Pagkain pagkatapos ng operasyon

Ang anumang interbensyon sa pag-opera ay ang stress para sa katawan. Iyon ang dahilan kung bakit ang diyeta pagkatapos nito ay dapat na magkakaiba-iba at tama hangga't maaari at maglaman ng sapat na dami ng mga nutrisyon na kinakailangan para sa mabilis na paggaling. Bukod dito, hindi talaga mahirap gawin ito, dahil ang karamihan sa mga kinakailangang produkto ay matatagpuan sa kusina ng bawat maybahay.

Nutrisyon pagkatapos ng operasyon

Para sa marami sa atin, ang pagkain ay mapagkukunan ng lakas at lakas na kinakailangan upang makumpleto ang ating pang-araw-araw na gawain, ngunit wala nang higit pa. Samantala, sa katunayan, ang ordinaryong pagkain ay isang bodega ng mga bitamina at mineral na maaaring magkaroon ng isang malaking epekto sa ating katawan, kabilang ang pagtataguyod ng mabilis na paggaling ng mga sugat pagkatapos ng operasyon.

Nangyayari ito, ayon sa isang orthopaedic surgeon at may-akda ng maraming mga pahayagan, Selena Parekh, "dahil sa nilalaman sa kanila ng mga espesyal na sangkap na may mga anti-namumula at sugat na nakapagpapagaling ng sugat. Kaya, sa pamamagitan ng pagsasama ng mga pagkaing ito sa iyong pang-araw-araw na diyeta, maaari kang mabilis na bumalik sa normal na buhay pagkatapos ng operasyon.'.

Dahil sa ang katunayan na maraming mga uri ng pagpapatakbo, kinakailangan upang gumuhit ng isang pang-araw-araw na menu kasabay lamang sa dumadating na manggagamot, dahil siya lamang ang nakakaalam kung paano ang paggagamot at kung ano ang dapat matakot.

Pangkalahatang mga patakaran para sa pagpaplano ng diyeta

Upang ang proseso ng pagbawi ay magpatuloy nang mas mabilis, at ang tao mismo ay hindi nahaharap sa lahat ng mga uri ng mga komplikasyon, tulad ng paninigas ng dumi o digestive problem, sa postoperative period kinakailangan.

1. 1 kumain ng maliit, ngunit madalas (5-6 beses sa isang araw);
2. 2 bigyan ang kagustuhan sa buong pagkain kaysa sa "naproseso". Sa madaling salita, mayroong isang kahel sa halip na orange juice, inihurnong patatas sa halip na mga French fries, atbp. Dahil lamang sa mga naproseso na pagkain ay hindi lamang nawala ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian, ngunit naglalaman din ng mas maraming taba, asin, asukal at lahat ng uri ng mga additives upang mapalawak ang buhay ang kanilang imbakan. Hindi na kailangang sabihin, anong pinsala ang maaring magdala sa huli sa isang pagod na katawan?
3. 3 tandaan ang tungkol sa hibla. Ang sangkap na ito ay nagpapabuti sa panunaw at nagpapagaan ng paninigas ng dumi. Ito ay nakapaloob sa mga cereal, cereal, prutas at gulay;
4. 4 pumili lamang ng mga pagkaing may madaling natutunaw na protina. Naglalaman ito ng mahahalagang mga amino acid na nagtataguyod ng mabilis na paggaling ng sugat at pagbabagong-buhay ng balat. Mahahanap mo ito sa mga walang karne na karne tulad ng manok, pabo, o payat na baboy, pati na rin ang mga isda at pagkaing-dagat.
5. 5 isuko ang solidong pagkain pabor sa light mashed soups, semi-likidong mga siryal at sabaw;
6. 6 kumain lamang ng sariwang pagkain, pag-iwas sa frozen o de-latang pagkain upang masulit ito.

Ano ang maaaring kailanganin ng katawan pagkatapos ng operasyon

Mayroong isang bilang ng mga bitamina at mineral na makakatulong sa iyong mabawi nang mas mabilis. Ito:

