Nilalaman
BILL BAWAT MINUTO
Ang tagumpay ay higit sa lahat nakasalalay sa aling salon ang pipiliin mo. Sa isang mahusay na pagtatatag, tiyak na matutukoy ng isang dalubhasa ang uri ng iyong balat at inireseta ang tagal ng sesyon, inirerekumenda ang mga kinakailangang kosmetiko. Kung mayroon kang isang kutis ng gatas, mga pekas, blond o pulang buhok, magaan ang mga mata, ang solarium ay nakansela, dahil ang iyong balat ay hindi maprotektahan ang sarili mula sa ultraviolet radiation. Mas mahusay na subukan ang pag-iinit sa sarili - pangkulay ang balat ng mga espesyal na kosmetiko na may mga sangkap na bronzing.
Kung ang iyong balat ay bahagyang nahihilo sa araw, ngunit madalas na namumula at madaling kapitan ng sunog ng araw, ang unang sesyon ay hindi dapat mas mahaba sa 3 minuto. Para sa mga taong may bahagyang maitim na balat, maitim na olandes o kayumanggi buhok, kulay-abuhin o gaanong kayumanggi ang mga mata, ang session ay maaaring dagdagan sa 10 minuto. Para sa mga madaling malubog at halos hindi masunog - maitim na balat, maitim na kayumanggi mata at maitim na kayumanggi o itim na buhok, inirekomenda ang isang sesyon ng hanggang 20 minuto, dahil perpektong pinoprotektahan ng natural melanin ang "mga tsokolate" mula sa.
Sa anumang kaso, gaano kadalas maaari mong bisitahin ang tanning salon ay maaari lamang matukoy nang isa-isa. Pansinin kung gaano kabilis lumitaw ang isang malambot, magandang tan sa iyong katawan, at pinunan ulit ito kung kinakailangan. Para sa ilan, isang beses sa isang linggo ay magiging sapat, para sa iba dalawang beses sa isang buwan. Ang Russian Scientific Commission on Radiation Protection - mayroong isa - ay naniniwala na 50 sun session bawat taon (na tumatagal ng hanggang 10 minuto) ay hindi mapanganib sa kalusugan.
Nakahiga, nakatayo, nakaupo
Pahalang o patayong solarium? Ang pagpipilian ay nakasalalay sa iyong mga indibidwal na kagustuhan. May nagmamahal na magbabad sa banyo, may gustong magligo. Ang pareho ay nasa solarium: ang isang kliyente ay nais na humiga at makatulog sa solarium, ang iba ay hindi nais mag-aksaya ng oras at sunbathes sa mga patayong solarium. Kailangan mo lamang tandaan na ang isang turbo solarium ay nagpapahiwatig ng isang pinabilis na oras ng pangungulti, kaya halos hindi mo ito mababad. Ang mga vertikal na solarium ay nilagyan din ng mga malalakas na lampara, kaya't hindi ka makatiis sa kanila nang higit sa 12-15 minuto. Nagbibigay ang mga ito ng pantay na tan dahil sa ang katunayan na walang contact sa pagitan ng ibabaw ng balat at salamin. Sa Europa, ang pinakatanyag ay pahalang na mga solarium. Kadalasan ay naka-install ang mga ito sa mga studio ng pangungulti at salon ng spa. Nilagyan ang mga ito ng mga karagdagang pagpipilian - aromatherapy, simoy, aircon.
Ang kalidad ng pangungulti ay nakasalalay sa bilang ng mga lampara at ng kanilang lakas. Alinmang modelo ng solarium ang pipiliin mo, tanungin ang mga manggagawa sa salon kung gaano katagal ang nakalipas na nagbago sila sa pag-install ng lampara. O tingnan kung ang tanning room ay may isang sertipiko ng kapalit ng lampara na ibinigay ng retailer. Kung hindi ka pa nakakatanggap ng sagot sa iyong katanungan, mas mahusay na tanggihan ang pamamaraan. Ang buhay ng mga lampara ay natutukoy ng gumagawa, maaari itong maging 500, 800 at 1000 na oras. Ang mga naubos na lampara ay hindi epektibo, at masayang lang ang oras mo. Tingnan kung mayroong isang built-in na panloob na sistema ng paglamig na magpapalamig sa pinainit na kama ng pangungulti, pagkatapos na handa na ito para sa bagong kliyente.
Bago simulan ang sesyon, magtanong tungkol sa lokasyon ng agarang pindutan ng paghinto ng aparato. Papayagan ka nitong ihinto ang sesyon ng kahit kaunting pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa.
NAWALA NG DOKTOR ANG ARAW
Huwag mag-sunbathe sa isang solarium:
* Pagkatapos ng epilation at pagbabalat.
* Kung mayroong mga age spot sa katawan, maraming mga moles (posible na protektahan ang mga lugar na ito mula sa pagkakalantad sa ultraviolet radiation).
* Para sa mga kababaihan sa mga kritikal na araw, pati na rin sa mga sakit na ginekologiko (mga cyst, pamamaga ng mga appendage, fibroids) at mga problema sa suso.
* Kung ang pagpapaandar ng teroydeo glandula ay may kapansanan.
* Kung umiinom ka ng mga gamot na nagdaragdag ng pagiging sensitibo ng iyong balat.
Sa parehong oras, ang isang tanning bed ay tumutulong upang mamasa ang soryasis sa isang maagang yugto. Ang mga paliguan na ultraviolet ay kapaki-pakinabang para sa mga kabataan na may acne na may kaugnayan sa edad - dinidisimpekta nila ang mga ito. Gayunpaman, sa kaso ng matinding pamamaga ng mga sebaceous glandula, ang mga pantal sa balat ay maaaring lumala. Ang mga buntis na kababaihan ay makakakuha lamang ng mga ultraviolet bath tulad ng itinuro ng kanilang doktor.
RULES PARA SA MAGSIMULA
Ang pangunahing patakaran para sa mga nagsisimula ay gradualism at sentido komun.
* Alisin ang makeup at alahas bago bisitahin ang solarium.
* Bago ang sesyon, huwag maglapat ng anumang mga pampaganda sa balat, maaari silang maglaman ng mga UV filter - at hindi ka pantay ang iyong pangangatawan. Ngunit ang mga espesyal na pampaganda para sa solarium ay gagawing paulit-ulit ang tan at bibigyan ito ng kaaya-ayang lilim.
* Magsuot ng mga espesyal na salaming pang-araw sa iyong mga mata. Lalo na mag-ingat ang mga nagsuot ng lens ng contact.
* Takpan ang iyong buhok ng isang tuwalya o isang light cap.
* Protektahan ang iyong mga labi ng isang moisturizing balm.
* Takpan ang mga tattoo na maaaring mawala ang ilang mga tina o maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi.
* Kapag nag-sunba nang walang bathing suit, mas mabuti pang protektahan ang dibdib gamit ang isang espesyal na pad - isang stikini.
Paghahanda PARA SA SUMMER
Ang solarium ay may isang napakahalagang kalamangan. Sa tagsibol, habang ang tunay na araw ay hindi pa magagamit, ang artipisyal na araw ay ihahanda ang katawan para sa pag-load ng tag-init. Ngunit sa anumang kaso, hindi ka dapat "magprito" sa solarium: ikaw ay magiging tanso at kikita ng tinatawag na hyperpigmentation - mga pangit na spot sa balat, na kakailanganin na mapupuksa sa tanggapan ng pampaganda.