang – vegetarian.
Mahal na mahal ni Francis ang mga hayop. Siya ay itinuturing na patron ng mga hayop at palagi niyang tinuturuan ang mga tao na pangalagaan ang lahat ng magagandang hayop sa paligid natin. Siya ay isang makata, manunulat, at may-ari ng isang bookstore na ang mga kliyente ay kinabibilangan nina George Gershwin, Woody Allen, Charlie Chaplin, at marami pang iba.
Bilang isang kabataang babae, kailangan niyang ipaglaban ang mga karapatan ng kababaihan at laban sa censorship (tandaan, ito ay noong huling bahagi ng 1800s at unang bahagi ng 1900s) upang wakasan ang mga pagbabawal sa libro, para sa kalayaan sa pagsasalita, na kalaunan ay humantong sa isa sa pinakamahalagang anti-censorship mga desisyon sa kasaysayan. America. Isang obitwaryo tungkol sa kanya ang inilimbag sa The New York Times.
Gladys Stanfield – 105 taong gulang – panghabambuhay na vegetarian.
Natutong magmaneho si Gladys sa isang Model T Ford, mahilig sa kanyang vegan diet at umamin na minsan kumakain ng tsokolate o whole grain muffin na may pulot. Si Gladys ang pinakamatandang naninirahan sa Creekside. Hindi siya kumain (at hindi kailanman gustong subukan) steak dahil sa amoy nito. Gustung-gusto ng Vegetarian ang buhay, maraming kaibigan at ipinagdiwang ang kanyang huling kaarawan sa piling ng mahigit 70 kaibigan. Siya ay isang panghabambuhay na vegetarian at hindi pa nakatikim ng karne sa loob ng 105 taon.
Harold Singleton – 100 taong gulang – Adventist, African American, vegetarian.
Si Harold "HD" Singleton ay isang pinuno at pioneer ng gawaing Adventist sa mga itim sa timog ng Estados Unidos. Nagtapos siya sa Oakwood University, nakaligtas sa Great Depression at naging presidente ng South Atlantic Conference. Siya ay hindi lamang kabilang sa mga unang lumalaban para sa mga karapatan ng mga African American, ngunit siya ay isang vegetarian higit sa isang siglo na ang nakalipas, nang kakaunti ang mga tao ang makakaisip nito.
Gerb Wiles — 100 taong gulang — vegetarian.
Noong maliit pa ang Coat of Arms, si William Howard Taft ang presidente, at ang kumpanya ng Chevrolet Motor Cars ay itinatag. Gayunpaman, nakaligtas siya hanggang sa kasalukuyan at isinasaalang-alang ang isang vegetarian diet, pananampalataya, pagkamapagpatawa at palakasan bilang mga lihim ng kanyang mahabang buhay. Oo, palakasan, sabi niya.
Ang coat of arms ay nagpu-pump pa ng muscles sa gym. Ang coat of arms ay nakatira sa Loma Linda, ang tinatawag na "blue zone", kung saan nakatira ang maraming centenarians. Halos lahat sa kanila ay hindi kumakain ng karne, sumusunod sa isang plant-based na diyeta, kumakain ng mga prutas, mani, gulay at may mahusay na layunin.
Itinampok si Loma Linda sa National Geographic at itinampok sa aklat na Blue Zones: Longevity Lessons from Centenarians. Pumupunta pa rin si Gerb sa gym at gumagamit ng hanggang 10 makina upang "sanayin ang iba't ibang bahagi ng katawan," bilang karagdagan sa isang diyeta na walang karne.
Ang pinakamatandang babae sa China, ang pinakamatandang lalaki sa India, ang pinakamatanda sa Sri Lanka, ang pinakamatanda sa Dane, ang pinakamatanda sa Britain, ang mga Okinawan, ang pinakamatandang marathon runner, ang pinakamatandang bodybuilder, ang pinakamatandang sertipikadong lalaki, ang pangalawang pinakamatandang babae, si Marie Louise Meillet, ay pawang mga calorie restrictors. vegetarianism, veganism, o isang diyeta na mataas sa mga pagkaing halaman.
Susi sa siglo: walang pulang karne at vegetarian diet.
Ang bottomline ay maaari kang mabuhay hanggang 100 taong gulang kung kumain ka ng karne o hindi. Naniniwala ang mga taong WAPF na pagkaraan ng ilang sandali ang mga hindi kumakain ng karne ay magsisimulang magbunga ng hindi gaanong malusog na mga supling. Wala pa ito sa aking mga plano, kaya, totoo man o hindi, ang argumentong ito na pabor sa karne ay hindi naaangkop sa akin. Iniisip din nila na ang mga taong kumakain ng karne ay mas malusog. Naniniwala ako na kailangan natin ng kumpletong protina, ngunit hindi iyon nakakakumbinsi sa akin na kumain ng karne. Halimbawa, bakit ang mga Seventh-day Adventist, bilang mga vegetarian, ay nabubuhay ng isa at kalahating beses na mas mahaba kaysa sa mga kumakain ng karne?
Sa isang pag-aaral ng Seventh-day Adventists-sinusunod nila ang isang mahigpit na vegetarian diet-natuklasan na ang mga taong kumakain ng karamihan sa mga gulay ay nabubuhay ng isang taon at kalahating mas mahaba kaysa sa mga kumakain ng karne; ang mga regular na kumakain ng mani ay nakakuha ng higit pang dalawang taon sa itaas.
Sa Okinawa, Japan, kung saan maraming centenarian, kumakain ang mga tao ng hanggang 10 servings ng gulay sa isang araw. Marahil ang pananaliksik sa hinaharap ay magbibigay ng kaunting liwanag sa paksang ito.