Langis ng binhi ng kalabasa - paglalarawan ng langis. Mga benepisyo sa kalusugan at pinsala

paglalarawan

Ang regular na pagkonsumo ng langis ng binhi ng kalabasa ay nagpapalakas sa immune system, nagpapasigla ng metabolismo, tumutulong na mawalan ng timbang, at nagpapabuti sa kondisyon ng balat at buhok. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng langis ng binhi ng kalabasa ay ginagamit para sa mga sakit sa puso, mga daluyan ng dugo, atay, apdo at pantog sa ihi, prostatitis.

Ang isang kapaki-pakinabang at masarap na produkto ay nagpapagaling sa gastritis, pinipigilan ang pag-unlad ng talamak na pamamaga, pinapawi ang heartburn, pinapanatili ang pagkalastiko ng mga daluyan ng balat at dugo.

Komposisyon ng langis ng kalabasa

Langis ng binhi ng kalabasa - paglalarawan ng langis. Mga benepisyo sa kalusugan at pinsala

Ang isang kalidad na produkto ay nakuha sa pamamagitan ng malamig na pagpindot. Ngunit kung minsan ang init at kahalumigmigan ay ginagamit upang madagdagan ang nilalaman ng linoleic acid. Ang kailangang-kailangan na linolenic at linoleic acid ay eksklusibong mayroong pagkain. Ang Palmitic acid ay nagpapababa ng antas ng "masamang" kolesterol, pinipigilan ang pagbuo ng mga clots sa mga dingding ng mga ugat.

Ang stearic acid ay nagpapanatili ng pinakamainam na antas ng kolesterol. Ang langis ng kalabasa ay kapaki-pakinabang para sa mataas na nilalaman ng mga madaling natutunaw na protina, bitamina A, E, F, C, P, pangkat B.

Naglalaman ang komposisyon ng mga sangkap na aktibong biologiko na mahalaga sa kalusugan:

  • binabawasan ng mga phytosterol ang pagsipsip ng kolesterol sa bituka, maiwasan ang mga malignant na pormasyon;
  • ang mga pospolipid ay nagpapasigla sa metabolismo ng taba, nagpapabuti ng kondisyon ng balat sa soryasis, eksema, balat ng pergam na may balat. Nagsasagawa ang mga ito ng immunomodulatory, regenerative function, lumahok sa paglipat ng mga bitamina, at kinokontrol ang aktibidad ng mga indibidwal na mga enzyme.
  • Ang mga flavonoid ay nakikilala sa pamamagitan ng mga antioxidant at pag-aari ng tanning, ang ilan ay may antimicrobial effect.
  • pinoprotektahan ng tocopherols ang mga tisyu mula sa nakakapinsalang epekto ng lactic acid, maiwasan ang pagkawala ng lakas, anemia. Makilahok sa synthesis ng protina, kinakailangan para sa paghinga ng tisyu, iba't ibang mga proseso ng cellular metabolism.
  • Ang mga carotenoids ay kasangkot sa redox at metabolic na proseso, pinabagal ang pag-iipon, makilahok sa paglaki ng mga buto ng ngipin at ngipin, may kapaki-pakinabang na epekto sa visual acuity, synthes ng visual retinal pigment.

Ang mga elemento ng pagsubaybay ay kinakatawan ng sink, iron, posporus, kaltsyum, magnesiyo. Ang mataas na nilalaman ng sink ay nag-aambag sa paggawa ng insulin, pagpapalakas ng immune system, at ang pinakamainam na kurso ng mga metabolic reaksyon. Ang mga katangian ng antioxidant ng langis ng binhi ng kalabasa ay nagpoprotekta sa mga lamad ng cell, pinapabagal ang proseso ng pagtanda, at pinapabago ang katawan.

Bakit kapaki-pakinabang ang langis ng kalabasa para sa gastrointestinal tract

Pinoprotektahan ng natural na produktong ito ang mga cell sa atay, nagpapabuti sa pagpapaandar ng gallbladder. Normalize ang regular na paggamit ng pagtatago ng apdo, pinipigilan ang pagbuo ng mga deposito ng mataba, pamamaga sa tisyu sa atay, gallbladder (cholecystitis), kapansanan sa paggalaw (dyskinesia) ng biliary tract.

Langis ng binhi ng kalabasa - paglalarawan ng langis. Mga benepisyo sa kalusugan at pinsala

Ang langis ng binhi ng kalabasa ay may kapaki-pakinabang na epekto sa heartburn. Ito ay sapat na upang kumuha ng 1-2 tsp. at heartburn ay mawawala. Isa pang paraan upang maalis ang heartburn: tumaga ng 2-3 sibuyas ng bawang, ibuhos ang kalahating baso ng langis ng kalabasa, iwanan ng isang linggo sa isang madilim na lugar. Kumuha ng 1-2 tsp.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng langis ng binhi ng kalabasa ay kapaki-pakinabang para sa pinsala sa atay, pagkasira ng mataba. Sa loob ng isang buwan, kumuha ng 1-2 tsp. kalahating oras hanggang isang oras bago kumain. Upang mapabuti ang atay, isang sangkap na nakapagpapagaling ay inihanda mula sa 1/2 baso ng langis ng binhi ng kalabasa, isang ulo ng bawang, isang libra ng pulot, isang pares ng mga limon. Ipasa ang bawang, mga limon na may alisan ng balat sa isang gilingan ng karne, magdagdag ng honey, langis, ihalo nang lubusan. Kumuha ng 1-2 tsp. kalahating oras bago kumain. Itabi ang komposisyon ng gamot sa ref.

