Ang mais ay isa sa mga pinaka-kontrobersyal na cereal. Napapailalim dito sa parehong positibo at negatibong pagsusuri, ang mga doktor ay madalas na sumasalungat sa bawat isa.
HEALTHY BA SI CORN? - Ang Mga Panganib at Mga Pakinabang sa Kalusugan ng Mais - Pinakamahusay na Mais at Sino ang Maaaring Kumain Nito
Para sa higit pa tungkol sa mga benepisyo sa kalusugan ng mais at pinsala - basahin ang aming malaking artikulo: