Monotrophic raw diet diet

Monotrophic raw diet diet or hilaw na pagkain Ay isang sistema ng pagkain kung saan kinakain ang isang uri ng produkto sa kanyang orihinal na anyo sa isang pagkain. Para sa sinumang tao na naghahangad na makalapit hangga't maaari sa kalikasan at likas na pag-iral na kasuwato ng kapaligiran, dapat na malinaw na ang hilaw na mono-pagkain ay ang pinakakaraniwan at pinaka-sapat na paraan ng nutrisyon para sa anumang nabubuhay na nilalang sa ligaw. Ang mga hayop ay hindi nagluluto ng kanilang pagkain, at halos hindi mo makikita ang isang elepante o isang chimpanzee na hiniwa ang isang salad ng mga gulay at gulay na may lasa na langis ng oliba para sa tanghalian.

At ang punto ay hindi sa lahat na ang mga hayop ay kulang sa katalinuhan para sa lahat ng mga uri ng kasiyahan sa pagluluto. Ang bawat buhay na produkto ay naglalaman ng mga enzyme na makakatulong upang matunaw ang partikular na uri ng pagkain. At para sa iba't ibang uri ng mga enzyme, ang habang-buhay ay magkakaiba. Sasabihin sa iyo ng sinumang dietitian na ang mga prutas, gulay, mani, at gulay ay tumatagal ng iba't ibang oras upang ma-digest. Halimbawa, tumatagal ng hindi hihigit sa isang oras upang matunaw ang isang mansanas, habang ang mga mani at binhi ay nananatili sa katawan ng tao nang maraming oras.

Kung ang isang tao ay kumakain ng mga ganitong uri ng pagkain sa parehong oras, kung gayon ang nagreresultang mishmash sa katawan ay pumipigil sa mga enzyme na gawin ang kanilang trabaho. Bilang resulta, ang mga prutas ay nasa tiyan nang mas mahaba kaysa sa itinakdang oras at nagsisimulang mag-ferment. Mayroong maraming mga siyentipikong papeles sa nutritional separation na naglilista ng pinaka at hindi gaanong katugmang mga pagkain. Ngunit, pagkatapos ay pag-aralan ang masalimuot at nakalilitong mga talahanayan – hindi ba mas madaling ihinto ang paghahalo ng iba't ibang uri ng mga produkto sa isa't isa?

Siyempre, sa katotohanan, ang lahat ay lumalabas na hindi gaanong simple. Ang dahilan nito ay ang ating sikolohikal na pag-asa sa pagkain. Kapag lumipat sa pagkain ng hilaw na pagkain, hinahangad namin ang mga hilaw na cake ng pagkain na may maselan na texture at mga kagiliw-giliw na kumbinasyon ng mga panlasa, katakam-takam na maraming kulay na salad na tinimplahan ng langis at pampalasa, mga pinatuyong prutas na may matamis na lasa. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang mga gawi sa pagkain na ito ay nakakaapekto sa ating kalusugan - tumatagal sila ng oras para sa pagluluto at paghuhugas ng mga pinggan, binibili tayo ng mga sopistikadong tool para sa pagpuputol at pagpapatuyo ng mga gulay, maghanap ng mga mahal at hindi naa-access na mga produkto para sa isang bagong napakasarap na ulam.

Samakatuwid, ang isang monostrophic raw food diet ay angkop para sa mga taong seryoso sa paglilinis hindi lamang sa kanilang katawan kundi pati na rin sa kanilang isip. Upang mabawasan ang posibilidad ng pagkagambala ng hilaw na pagkain, kailangan mong ayusin ang iyong katawan at isipan. Pinadali ito ng isang aktibong pamumuhay, palakasan, at espiritwal na kasanayan. Hindi kinakailangan na ipahayag ang anumang relihiyon - sapat na upang mabuhay lamang sa pagkakaisa at pagmamahal sa mundo sa paligid mo at ng iyong sarili. Pag-aralan ang iyong katawan at ang iyong isip, matutong makinig - at sa paglipas ng panahon, sasabihin sa iyo ng katawan mismo kung ano ang kailangan nito.

Mag-iwan ng Sagot