Nutrisyon para sa mga bato

Ang mga bato ay isang pares na organ ng sistema ng ihi. Ang kanilang pangunahing tungkulin ay alisin mula sa katawan ang mga nakakalason na sangkap na nilikha ng katawan sa proseso ng mahalagang aktibidad o pagpasok nito mula sa labas.

Ang hitsura ng mga bato ay kahawig ng beans. Ang laki ng isang usbong ay halos 6 cm ang lapad at 10-12 cm ang haba. Ang dami ng isang may sapat na gulang na bato ay mula 150 hanggang 320 gramo.

Pagdaan sa mga bato, iniiwan ng dugo ang lahat ng mga pollutant sa mga tubo ng bato. Pagkatapos ay lumipat sila sa pelvis ng bato, at pagkatapos ay kasama ang ureter ay ipinapadala sa pantog.

Ito ay kagiliw-giliw:

• Sa araw, halos isang-kapat ng kabuuang dami ng dugo na nagpapalipat-lipat sa katawan ay dumadaan sa mga bato.
• Bawat minuto, ang mga bato ay nasasala hanggang sa 1,5 litro ng dugo.
• Ang ugat ng bato ay naghahatid ng halos 180 litro ng dugo sa mga bato araw-araw.
• Mayroong halos 160 km ng mga sisidlan sa bato.
• Hindi tulad ng iba pang mga organo, ang mga bato ay naroroon sa lahat ng mga kinatawan ng palahayupan.

Malusog na pagkain para sa mga bato

1. 1 Para sa kalusugan sa bato, dapat kang kumain ng mga pagkaing mayaman sa bitamina A. Ang bitamina na ito ay madalas na na-synthesize sa ating katawan mula sa carotene na matatagpuan sa mga karot, bell peppers, sea buckthorn, asparagus, perehil, spinach at cilantro.
2. 2 Ang mga pagkaing naglalaman ng kalabasa ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga bato. Ang mga ito ay sinigang na pumpkin-millet, pumpkin juice, pumpkin na inihurnong may pinatuyong prutas, atbp. Ang mga produktong ito ay kapaki-pakinabang dahil naglalaman ang mga ito ng bitamina E.
3. 3 Mga mansanas at plum. Ang mga prutas na ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng pectin, isang sangkap na maaaring magbigkis ng mga lason at alisin ang mga ito mula sa katawan.
4. 4 Cranberry. Dahil sa mga katangian ng paglilinis nito, ang berry na ito ay maaaring maprotektahan ang mga bato mula sa pagbuo ng bato.
5. 5 Naglalaman ang herring at cod ng mahahalagang fatty acid at bitamina D. Lalo na kinakailangan ang mga ito sa mga malamig na panahon na may limitadong bilang ng mga maaraw na araw.
6. 6 Rosehip. Naglalaman ng bitamina C.
7. 7 Bran Naglalaman ng mga bitamina B, na nagpapabuti sa daloy ng dugo sa mga bato.

Pangkalahatang mga rekomendasyon

Upang mapanatiling mas malusog ang mga bato, dapat sundin ang mga sumusunod na panuntunan:

• Kumain ng fractionally, upang hindi ma-overload ang mga bato na may napakalaking paggamit ng mga produktong basura.
• Subukang huwag kumain ng mga pagkain na nakakainis sa mga tubule ng bato, pati na rin ang kanilang pagkasira.
• Iwasan ang mga pagkaing naglalaman ng mga sangkap na nagbibigay ng kontribusyon sa pagbuo ng mga bato.
• Limitahan ang paggamit ng asin, mga pagkaing mayaman sa purines at oxalic acid. Ipasok ang isang sapat na dami ng mga gulay at prutas, mga produkto ng pagawaan ng gatas sa diyeta. Mga paraan ng pagluluto ng pagkain na kapaki-pakinabang para sa mga bato: kumukulo, pagluluto sa hurno, magaan na pagprito sa mantikilya.

Mga palatandaan ng mga problema sa bato

Dahil ang mga bato ay responsable para sa wastong paggana ng lahat ng mga sistema ng katawan, ang mga sumusunod na palatandaan ay ginagamit upang masuri ang mga problema:

• Magaspang na balat at basag na takong.
• Mga pagbabago sa kulay at amoy ng ihi kapag kumakain ng beet at iba pang gulay na mayaman sa carotene.
• Hindi kasiya-siya amoy ng katawan.

Paggamot at paglilinis ng mga bato

Ang mga halaman na may kapaki-pakinabang na epekto sa mga bato: fireweed, St. John's wort, field horsetail, pitaka ng pastol, dahon ng lingonberry. Maipapayo na kumunsulta sa iyong doktor para sa pagpili ng pinakaangkop na mga halamang gamot at ang pamamaraan ng pag-inom ng mga ito.

Paglilinis ng pakwan. Dahil sa diuretikong epekto nito, ang pakwan ay may kakayahang qualitative "flush" ang mga bato, tinanggal sila ng buhangin at maliliit na bato. Para sa paglilinis, dapat mong ubusin ang pakwan mula 2 hanggang 3 ng umaga, habang nasa paliligo na may maligamgam na tubig. (Ang oras ng paglilinis ay tumutugma sa oras ng aktibidad ng meridian sa bato). Maraming mga pamamaraan sa paglilinis ang kinakailangan sa panahon.

Matuto nang higit pa tungkol sa paglilinis ng mga bato sa bahay.