Nutrisyon na halaga at komposisyon ng kemikal.
Ipinapakita ng talahanayan ang nilalaman ng mga nutrisyon (calories, protina, fats, carbohydrates, bitamina at mineral) bawat 100 gramo nakakain na bahagi.
Nakakainip | dami | Norm ** | % ng pamantayan sa 100 g | % ng pamantayan sa 100 kcal | 100% normal |
Halaga ng caloric | 128 kcal | 1684 kcal | 7.6% | 5.9% | 1316 g |
Protina | 3.2 g | 76 g | 4.2% | 3.3% | 2375 g |
Taba | 6.5 g | 56 g | 11.6% | 9.1% | 862 g |
Carbohydrates | 14.1 g | 219 g | 6.4% | 5% | 1553 g |
tubig | 75.4 g | 2273 g | 3.3% | 2.6% | 3015 g |
Abo | 0.8 g | ~ | |||
Bitamina | |||||
Bitamina A, RE | 100 μg | 900 μg | 11.1% | 8.7% | 900 g |
Retinol | 0.1 mg | ~ | |||
Bitamina B1, thiamine | 0.076 mg | 1.5 mg | 5.1% | 4% | 1974 g |
Bitamina B2, riboflavin | 0.119 mg | 1.8 mg | 6.6% | 5.2% | 1513 g |
Bitamina B4, choline | 15.7 mg | 500 mg | 3.1% | 2.4% | 3185 g |
Bitamina B6, pyridoxine | 0.076 mg | 2 mg | 3.8% | 3% | 2632 g |
Bitamina B9, folate | 35 μg | 400 μg | 8.8% | 6.9% | 1143 g |
Bitamina B12, cobalamin | 0.38 μg | 3 μg | 12.7% | 9.9% | 789 g |
Dinagdag ang Bitamina B12 | 0.38 μg | ~ | |||
Bitamina C, ascorbic | 15.2 mg | 90 mg | 16.9% | 13.2% | 592 g |
Bitamina D, calciferol | 2 μg | 10 μg | 20% | 15.6% | 500 g |
Bitamina E, alpha tocopherol, TE | 1.86 mg | 15 mg | 12.4% | 9.7% | 806 g |
Nagdagdag ng Vitamin E | 1.86 mg | ~ | |||
Bitamina K, phylloquinone | 10.2 μg | 120 μg | 8.5% | 6.6% | 1176 g |
Bitamina PP, NE | 1.65 mg | 20 mg | 8.3% | 6.5% | 1212 g |
macronutrients | |||||
Potassium, K | 146 mg | 2500 mg | 5.8% | 4.5% | 1712 g |
Kaltsyum, Ca | 133 mg | 1000 mg | 13.3% | 10.4% | 752 g |
Magnesiyo, Mg | 14 mg | 400 mg | 3.5% | 2.7% | 2857 g |
Sosa, Na | 46 mg | 1300 mg | 3.5% | 2.7% | 2826 g |
Posporus, P | 80 mg | 800 mg | 10% | 7.8% | 1000 g |
Mga Sangkap ng Trace | |||||
Bakal, Fe | 2.29 mg | 18 mg | 12.7% | 9.9% | 786 g |
Copper, Cu | 152 μg | 1000 μg | 15.2% | 11.9% | 658 g |
Selenium, Kung | 2.5 μg | 55 μg | 4.5% | 3.5% | 2200 g |
Sink, Zn | 1.14 mg | 12 mg | 9.5% | 7.4% | 1053 g |
Natunaw na carbohydrates | |||||
Mono- at disaccharides (sugars) | 11.2 g | max 100 g | |||
Saturated fatty acids | |||||
Saturated fatty acids | 2.8 g | max 18.7 g | |||
6-0 nylon | 0.008 g | ~ | |||
8: 0 Caprylic | 0.1 g | ~ | |||
10: 0 capric | 0.08 g | ~ | |||
12: 0 Lauric | 0.6 g | ~ | |||
14: 0 Myristic | 0.26 g | ~ | |||
16: 0 Palmitic | 1.509 g | ~ | |||
18: 0 Stearin | 0.24 g | ~ | |||
Monounsaturated fatty acid | 2.03 g | min 16.8 г | 12.1% | 9.5% | |
16: 1 Palmitoleic | 0.013 g | ~ | |||
18:1 Olein (omega-9) | 1.51 g | ~ | |||
20:1 Gadoleic (omega-9) | 0.007 g | ~ | |||
22:1 Erucova (omega-9) | 0.003 g | ~ | |||
Polyunsaturated fatty acid | 1.317 g | mula 11.2 sa 20.6 | 11.8% | 9.2% | |
18: 2 Linoleic | 1.2 g | ~ | |||
18: 3 Linolenic | 0.124 g | ~ | |||
Omega-3 mataba acids | 0.124 g | mula 0.9 sa 3.7 | 13.8% | 10.8% | |
Omega-6 mataba acids | 1.2 g | mula 4.7 sa 16.8 | 25.5% | 19.9% |
Ang halaga ng enerhiya ay 128 kcal.