• Bitamina C. Matapos ang operasyon, ang mga reserba nito sa katawan ay mabilis na naubos, dahil sa panahong ito sinusubukan ng immune system na pigilan ang pag-unlad ng anumang mga sakit at laban sa lahat ng lakas nito laban sa mga pathogenic microorganism. Gayunpaman, ang regular na pagkonsumo ng mga pagkaing may bitamina C ay hindi lamang nagpapapanumbalik ng mga panlaban sa katawan, ngunit pinapayagan din itong mas aktibong makagawa ng collagen, na kinakailangan para sa pagbabagong-buhay ng balat.
• Bitamina A. Nakikilahok sa pagbuo ng mga bahagi ng nag-uugnay ng tisyu, nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng balat.
• Ang sink ay isang mineral na nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit at nagtataguyod ng maagang paggaling ng sugat.
• Iron - Responsable ito para sa pagbuo ng mga pulang selula ng dugo at ang pinakamainam na antas ng hemoglobin sa dugo. Ang kakulangan nito ay humahantong sa anemia, o anemia, habang ang nilalaman sa diyeta ay humahantong sa isang mabilis na paggaling.
• Bitamina D - sumusuporta sa paglago at pag-unlad ng tisyu ng buto.
• Ang Vitamin E - pinoprotektahan ang mga cell mula sa mga lason, mayroong mga katangian ng antioxidant.
• Ang Vitamin K - ay responsable para sa pamumuo ng dugo.
• Folic acid - nakikilahok sa pagbuo ng mga pulang selula ng dugo. Lalo na kailangan ito ng katawan pagkatapos ng operasyon ng strip.
• Phosporus - Maaaring inireseta ito ng mga manggagamot pagkatapos ng operasyon sa tiyan o bato. Sa huling kaso, halimbawa, sa postoperative period, aktibong naibalik ng katawan ang buto ng buto na nawala bilang isang resulta ng pagkabigo sa bato, habang gumagamit ng mas maraming posporus kaysa sa dati. Upang maiwasan ang mga problemang nauugnay sa kawalan nito, kailangan mong dagdagan ang dami ng mga pagkain kasama ang nilalaman nito sa iyong diyeta.

Nangungunang 12 mga pagkain para sa mabilis na paggaling

Ang mga Almond ay mapagkukunan ng bitamina E at isang mahalagang mineral para sa mabilis na paggaling ng sugat.

Ang mga bean ay mapagkukunan ng bakal, kung saan nakasalalay ang pagbuo ng mga pulang selula ng dugo.

Ang dibdib ng manok ay isang mapagkukunan ng protina na responsable para sa paglago at pag-unlad ng tisyu ng kalamnan, na napinsala pagkatapos ng operasyon at kailangang maibalik.

Ang mga prutas ng sitrus ay mapagkukunan ng bitamina C, na kasangkot sa proseso ng paggawa ng collagen at pagbabagong-buhay ng balat.

Ang matamis na paminta ay mapagkukunan ng mga bitamina A, C, E at fibrin, na aktibong kasangkot sa proseso ng pagbabagong-buhay ng balat.

Luya - naglalaman ng hindi lamang mga bitamina at mineral, kundi pati na rin ang luya, na tumutulong upang mapabuti ang daloy ng dugo at mga proseso ng metabolic, kabilang ang napinsalang lugar ng katawan, salamat kung saan mas mabilis ang proseso ng paggaling ng sugat.

Tubig - tinitiyak ang gawain ng lahat ng mga organo at system, binabawasan ang pakiramdam ng pagkahilo at pagkapagod, pinapawi ang pagkahilo, at tinatanggal din ang mga lason mula sa katawan, na nabuo bilang resulta ng pamamaga sa sugat pagkatapos ng operasyon. Maaari mo itong palitan ng berdeng tsaa, tuyong prutas na compote, rosehip broths at jelly. Samantala, ang dami ng inuming tubig bawat araw ay dapat matukoy ng doktor, batay sa uri ng operasyon at kurso nito.

Seafood - Mayaman sila sa sink, na nakakaapekto sa bilis ng paggaling ng sugat.

Ang mga karot ay mapagkukunan ng bitamina A, na responsable para sa pagpapaunlad ng mga epithelial cell, pinahuhusay ang kaligtasan sa sakit, may mga anti-namumula at sugat na nakapagpapagaling ng sugat.

Ang yogurt ay mapagkukunan ng calcium at probiotics na nagpapabuti sa paggana ng digestive system.

Oatmeal - naglalaman ito ng mga bitamina ng pangkat B, E, PP, pati na rin iron, potassium, zinc, calcium, sodium, posporus at magnesiyo. Salamat sa kanila, ang antas ng asukal sa dugo ay na-normalize, ang gawain ng digestive tract ay nagpapabuti, at ang katawan mismo ay mas mabilis na gumaling. Samantala, pagkatapos ng operasyon, dapat itong ubusin sa isang semi-likidong estado.

Ang isda ay mapagkukunan ng mga protina, bitamina at mineral.

Ang interbensyon sa kirurhiko ay laging isang pagsubok para sa katawan. At nasa kapangyarihan namin na tulungan siya na makayanan ito at makuha muli ang kanyang lakas sa lalong madaling panahon. Tandaan ito, maingat na planuhin ang iyong diyeta, pakinggan ang mga rekomendasyon ng mga eksperto at maging malusog!