Nililinis ang atay gamit ang mga oats

Ang kagalingan ng isang tao nang direkta ay nakasalalay sa kanyang estado ng kalusugan. Isinasaalang-alang na ang daan-daang mga proseso sa katawan ay nagaganap sa paglahok ng atay o direkta dito, nagiging malinaw na palaging kinakailangan na alagaan ang atay. Una sa lahat, ang pag-aalala na ito ay dapat ipahayag sa regular na paglilinis.

Siyempre, ang atay ay isang natural na filter at ang kalikasan ay dapat na nagbigay para sa isang sistema ng paglilinis sa sarili, samantala ang biro ng mga doktor na hindi niya mahulaan Kung gaano katagal ang mahuhulog sa atay sa XNUMXst siglo. Bilang karagdagan, nais kong ipaalala sa iyo na walang mga nerve endings sa organ mismo. Sa madaling salita, hindi siya magbibigay ng isang signal ng pagkabalisa, tulad ng kaya ng iba. Samakatuwid, ang isang tao ay may panganib na maghinala ng isang bagay na mali lamang sa sandaling ito kapag ang kanyang kalusugan sa wakas ay lumala, ang kaligtasan sa sakit ay nag-iiwan ng higit na nais, at siya mismo ay makikita ng isang therapist na inirekomenda ang isang kumpletong pagsusuri sa katawan.

Maaari kang pumili ng alinman sa mga pamamaraan para sa paglilinis ng atay, samantala, pamilyar sa kanilang lahat nang mas mahusay. Sino ang nakakaalam kung alin ang perpekto para sa isang tao.

Maghanda

Dapat pansinin na ang pamamaraang ito ay mahusay para sa paglilinis sa unang pagkakataon., dahil ito ay isa sa pinaka banayad. Ngunit, upang makumbinsi ito sa pamamagitan ng iyong sariling halimbawa, dapat mong sundin ang lahat ng mga rekomendasyon para sa pagpapatupad nito. At nagsisimula sila sa paghahanda. Una sa lahat, ang mga kontraindiksyon para sa paglilinis ay dapat na maibukod. Upang magawa ito, kailangan mong pumunta sa isang appointment sa isang doktor, sumailalim sa isang pagsusuri. Nagkakahalaga ito ng hindi bababa sa 7 - 30 araw upang maghanda nang direkta para sa pamamaraan na gumagamit ng oats..

Ang pinakamahalagang bagay sa panahong ito ay tamang nutrisyon. Inirerekumenda na kumain ng mga pagkain na maximum na napayaman ng mga bitamina at mineral, hibla, na bukod sa iba pang mga bagay, ay mabisang nililinis ang mga bituka. Ang mga sangkap na ito ay naglalaman ng pangunahin sa mga gulay, prutas, sariwang juice, smoothies.

Kasama nito, dapat mong ibukod ang:

• inihaw;
• mataba;
• pinausukan;
• maalat;
• matulis;
• harina;
• alak

Ang paglilinis ng mga enema ay kapaki-pakinabang din sa panahong ito. Sa isip, dapat silang gawin araw-araw. Mahalaga rin na pangalagaan ang mga simpleng pisikal na ehersisyo, upang maitaguyod ang pagtulog. Tulad ng para sa pagpili ng panahon, mas mahusay na linisin ang atay sa tagsibol. Kailangan mo lamang maghanda sa pag-iisip para sa katotohanan na ang pinakaunang pamamaraan ay magiging mahirap hangga't maaari. Ipinaliwanag ito ng mga eksperto sa pamamagitan ng "slagging" ng organ.

Para sa unang 12 buwan, mas mahusay na magsagawa ng 3-4 na kurso, wala na. Kasunod, ito ay magiging sapat na 1 - 2 na mga kurso bawat taon.

Paraan ng pagsasagawa

Ang paglilinis ng atay sa mga oats ay bumaba sa paghahanda ng decoctions at infusions mula sa cereal na ito. Ang pagpili mismo ng produkto para sa pagpapatupad nito ay hindi sinasadya.

Ang mga oats ay pinayaman ng mga mahahalagang sangkap, kabilang ang zinc, yodo, fluorine, bitamina A, B, E, K at mga amino acid. Ang lahat ng mga ito ay nakakaapekto sa parehong mga indibidwal na organo at system (sa partikular, ang cardiovascular system), at ang buong katawan bilang isang buo. Ngunit ang pinakamahalaga, sila:

• palakasin ang immune system;
• pigilan ang pagtaas ng antas ng asukal;
• linisin ang mga duct ng apdo;
• gawing normal ang gawain ng puso, baga, nervous system;
• alisin ang mga lason, lason, kolesterol;
• magkaroon ng isang anti-namumula at diuretikong epekto - pinapawi nila ang pamamaga, labanan ang dropsy ng tiyan ng isang likas na bato, mapawi ang pamamaga ng mga bato at pantog.

