Minsan may mga oras na nauunawaan natin na kinakailangan ang isang paglilinis ng bituka. Ngunit narito ang ilang mga problema na lumitaw, o sa halip, nahaharap tayo sa isang problema, na kung minsan ay hindi madaling malutas. Sa katunayan, sa isang banda, ang mga tisyu ng malaking bituka mula sa loob ay natatakpan ng "mga labi" na magkakasama sa loob ng maraming taon nang hindi nalilinis. Nakagambala ang mga ito sa normal na paggana ng aming mga bituka ng halos 99%, at maaari lamang silang matanggal ng kumplikado at paulit-ulit na paghuhugas. Kung gagawin natin ito sa bahay, kung gayon ang tanging kilalang pamamaraan ay ang pangangasiwa ng isang enema.
Sa kabilang banda, nahaharap tayo sa katotohanan na maraming mga paghuhugas ay hindi lamang maaaring matanggal ang mga fossilized na dumi, kung saan kailangan nating mapupuksa, kundi pati na rin ang kinakailangang microflora. Ngunit siya ang kinakailangan upang ang isang bilang ng mahahalagang proseso ay maaaring isagawa. Kaya't lumalabas na hindi ka maaaring maging malusog sa naipon na "dumi" sa mga bituka. At sa pamamagitan ng paghuhugas nito, maaari mong makamit ang pagkawala ng microflora, na hindi gaanong mahalaga para sa kalusugan.
Ang daan palabas, malamang, ay upang radikal na mapupuksa ang mga hindi kinakailangang patong, na unti-unting tinatanggal ang mga ito. At pagkatapos lamang, pagkatapos ng mga masiglang hakbangin, sulit na lumipat sa regular na mga pamamaraan sa paglilinis ng bituka. Ang mga pamamaraang ito ay magiging mas banayad, mababaw, iyon ay, magiging isang prophylaxis na maaaring panatilihing malusog ang mga bituka.
Ang isa pang solusyon ay mahirap hanapin. Pagkatapos ng lahat, ang microflora ay maaaring maibalik, at kung ang lining mula sa mga bituka ay hindi aalisin sa oras, hahantong ito sa mga seryosong kahihinatnan. At sila naman ay hahantong sa permanenteng pagkalason ng katawan at sakuna na kakulangan ng mga nutrisyon.
Mayroong maraming mga paraan upang linisin ang iyong bituka na maaari mo ring magamit sa bahay.
Ang mga butil ng kelp - damo sa dagat ay itinuturing na isang mahusay na lunas. Maaari silang mabili sa isang botika na tinatawag na Laminarid. Ang mga granule na ito ay kinukuha sa kalahating kutsarita. Sa panahon ng paggalaw, namamaga ang mga bituka, masiglang isinasagawa sa likuran nila ang lahat ng bagay na hindi kinakailangan sa mga bituka. Ang parehong epekto ay makakatulong upang makamit ang mga hibla ng milled at steamed rose hips.
Mayroong iba pang mga paraan upang maisaaktibo ang paglilinis ng bituka mula sa pagwawalang-kilos dito. At ang pag-unlad ng halamang gamot, sa pamamagitan ng paraan, ay nakakaapekto sa unti-unting pagtaas ng interes sa lugar na ito ng ating kalusugan. Kahit na sa ngayon ay madalas na posible upang matugunan ang isang tao na, na nakakuha ng karampatang gulang, ay hindi kailanman gumamit ng isang enema, isinasaalang-alang ito ng isang bagay na mahirap at hindi katanggap-tanggap. Ito ay lumalabas na mas madaling magdusa mula sa iba't ibang mga sakit na unti-unting magpapalala sa estado ng kalusugan kaysa ipakilala ang isang simple at maginhawang pamamaraan sa kalinisan sa regular na paggamit. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga ibon na may mga hayop ay gumagamit din ng pamamaraang ito, at sa paghusga sa mga alamat, ginamit ni Jesus Christ ang klystyr upang pagalingin ang mga pasyente na humingi sa kaniya ng tulong.
Ngayon tungkol sa praktikal na bahagi ng isyu. Ang isang paglilinis ng enema ay dapat na isagawa lamang pagkatapos ng natural na pag-alis ng laman, ngunit sa walang kaso sa halip na ito. Bakit? Dahil maaari kang lumikha ng isang ugali ng paginhawahin ang iyong sarili sa katawan lamang bilang isang tugon sa pagkilos ng tubig, iyon ay, pagkatapos lamang ng isang enema.
Para sa isang enema, inirerekumenda na kumuha ng 1-1,2 litro ng maligamgam na tubig. Ito ay kapaki-pakinabang upang idagdag ang juice ng kalahati o isang kapat ng isang limon dito. Ang pamamaraang ito ay dapat na ulitin minsan bawat 1-7 araw, pag-iniksyon ng isang enema, nakahiga sa kaliwang bahagi. Ngunit tandaan, pagkatapos lamang lumipas ang natural na pag-alis ng laman.
Mayroong isa pang hindi kinaugalian na pamamaraan ng paglilinis na mapanganib nang walang pagsasanay at halimbawa ng isang tagapagturo.
Ito ay isang medyo mabisang pamamaraan ng quarterly paglilinis ng mga bituka, na praktikal na hindi nakakaapekto sa microflora dito. Tinawag itong "prakshalana" - isang paraan ng India upang mapupuksa ang mga hindi dumadaloy na masa sa gastrointestinal tract. Inirerekumenda para sa paggamit sa pagbabago ng mga panahon. Ang "Prakshalana" ay nangangahulugang kailangan mong uminom ng 14 na baso ng tubig sa isang hilera, na dapat munang maasinan. Dadaan ito sa tiyan at bituka, habang inilalabas ang lahat na hindi kinakailangan. At ang proseso ng paglilinis ay napaka masinsinan na pagkatapos ng huling baso na iniinom, lalabas ang purong tubig.
Maaari mong ipaliwanag ang diskarteng ito nang detalyado pagkatapos mong makita ang halimbawa ng isang tagapagturo. Pagkatapos ng lahat, pagkatapos lamang makumpleto ang apat na kinakailangang paunang pagsasanay, na naglalayong "buksan ang mga kandado" sa tiyan at bituka, isa-isa, maaari mong maayos na linisin ang mga ito sa ganitong paraan. Ang pag-aaral sa distansya ay imposible. At lasing 14 baso ng tubig nang walang paunang paghahanda ay maaaring humantong hindi sa positibong mga kahihinatnan, ngunit sa isang pagkasira ng kalusugan.
Batay sa mga materyales mula sa libro ni Yu.A. Andreeva "Tatlong balyena ng kalusugan".