Ang problema ng mga bitak na paa ay hindi kasing hindi nakakapinsala na tila sa unang tingin. Ang katotohanan ay ang malalim na mga bitak ay maaaring dumugo at maging sanhi ng malaking abala. Tingnan natin kung paano mo haharapin ang sakit na ito. Mula sa isang nutritional standpoint, ang mga basag na takong ay kadalasang sanhi ng kawalan ng balanse ng zinc at omega-3 fatty acids sa katawan. Ang zinc ay isang mahalagang mineral para sa katawan, kabilang ang pagpigil sa mga bitak na takong. Ang isa pang makabuluhang mineral sa mga tuntunin ng pag-iwas sa crack ay ang calcium. # 1. Langis Maaaring makatulong ang iba't ibang langis ng gulay, tulad ng niyog, olibo, mga langis ng linga. Para sa pinakamahusay na epekto, isagawa ang pamamaraan sa gabi: kuskusin ang mga takong na may scrub, banlawan at tuyo ng tuwalya. Ngayon langisan ang magkabilang takong, ilagay sa lana na medyas at matulog. Sa umaga, mapapansin mo na ang mga takong ay naging mas malambot. #2. pagtuklap Ito ay isang paraan para matanggal ang dead skin. Maaari kang mag-exfoliate gamit ang scrub sa pamamagitan ng paghahalo ng rice flour na may ilang kutsarang honey at apple cider vinegar. Kung ang mga malubhang bitak ay naroroon, inirerekomenda din na magdagdag ng isang kutsara ng langis ng oliba o almond. Ibabad ang iyong mga paa sa maligamgam na tubig sa loob ng 10 minuto bago ilapat ang exfoliating scrub. #3. Beeswax Para sa mas malalang kaso, ginagamit ang paggamot na nakabatay sa pagkit. Paghaluin ang tinunaw na paraffin na may langis ng niyog o mustasa. Hayaang lumamig sa temperatura ng kuwarto. Para sa pinakamahusay na resulta, muli, inirerekomenda na gawin ang mga aplikasyon bago matulog.
2022-11-11