Totoo, ang lahat ng ito ay nakakamit lamang sa tamang pagpili ng produkto. Hindi na kailangang sabihin, ang mga ecologically puro oats lamang, na hindi ginagamot ng mga kemikal sa panahon ng proseso ng paglilinang, ay may mga katangian ng pagpapagaling. Mahalaga rin na tiyakin na ang lahat ng mga butil ay buo, na may isang shell. Hindi ka dapat kumuha ng isang produktong inilaan para sa pagpapakain ng hayop. Para sa malusog na oats, kailangan mong pumunta sa mga tindahan ng pagkain na pangkalusugan. Sa ilang mga supermarket, ibinebenta ito sa mga nakabalot na package.

Bago maghanda ng infusions at decoctions, ang mga butil ay hugasan nang hugasan ng maligamgam na tubig.

Mga Recipe

Karaniwan, ang lahat ng mga recipe para sa inumin para sa paglilinis ng atay ay nahahati sa dalawang uri:

1. 1 isang sangkap - ay handa lamang gamit ang mga butil ng oat;
2. 2 Isinama - Pinapayagan na magdagdag ng iba pang mga produkto sa kanila.

Una kailangan mong subukan ang isang sangkap.

Pagpipilian 1... Ibuhos ang 1 litro ng kumukulong tubig sa isang tasa ng mga butil ng oat at pakuluan ng 60 minuto sa isang cast-iron na kasirola. Itabi sa loob ng 8 oras upang maipasok, at pagkatapos ay salain at inumin sa maliliit na bahagi hanggang sa 8 beses sa isang araw.

Pagpipilian 2. Kumuha ng 1 kutsara. l. ground oatmeal at singaw ang mga ito ng 1 litro ng kumukulong tubig. Ipilit ang 12 oras, uminom sa tatlong yugto sa pantay na mga bahagi bago kumain.

Pagpipilian 3. Ang recipe ay may mga ugat ng Ural at pinapayagan kang mabisang linisin ang organ. Upang maihanda ito, kailangan mong kumuha ng 3 kutsara. oats (nangangahulugang mga butil) at ibuhos ito sa isang cast iron pan. Pagkatapos ay magdagdag ng 2 tbsp doon. l. tinadtad na mga dahon ng lingonberry (maaari kang kumuha ng tuyo o sariwa), 3 kutsara. l. mga birch buds (parehong tuyo at sariwa ay angkop). Ibuhos ang halo sa 4 liters ng cool na tubig at agad na umalis upang mahawa sa loob ng isang araw. Ito ay hindi nagkakahalaga ng kumukulo ito!

Ngayon kailangan mong kumuha ng isa pang kasirola, ibuhos ito ng 1 litro ng tubig at ilagay sa apoy. Ibuhos ang 1 kutsara sa kumukulong tubig. tinadtad na balakang ng rosas. Ang halo ay naiwan sa kalan ng 10 minuto. Sa pagtatapos ng oras na ito, nagtabi siya upang igiit.

Sa ikalawang araw ang timpla sa unang kasirola ay dinala muli sa isang pigsa, pagdaragdag ng 2 kutsara. l. mais stigmas at 3 tbsp. l. knotweed (herbs). Ang lahat ay pinakuluan ng 15 minuto, at pagkatapos ay iginiit para sa isa pang 45 minuto. Pagkatapos nito, ang mga nilalaman ng parehong kaldero ay sinala at halo-halong. Itabi ang tapos na sabaw sa ref sa mga lata o bote na nakabalot sa foil, ngunit ang mga lalagyan na gawa sa nagdidilim na baso ay angkop din. Sa pangkalahatan, pagkatapos ng lahat ng mga manipulasyon, 3,5 liters ng gamot ay dapat makuha.

Inirerekumenda na gamitin ito 4 na beses sa isang araw, 150 ML kalahating oras bago kumain. Bago kumuha ng sabaw ay dapat na medyo pinainit. Sa gayon, tatagal ito ng 5 araw, pagkatapos kung saan kinakailangan na suspindihin ang paglilinis ng isa pang 5 araw, at pagkatapos ay ipagpatuloy muli.

Upang makamit ang isang nakikitang resulta, inirerekumenda ng mga eksperto ang pagsasagawa 3 na mga kurso… Sa panahong ito, mas mainam na ibukod ang karne, mga fat ng hayop, mga pinausukang karne, mga sausage mula sa iyong diyeta, na nakatuon sa mga salad ng gulay na may sapilitan na nilalaman ng mga beet, karot, mga produktong may bitamina E at C. Mahalaga ring obserbahan ang pag-inom rehimen (inumin

Mangyaring tandaan na pinayuhan din ng phytotherapist NI Dannikov na gamitin ang sabaw na ito para sa paglilinis, samantala, sa isang 5-araw na pahinga, inirekomenda niya ang paggamit ng isa pang lunas - isang pagbubuhos ng mga pasas at karot.

Upang maihanda ito, kumuha ng:

• 1 kg na walang pasas na mga pasas;
• 1 kg ng tinadtad na mga karot;
• 2,5 litro ng tubig na kumukulo.

