Nilalaman
Kahulugan: ano ang pagkakaroon ng hindi regular na regla?
Karaniwang itinuturing na regular ang cycle ng regla kung mayroon kang regla tuwing 24 hanggang 35 araw o higit pa. Kapag ang cycle ay tumatagal ng mas mababa sa 24 na araw, nagsasalita kami ng polymenorrhea, habang nagsasalita kami ng oligomenorrhea kapag ang cycle ay tumatagal ng higit sa 35 araw. Gayunpaman, ang paniwala ng hindi regular na mga regla ay nagbubunga ng hindi regular na mga siklo, at nagbabago sa tagal o intensity ng regla mula sa isang cycle patungo sa isa pa. Kapag ang panahon ng regla nag-iiba-iba ng higit sa limang araw mula sa bawat pag-ikot, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa hindi regular na regla. Pinag-uusapan din namin ang tungkol sa hindi regular na regla kapag ang pagdurugo ay nag-iiba mula sa bawat pag-ikot: minsan napakasagana, minsan napakahina...
Ang unang regla, madalas ay hindi regular
Sa loob ng isang taon ng unang regla ng isang teenager na babae, isang period iregularity ay maaaring mangyari nang hindi ito abnormal o pathological. Dahil ang reproductive hormonal system, na binubuo ng mga palitan sa pagitan ng mga ovary at ang hypothalamic-pituitary axis sa utak, ay maaaring tumagal ng oras upang mai-set up. Iyon ay sinabi, hindi namin dapat para sa lahat na isaalang-alang na tayo ay immune sa pagbubuntis, dahil ang pagkakaroon ng hindi regular na cycle ay hindi palaging nangangahulugan na walaobulasyon. Gayundin, sa panahon ng pagdadalaga, kung ang isang batang babae ay aktibo sa pakikipagtalik at nais na maiwasan ang pagbubuntis, dapat niyang tiyakin na mayroon siyang mabisang pagpipigil sa pagbubuntis, kahit na siya ay may hindi regular na regla.
Gayunpaman, ang pagkakaroon ng hindi regular na regla sa taon kasunod ng unang regla ay maaaring mangailangan ng konsultasyon sa gynecologist, kung para lamang matiyak na ang lahat ay normal. Sa kaso ng matinding pananakit ng pelvic, mas mabuting kumonsulta, dahil maaaring ito ay luteal cyst, ectopic pregnancy o iba pa.
Hindi regular na regla: ang iba't ibang posibleng dahilan
Hindi regular na regla at polycystic ovary syndrome
Kasama ng acne, posibleng sobra sa timbang at labis na paglaki ng buhok, ang iregularidad ng regla ay isa sa mga pangunahing sintomas ng polycystic ovary syndrome (PCOS), isang medyo karaniwang endocrine disease. Ang PCOS ay naka-link sa a hormonal imbalance, na may napakadalas labis na testosterone, isang tinatawag na "masculinizing" hormone. Ang ilang mga ovarian follicle ay naharang sa isang intermediate na yugto, na humaharang o nakakagambala sa hindi pangkaraniwang bagay ng obulasyon. Ang sindrom na ito ay nasuri sa pamamagitan ng ultrasound at hormonal test.
Ang stress ay maaaring makagambala sa mga regla
Ang sobrang stress ay nakakapinsala sa paggana ng katawan, at maaaring humantong sa hindi regular na regla o kahit na wala sa loob ng ilang buwan. Stress sa trabaho, sa bahay, paglipat, pagbabago ng buhay, may sakit na bata... Ito ang lahat ng mga salik na maaaring makagambala sa regla ng isang babae. “Ito ay napakakaraniwan, lalo na kung ikaw ay naninigarilyo ng tabako o cannabis, umiinom ng kape, umiinom ng gamot para kalmado ka o natutulog upang makabawi.”, Tinutukoy ang National College of Obstetrician Gynecologists of France (CNGOF). Ang isang maliit na medikal na pagbisita ay kinakailangan para sa siguraduhin na ang hindi regular na regla ay dahil sa stress. Makakatulong ang alternatibong gamot (acupuncture, homeopathy, osteopathy), yoga, pagpapahinga mabawi ang magandang balanse sa pag-iisip at gawing regular ang mga patakaran.
Ang pagpapasuso ay maaaring maging sanhi ng hindi regular na regla
Kapag ito ay eksklusibo at tumutugon sa ilang partikular na salik (sanggol na wala pang 6 na buwang gulang, ang mga pagpapakain ay may pagitan ng hindi hihigit sa 6 na oras, na may hindi bababa sa 6 hanggang 8 na pagpapakain bawat 24 na oras, atbp.), Ang pagpapasuso ay may contraceptive effect, at sa gayon ay pinipigilan ang pagbabalik ng mga diaper. Ngunit dahil ang dalas ng pagpapakain ay maaaring mag-iba, halimbawa kung ang isang sanggol ay tumatanggap ng paminsan-minsang supplement ng gatas ng sanggol, ito ay lubos na posible para sa isang babaeng nagpapasuso na bumalik mula sa mga lampin at pagkatapos ay bumalik muli. walang regla ng ilang buwan. Sa kabila ng lahat, hindi dahil sa wala tayong regular na regla at tayo ay nagpapasuso na tayo ay ligtas mula sa obulasyon at samakatuwid ay mula sa isang potensyal na pagbubuntis. Kung ayaw mong mabuntis habang nagpapasuso, maaaring kailanganin ang isang tabletang progestogen na katugma sa pagpapasuso. para sa kabuuang pagiging epektibo ng contraceptive.