- fl oz = 31.4 g (40.2 kCal)
Kapalit ng suso sa suso, NESTLE, MABUTING SUSUNOD NA MAHALAGA, toyo, na may iron, likidong concentrate, hindi na-recover mayaman sa mga bitamina at mineral tulad ng: bitamina A - 11,1%, bitamina B12 - 12,7%, bitamina C - 16,9%, bitamina D - 20%, bitamina E - 12,4%, kaltsyum - 13,3, 12,7, 15,2%, iron - XNUMX%, tanso - XNUMX%
- Bitamina A responsable para sa normal na pag-unlad, pagpapa-reproductive function, kalusugan ng balat at mata, at mapanatili ang kaligtasan sa sakit.
- Bitamina B12 gumaganap ng mahalagang papel sa metabolismo at pagbabago ng mga amino acid. Ang folate at bitamina B12 ay magkakaugnay na bitamina at kasangkot sa pagbuo ng dugo. Ang kakulangan ng bitamina B12 ay humahantong sa pagbuo ng bahagyang o pangalawang kakulangan ng folate, pati na rin ang anemya, leukopenia, thrombositopenia.
- Bitamina C nakikilahok sa mga reaksyon ng redox, ang paggana ng immune system, nagtataguyod ng pagsipsip ng iron. Ang kakulangan ay humahantong sa maluwag at dumudugo na mga gilagid, mga nosebleed dahil sa nadagdagan na pagkamatagusin at kahinaan ng mga capillary ng dugo.
- Bitamina D nagpapanatili ng homeostasis ng calcium at posporus, isinasagawa ang mga proseso ng pag-mineralize ng buto. Ang kakulangan ng bitamina D ay humahantong sa kapansanan sa metabolismo ng kaltsyum at posporus sa mga buto, nadagdagan ang demineralization ng buto ng tisyu, na humahantong sa isang mas mataas na peligro ng osteoporosis.
- Bitamina E nagtataglay ng mga katangian ng antioxidant, kinakailangan para sa paggana ng mga gonad, kalamnan sa puso, ay isang unibersal na pampatatag ng mga lamad ng cell. Na may kakulangan ng bitamina E, sinusunod ang hemolysis ng erythrocytes at mga karamdaman sa neurological.
- Kaltsyum ay ang pangunahing bahagi ng aming mga buto, kumikilos bilang isang regulator ng sistema ng nerbiyos, lumahok sa pag-urong ng kalamnan. Ang kakulangan sa calcium ay humahantong sa demineralization ng gulugod, pelvic buto at mas mababang paa't kamay, pinatataas ang peligro ng osteoporosis.
- Bakal ay isang bahagi ng mga protina ng iba't ibang mga pag-andar, kabilang ang mga enzyme. Nakikilahok sa pagdadala ng mga electron, oxygen, tinitiyak ang kurso ng mga reaksyon ng redox at pag-activate ng peroxidation. Ang hindi sapat na pagkonsumo ay humahantong sa hypochromic anemia, myoglobin-deficit atony ng mga kalamnan ng kalansay, nadagdagan na pagkapagod, myocardiopathy, atrophic gastritis.
- Tanso ay isang bahagi ng mga enzyme na may aktibidad ng redox at kasangkot sa metabolismo ng bakal, pinasisigla ang pagsipsip ng mga protina at karbohidrat. Nakikilahok sa mga proseso ng pagbibigay ng mga tisyu ng katawan ng tao ng oxygen. Ang kakulangan ay ipinakita ng mga karamdaman sa pagbuo ng cardiovascular system at balangkas, ang pagbuo ng nag-uugnay na tissue dysplasia.
Tags: nilalaman ng calorie 128 kcal, komposisyon ng kemikal, halaga ng nutrisyon, bitamina, mineral, kung paano ito kapaki-pakinabang kapalit ng Breast milk, NESTLE, GOOD Start ESSENTIALS, toyo, na may iron, likidong concentrate, hindi naibabawi, mga calory, nutrisyon, kapaki-pakinabang na katangian Kapalit ng gatas ng ina, NESTLE , MABUTING MAGSIMULA NA MAHALAGA, toyo, na may iron, likidong pagtuon, hindi na mabawi