Mga Sangkap sa Oregano Tea
| oregano | 2.0 (gramo) |
| tubig | 204.0 (gramo) |
| asukal | 15.0 (gramo) |
Paraan ng paghahanda
Ang Oregano ay nilagyan ng kumukulong tubig, isinalin sa loob ng 10 minuto, pagkatapos ay sinala, pakuluan. Kapag naghahain ng oregano tea, ang asukal ay inihahatid nang magkahiwalay.
Maaari kang lumikha ng iyong sariling resipe na isinasaalang-alang ang pagkawala ng mga bitamina at mineral gamit ang calculator ng resipe sa application.
Nutrisyon na halaga at komposisyon ng kemikal.
Ipinapakita ng talahanayan ang nilalaman ng mga nutrisyon (calories, protina, fats, carbohydrates, bitamina at mineral) bawat 100 gramo nakakain na bahagi.
| Nakakainip | dami | Norm ** | % ng pamantayan sa 100 g | % ng pamantayan sa 100 kcal | 100% normal |
| Halaga ng calorie | 27.1 kcal | 1684 kcal | 1.6% | 5.9% | 6214 g |
| Protina | 0.01 g | 76 g | 760000 g | ||
| Carbohydrates | 7.2 g | 219 g | 3.3% | 12.2% | 3042 g |
| Pambansang hibla | 0.005 g | 20 g | 400000 g | ||
| tubig | 98.6 g | 2273 g | 4.3% | 15.9% | 2305 g |
| Abo | 0.01 g | ~ | |||
| Bitamina | |||||
| Bitamina C, ascorbic | 0.1 mg | 90 mg | 0.1% | 0.4% | 90000 g |
| Bitamina PP, NE | 0.0067 mg | 20 mg | 298507 g | ||
| niacin | 0.005 mg | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Potassium, K | 2.7 mg | 2500 mg | 0.1% | 0.4% | 92593 g |
| Kaltsyum, Ca | 0.5 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.4% | 200000 g |
| Magnesiyo, Mg | 0.3 mg | 400 mg | 0.1% | 0.4% | 133333 g |
| Sosa, Na | 0.7 mg | 1300 mg | 0.1% | 0.4% | 185714 g |
| Posporus, P | 0.5 mg | 800 mg | 0.1% | 0.4% | 160000 g |
| Mga Sangkap ng Trace | |||||
| Bakal, Fe | 0.03 mg | 18 mg | 0.2% | 0.7% | 60000 g |
| Yodo, ako | 0.09 μg | 150 μg | 0.1% | 0.4% | 166667 g |
| Natunaw na carbohydrates | |||||
| Starch at dextrins | 0.005 g | ~ | |||
| Mono- at disaccharides (sugars) | 0.04 g | max 100 g |
Ang halaga ng enerhiya ay 27,1 kcal.
Nilalaman ng calorie AT KOMPOSISYONG KIMIKAL NG MGA sangkap ng resipe Oregano tea PER 100 g
- 25 kcal
- 0 kcal
- 399 kcal
Tags: Paano magluto, nilalaman ng calorie 27,1 kcal, komposisyon ng kemikal, halaga ng nutrisyon, anong mga bitamina, mineral, pamamaraan ng paghahanda Oregano tea, recipe, calories, nutrisyon