Magkagayunman, ang anarchic at hindi regular na mga regla sa panahon ng pagpapasuso ay hindi dapat mag-alala, maliban kung magbago ang hitsura nito (higit pa o mas kaunting sagana) at / o sinamahan ng hindi pangkaraniwang sakit.
Mga hindi regular na panuntunan: jet-lag o jet lag
Sa parehong paraan na ang isa ay madalas na nalilito sa mga tuntunin ng gana kapag ang isang tao ay nakakaranas ng jet lag, ang isa ay maaaring magdusa mula sa hindi regular na mga siklo ng panregla sa harap ng jet lag.
Iling ang iyong panloob na biological na orasan ay may mga kahihinatnan, lalo na sa paggawa ng melatonin, ang sleep hormone, ngunit din sa mga reproductive hormone, at samakatuwid sa huli sa mga regla at obulasyon. Sa kaso ng matagal na kawalan ng regla kasunod ng paglalakbay, maaaring magandang ideya na magpatingin sa isang gynecologist upang subukang ibalik ang isang normal, mas regular na cycle ng regla.
Mga hindi regular na cycle: iba pang posibleng dahilan
Sa katunayan, maraming mga kadahilanan at kundisyon na maaaring humantong sa hindi regular na regla. Kabilang dito ang:
- mga karamdaman sa pagkain (anorexia o bulimia);
- ilang mga gamot, lalo na laban sa depresyon o para sa thyroid;
- abnormal na pagtatago ng prolactin (dahil sa isang gamot o isang benign tumor);
- masyadong masinsinang pagsasanay ng isport (ang mga mataas na antas ng atleta ay partikular na nababahala);
- sobrang timbang o napakataba;
- mga karamdaman sa teroydeo;
- ang pagkakaroon ng patolohiya ng matris (endometriosis, fibroma ng matris, polyp, kanser sa matris);
- maagang ovarian failure, tinatawag ding maagang menopause;
- ang préménopause.
Hindi regular na regla, kawalan ng katabaan at pagbubuntis
Maaaring mukhang halata, ngunit palaging magandang tandaan na ang kawalan ng regla ay ang unang sintomas ng isang bagong pagbubuntis. Kung sakaling magkaroon ng abnormal na mahabang cycle na may late period, mayroon lamang isang reflex: isagawa isang pagsubok sa pagbubuntis, ihi o sa pamamagitan ng laboratory beta-HCG assay.
Pagdating sa fertility, ang hindi regular na regla sa kasamaang palad ay madalas isang balakid sa pagsisimula ng pagbubuntis. Nang walang kahit na nauugnay sa isang patolohiya na kasingkahulugan ng kawalan ng katabaan, ang mga hindi regular na regla ay kasingkahulugan nghindi regular na obulasyon. Kaya mahirap gawin ng maayos i-target ang iyong fertile period upang makipagtalik sa tamang oras. At kapag dahil sa polycystic ovary syndrome, madalas na sinasamahan ng irregular periods mga karamdaman sa obulasyon (anobulasyon, dysovulation), na nagpapalubha sa paglitaw ng kusang pagbubuntis. Ang pagpapasigla ng ovarian ay kinakailangan upang makontrol ang mga cycle, itaguyod ang magandang obulasyon at dagdagan ang mga pagkakataon ng pagbubuntis.
Paano gamutin ang hindi regular na regla: posibleng paggamot
Bagama't maaaring magreseta ng mga gamot upang mag-trigger ng regla, ang mga hindi regular na regla ay nangangailangan ng regla. hanapin ang (mga) dahilan upang piliin ang naaangkop na paggamot. Maaaring magsagawa ng mga eksaminasyon para dito, tulad ng mga hormonal assessment sa pamamagitan ng blood test, abdomino-pelvic ultrasounds, MRI, atbp. Ang pamamahala ay depende sa nakuhang diagnosis (polycystic ovaries, thyroid problem, ovarian cyst, stress, atbp. jet lag,… ).
Hindi regular na regla: mayroon bang mga natural na paggamot?
Homeopathy (lalo na sa folliculinum at Pulsatilla granules), acupuncture, essential oils... Maraming alternatibong paraan ng gamot ang makakatulong sa pag-regulate ng mga menstrual cycle at pagtagumpayan ang mga hindi regular na regla. Mas mahusay na gamitin ito sa medikal na payo, upang maiwasan ang anumang komplikasyon o mapanganib na pakikipag-ugnayan.
Sa bahagi ng phytotherapy, ang ilang mga halaman ay partikular na kawili-wili. Kabilang dito ang emmenagogues halaman, na nagpapasigla sa daloy ng dugo sa pelvic region at uterus, at sa gayon ay maaaring makatulong palitawin ang mga patakaran. Ito ay partikular na ang kaso ng black cohosh, raspberry leaf, parsley, mugwort o sage (na phytoestrogenic).
Pinayagan ng iba ibalik ang balanse ng hormonal. Ito ang kaso ng malinis na puno, yarrow at lady's mantle, ang huling dalawa ay may progestational action. Posible na ubusin ang mga ito bilang isang pagbubuhos, sa anyo ng mga kapsula o kahit na bilang isang tincture ng ina sa rate ng ilang patak na diluted sa tubig.