Alam mo ba ang pakiramdam ng galit kapag sa umaga sa salamin muli mong nakikita ang hindi magandang tingnan na mga bag sa ilalim ng mga mata? Kadalasan ang sanhi ng problemang ito ay hindi isang karaniwang kakulangan ng tulog. Ang mga bag ay maaaring magpahiwatig ng pangmatagalang pagkapagod, mga problema sa paghinga, stress, o pagtaas ng paggamit ng caffeine. Gayunpaman, huwag mawalan ng pag-asa! Sa kabila ng katotohanan na ang problema ay dapat na malutas sa sistematikong paraan, mayroong isang bilang ng mga epektibong remedyo sa bahay upang maalis ang karamdamang ito. Mag-iwan ng basang tuwalya sa refrigerator tuwing gabi bago matulog. Paggising sa umaga, ilagay ito sa noo at mata, ito ay magbabawas ng pamamaga. Hawakan ang tuwalya ng halos 5 minuto. Kumuha ng isang tangkay ng Aloe Vera, hatiin ito sa kalahati. Pisilin ang gel, dahan-dahang i-massage ang mga bilog sa ilalim ng mga mata. Ang Aloe Vera ay may maraming nakapagpapagaling na katangian, kabilang ang hydration at kulay ng balat. Paghaluin ang 1 tbsp. niyog at 1 tbsp. langis ng almond, i-massage ang lugar ng problema sa ilalim ng mga mata, mag-iwan ng 20 minuto. Matapos lumipas ang oras, banlawan ang lugar na may maligamgam na tubig. Ito ay isang napaka-epektibong tool! Subukang kontrolin ang iyong regimen sa paraang maaari kang maglaan ng 7-8 oras sa isang araw upang matulog. Kung ang iyong masamang gawi ay alak at paninigarilyo (pati na rin ang caffeine), mga pagkaing mataas sa taba, gawin ang lahat upang maalis ang mga "parasite" na ito. Ang diyeta ay dapat na dominado ng mga prutas at gulay. Uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng tubig bawat araw. Maglaan ng oras para sa pisikal na aktibidad. Ito ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin hindi lamang upang maalis ang mga bag sa ilalim ng mga mata, kundi pati na rin para sa kalusugan ng iyong buong katawan.
2022-11-11