Nilalaman
Ang pagkikita kay Carl Rogers ay ang turning point ng buong buhay ko. Walang ibang kaganapan dito na napakalakas at malinaw na nakaimpluwensya sa aking personal at propesyonal na kapalaran. Noong taglagas ng 1986, kasama ang 40 kasamahan, nakibahagi ako sa isang masinsinang grupo ng komunikasyon, na isinagawa sa Moscow ng nangungunang kinatawan ng humanistic psychology, si Carl Rogers. Ang seminar ay tumagal ng ilang araw, ngunit binago ako nito, ang aking mga ideya, kalakip, mga saloobin. Nagtrabaho siya sa grupo at kasabay nito ay kasama ko, narinig at nakita ako, binigyan ako ng pagkakataon na maging sarili ko.
Naniniwala si Carl Rogers na ang bawat tao ay nararapat ng atensyon, paggalang at pagtanggap. Ang mga prinsipyong ito ni Rogers ay naging batayan ng kanyang therapy, ang kanyang "person-centered approach" sa pangkalahatan. Para sa kanyang trabaho batay sa mga tila napakasimpleng ideyang ito, si Carl Rogers ay hinirang para sa Nobel Peace Prize noong 1987. Ang balita nito ay dumating sa kanya noong siya ay nasa death coma.
Ang pinakadakilang merito ng tao ni Carl Rogers, sa aking opinyon, ay nakasalalay sa katotohanan na nagawa niya sa kanyang pagkatao ang kumplikadong panloob na gawain ng pagiging homo humanus - isang makataong tao. Kaya, binuksan niya sa maraming tao ang "laboratoryo ng humanismo", kung saan ang bawat isa na naghahangad na itatag muna sa kanyang sarili, at pagkatapos ay sa mga relasyon ng ibang tao pax humana - lumilipas ang makataong mundo.
Ang kanyang mga ka-date
- 1902: Ipinanganak sa suburban Chicago.
- 1924-1931: Pang-agrikultura, teolohikong edukasyon, noon – MS, Ph.D. sa sikolohiya mula sa Teachers College, Columbia University.
- 1931: Clinical psychologist sa Children's Help Center (Rochester).
- 1940-1957: Propesor sa Ohio State University, pagkatapos ay sa Unibersidad ng Chicago.
- 1946-1947: Pangulo ng American Psychological Association.
- 1956-1958: Presidente ng American Academy of Psychotherapists.
- 1961: Isa sa mga tagapagtatag ng American Association for Humanistic Psychology.
- 1968: Binuksan ang Center for the Study of Man sa La Jolla, California. 1969: Ang kanyang dokumentaryo na Journey into Self, tungkol sa gawain ng isang psychotherapy group, ay nanalo ng Oscar.
- 1986: Nagsasagawa ng masinsinang mga grupo ng komunikasyon sa mga psychologist sa Moscow at Tbilisi.
- Pebrero 14, 1987: namatay sa La Jolla, California.
Limang susi sa pag-unawa:
Lahat ay may potensyal
"Lahat ng tao ay may kakayahang buuin ang kanilang buhay sa paraang nagbibigay ito sa kanila ng personal na kasiyahan at sa parehong oras ay nakabubuo sa mga tuntuning panlipunan." Ang mga tao ay may posibilidad na umunlad sa isang positibong direksyon. Hindi ito nangangahulugan na ito ay magiging gayon, ngunit ang lahat ay ipinanganak na may gayong potensyal. Bilang isang bata, naobserbahan ni Rogers ang maraming natural na buhay, lalo na, ang pag-unlad ng mga butterflies. Marahil, salamat sa mga pagmumuni-muni sa kanilang pagbabago, ang kanyang hypothesis tungkol sa potensyal ng tao ay ipinanganak, sa kalaunan ay suportado ng psychotherapeutic practice at siyentipikong pananaliksik.
makinig para marinig
"Hindi mahalaga kung gaano kalalim o kababaw ang pinag-uusapan ng isang tao, nakikinig ako sa kanya ng buong atensyon, kasipagan, na kaya ko." Marami kaming pinag-uusapan, ngunit hindi kami nakikinig o nakakarinig sa isa't isa. Ngunit ang pakiramdam ng isang halaga, kahalagahan arises bilang tugon sa atensyon ng ibang tao sa amin. Kapag tayo ay narinig, ang mga hadlang ay tinanggal - kultura, relihiyon, lahi; mayroong pakikipagtagpo ng tao sa tao.
Intindihin ang ibang tao
"Ang aking pangunahing pagtuklas ay aking bumalangkas tulad ng sumusunod: Napagtanto ko ang napakalaking halaga ng pagpapahintulot sa aking sarili na maunawaan ang ibang tao." Ang unang reaksyon sa mga tao ay ang pagnanais na suriin ang mga ito. Napakabihirang pinapayagan natin ang ating sarili na maunawaan kung ano ang ibig sabihin ng mga salita, damdamin, paniniwala ng ibang tao para sa kanya. Ngunit tiyak na ang saloobing ito ang tumutulong sa isa na tanggapin ang kanyang sarili at ang kanyang mga damdamin, nagbabago sa atin sa ating sarili, na nagsisiwalat ng isang bagay na dati nang hindi natin naramdaman. Ito ay totoo rin sa psychotherapeutic na relasyon: hindi ang mga espesyal na sikolohikal na pamamaraan ang mapagpasyahan, ngunit ang positibong pagtanggap, hindi mapanghusgang empatiya at tunay na pagpapahayag ng sarili ng therapist at ng kanyang kliyente.
Ang pagiging bukas ay isang kinakailangan para sa mga relasyon
"Mula sa aking karanasan sa iba, napagpasyahan ko na sa isang pangmatagalang relasyon ay walang saysay na magpanggap na isang taong hindi ako." Walang saysay na magpanggap na nagmamahal ka kung ikaw ay pagalit, para magmukhang kalmado kung ikaw ay naiinis at mapanuri. Ang mga relasyon ay nagiging tunay, puno ng buhay at kahulugan kapag nakikinig tayo sa ating sarili, bukas sa ating sarili at, samakatuwid, sa isang kapareha. Ang kalidad ng mga relasyon ng tao ay nakasalalay sa ating kakayahang makita kung sino tayo, tanggapin ang ating sarili, hindi nagtatago sa likod ng isang maskara - mula sa ating sarili at sa iba.
Tulungan ang iba na maging mas mahusay
Ang paglikha ng isang kapaligiran kung saan maaari mong hayagang ipahayag ang iyong sarili, ang iyong mga damdamin, iyon ay, kanais-nais para sa pag-unlad ng tao, ay isang gawain hindi lamang para sa mga psychologist. Dapat itong pagsilbihan ng lahat ng nakakaalam ng mga propesyon sa lipunan, dapat itong isulong ng personal, pamilya, propesyonal - sa isang salita, anumang relasyon ng tao. Ang bawat isa sa atin ay maaaring makatulong na mapabuti ang ibang tao alinsunod sa kanyang sariling mga intensyon at layunin.
Mga aklat at artikulo ni Carl Rogers:
- Isang pagtingin sa psychotherapy. The Formation of Man” (Progress, Univers, 1994);
- "Pagpapayo at psychotherapy" (Eksmo, 2000);
- "Kalayaang Matuto" (Sense, 2002);
- "Client-centered approach sa psychotherapy" (Questions of Psychology, 2001, No. 2).