Mga sangkap ng Black Elderberry Puree
| matanda | 1000.0 (gramo) |
| asukal | 500.0 (gramo) |
Paraan ng paghahanda
Gilingin ang mga inihandang berry, magdagdag ng butil na asukal, dalhin sa isang pigsa, ilagay sa steamed glass garapon, pasteurize para sa 15 minuto. Isara ang mga garapon na may mga takip at mag-imbak sa isang malamig na lugar.
Maaari kang lumikha ng iyong sariling resipe na isinasaalang-alang ang pagkawala ng mga bitamina at mineral gamit ang calculator ng resipe sa application.
Nutrisyon na halaga at komposisyon ng kemikal.
Ipinapakita ng talahanayan ang nilalaman ng mga nutrisyon (calories, protina, fats, carbohydrates, bitamina at mineral) bawat 100 gramo nakakain na bahagi.
| Nakakainip | dami | Norm ** | % ng pamantayan sa 100 g | % ng pamantayan sa 100 kcal | 100% normal |
| Halaga ng calorie | 170.1 kcal | 1684 kcal | 10.1% | 5.9% | 990 g |
| Carbohydrates | 45.4 g | 219 g | 20.7% | 12.2% | 482 g |
| tubig | 0.06 g | 2273 g | 3788333 g | ||
| Bitamina | |||||
| Bitamina C, ascorbic | 8.7 mg | 90 mg | 9.7% | 5.7% | 1034 g |
| macronutrients | |||||
| Potassium, K | 1.4 mg | 2500 mg | 0.1% | 0.1% | 178571 g |
| Kaltsyum, Ca | 0.9 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 111111 g |
| Sosa, Na | 0.5 mg | 1300 mg | 260000 g | ||
| Mga Sangkap ng Trace | |||||
| Bakal, Fe | 0.1 mg | 18 mg | 0.6% | 0.4% | 18000 g |
Ang halaga ng enerhiya ay 170,1 kcal.
CALORIES AT CHEMICAL COMPOSITION NG MGA INGREDIENTS NG RECIPE Black Elderberry Puree PER 100 g
- 73 kcal
- 399 kcal
Tags: Paano magluto, nilalaman ng calorie 170,1 kcal, komposisyon ng kemikal, halaga ng nutrisyon, anong mga bitamina, mineral, pamamaraan ng paggawa ng itim na elderberry puree, recipe, calories, nutrisyon