Ang mga sangkap ay ibinuhos sa isang limang litro na kasirola, tinitiyak na tandaan ang antas ng tubig. Pagkatapos nito, magdagdag ng isa pang 2,5 litro ng kumukulong tubig at iwanan ang lalagyan sa apoy upang pakuluan hanggang sa bumaba ang dami ng tubig sa markadong antas. Pagkatapos ay salain at inumin mula umaga bago kumain, 300 - 400 ML. Sa araw ng pagkuha ng sabaw bago tanghalian, walang inirerekumenda. Nagkakahalaga ng 5 araw upang ipagpatuloy ang kurso.

Pagpipilian 4. Nagsasangkot ito ng paghahanda ng isang pagbubuhos mula sa harina ng oat. Para sa mga ito, ang hugasan na mga butil ng oat ay durog at ibinuhos ng kumukulong tubig sa rate na 1 kutsara. l. produkto bawat 1 litro ng tubig. Ipilit ang mainit-init sa loob ng 12 oras. Uminom ng 500 ML liters bawat araw sa pantay na mga bahagi 3 beses 20 minuto bago kumain. Ang inirekumendang kurso ay 60 - 90 araw.

Pagpipilian 5. Maaari ka ring maghanda ng isang pagbubuhos ng mga oats na may pilak (1,5 liters ng tubig ay ibinuhos sa isang lalagyan at inilagay ang isang bagay na pilak, pagkatapos ay pinakuluan, ang pilak ay inilabas, at 150 g ng mga butil ng oat ay ibinuhos sa na nagreresultang tubig, na pinakuluan ng isa pang 12 - 15 minuto). Pagkatapos ng oras na ito, ang lalagyan ay inilalagay sa isang mainit na lugar, na dati ay nakabalot sa isang kumot, kung saan iniiwan ng 2 oras. Matapos ang pagbubuhos ay nasala, nahahati sa 3 pantay na bahagi at lasing ng tatlong beses sa isang araw 20 minuto bago kumain sa loob ng 14 na araw.

Pagpipilian 6. Nagsasangkot ito ng paghahanda ng isang sabaw na may pagdaragdag ng mga husk ng sibuyas at rosas na balakang. Sa gabi ay kumukuha sila ng 1 kutsara. pinatuyong mga rosehip berry at pinahiran ang mga ito ng 1 litro ng kumukulong tubig. Ang nagresultang timpla ay inilalagay sa apoy sa loob ng 15 minuto upang pakuluan, at pagkatapos ay ibuhos sa isang termos, kung saan ito ay naiwan hanggang umaga. Sa umaga, ibuhos ang 2 tbsp sa isang termos. l. mga butil ng oat, mga karayom ​​ng pine at mga tinadtad na husk ng sibuyas. Pagkatapos ay sarado itong muli at itinabi sa isang araw. Bago gamitin, ang pagbubuhos ay sinala, at lasing sa araw sa pagitan ng mga pagkain.

Ano ang dapat gawin pagkatapos maglinis, mga babala

Dahil sa ang katunayan na ang pamamaraan ng paglilinis ay hindi nagbibigay ng pagtanggi na kumain, ang mga karagdagang pagkilos pagkatapos ng pagtatapos ng kurso ay hindi kinakailangan. Ang tanging bagay na kailangang gawin ay isang paglilinis ng enema pagkatapos ng bawat paggalaw ng bituka, lalo na kung nagsisimulang lumabas ang mga lason.

Napapansin na sa ikatlong araw pagkatapos ng pagsisimula ng kurso sa paglilinis, maaaring baguhin ng ihi ang kulay nito - maging mamula-mula. Ito ay itinuturing na pamantayan kung ang isang tao ay walang matinding sakit at kakulangan sa ginhawa. Bilang isang patakaran, ang lahat ay babalik sa normal pagkatapos ng ilang araw.

Tandaan din ng mga eksperto na kinakailangan lamang na magpatuloy nang direkta sa paglilinis ng atay pagkatapos na linisin ang bituka. Ang lahat ay ipinaliwanag nang simple: kung ang huli ay barado, sa panahon ng pamamaraan ang tao ay nakakaranas ng pananakit ng ulo, pagduwal, at karamdaman. Ang mga hindi magagandang ugali o hindi malusog na pagkain ay maaari ding maging sanhi ng mga hindi kanais-nais na sintomas.

Ang mga puwang sa pagitan ng mga pagtanggap ng mga pagbubuhos ay hindi malugod, kung hindi man lahat ng pagsisikap ay magiging walang kabuluhan.

Ang paglilinis ng atay sa mga oats ay popular para sa kanilang mahusay na mga resulta. Ang pangunahing bagay ay maniwala sa tagumpay, itapon ang takot at pag-aalinlangan, pumupukaw ng spasms, at sundin din ang lahat ng mga rekomendasyon ng mga espesyalista.