Ang langis ng binhi ng kalabasa ay may isang choleretic na ari-arian, ginagamit ito para sa cholecystitis, kasikipan sa gallbladder. Kumuha ng 1 sl isang oras bago kumain sa loob ng kalahating buwan. Kung lumitaw ang kakulangan sa ginhawa sa kanang bahagi (nagsimulang lumipat ang mga bato), sulit na bawasan ang dosis sa 1/2 tsp. o kumunsulta sa doktor.

Upang mapahusay ang choleretic effect, ang langis ay natutunaw ng dalawang beses sa dami ng kahel o lemon juice. Sa ganitong paraan, sa iyong sariling panganib at panganib, posible na alisin ang mga maliliit na bato. Kung naganap ang kakulangan sa ginhawa, ang dosis ay dapat na mabawasan sa 1/2 tsp, mag-ingat. Ang paggalaw ng isang malaking bato ay maaaring maging sanhi ng pagbara at kinakailangan ng isang kagyat na operasyon.

mga katangiang pampurga

Ang langis ng binhi ng kalabasa ay may mga katangian ng laxative, kapaki-pakinabang para sa kabag, paninigas ng dumi. Kumuha ng isang hindi kumpletong kutsara kalahating oras bago kumain ng isa at kalahating linggo. Pagkatapos ng kalahating buwan, ulitin ang paggamot.

Ang produkto ay hindi kinaya ang mga bulate, samakatuwid inirerekumenda na kumuha ng 1 tsp sa loob ng dalawang linggo. tatlong beses sa isang araw. Sa pagkakaroon ng pinworms, kinakailangan ng paggamit ng umaga, sa isang walang laman na tiyan. Season ng pagkain na may kanela at caraway buto sa buong araw.

Para sa paggamot ng bigat sa tiyan, sa kaso ng gastritis, maghanda ng isang pagbubuhos ng langis. Grind 1 sl herbs yarrow, St. John's wort, ibuhos 1/2 tasa ng langis ng kalabasa. Ipilit ang isang linggo sa isang cool, madilim na lugar. Kumuha ng 1 tsp. kalahating oras bago kumain.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng langis ng binhi ng kalabasa para sa metabolismo Ang langis ng binhi ng kalabasa ay lalong kapaki-pakinabang sa mga kaso ng mga karamdaman sa lipid metabolismo, lalo na sa labis na timbang. Para sa layunin ng pag-iwas, pati na rin ang pagtanggal ng labis na timbang, kapaki-pakinabang na kumuha ng langis ng binhi ng kalabasa sa loob ng 1 tsp. tatlong beses sa isang araw, kumakain ng isang kabuuang 0.5 liters ng malusog na produkto. Ang isang kurso sa kabutihan para sa pagbaba ng timbang ay isinasagawa minsan bawat anim na buwan.

Pagpapaganda ng mga sistemang reproductive ng lalaki at babae

Langis ng binhi ng kalabasa - paglalarawan ng langis. Mga benepisyo sa kalusugan at pinsala

Dahil sa mataas na nilalaman ng sink, magnesiyo, mga sangkap na aktibong biologically, bitamina, langis ng binhi ng kalabasa ay kapaki-pakinabang para sa pagpapabuti ng lalaki na sekswal na pagpapaandar, pagpapaandar ng prosteyt, pagtayo, at pagpapasigla ng paggawa ng tamud.

Pinipigilan ng langis ng binhi ng kalabasa ang benign paglaganap ng prosteyt glandula, binabawasan ang pamamaga. Para sa pag-iwas at paggamot ng prostatitis, kumuha ng 1 cc. langis ng kalabasa isang oras bago kumain ng isang buwan.

Ang mga anti-namumula na katangian ng langis ng kalabasa ay maaaring makatulong na protektahan ang mga bato at pantog mula sa impeksyon. Sa kaso ng pamamaga ng pantog, kapaki-pakinabang para sa mga kalalakihan at kababaihan na kumuha ng isang baso ng cranberry juice, pagpapakilos ng 1 tsp. langis ng binhi ng kalabasa at katas ng bawang. Tratuhin ng isang linggo ng tatlong beses sa isang araw, isang oras bago kumain. Ang inuming prutas ay maaaring mapalitan ng maligamgam na pinakuluang tubig.

Recipe upang mapabuti ang pagpapaandar ng bato: kumuha ng 2 tsp. langis araw-araw, na gumagamit ng hanggang sa 0.5 litro ng langis ng kalabasa.

Ang kapaki-pakinabang na produktong ito ay nakakatulong upang mapanatili ang balanse ng hormonal ng babae, binabawasan ang masakit na mga kondisyon sa mga kritikal na araw. Ang mga anti-namumula at antibacterial na katangian ng langis ng kalabasa ay nakakatulong na maiwasan ang pamamaga ng vaginal mucosa (colpitis), ectopia (pagguho) ng cervix.

Ang langis ng binhi ng kalabasa ay normalize ang paggawa ng mga sex hormone sa mga kababaihan at kalalakihan. Normalize ng regular na paggamit ang babaeng pag-ikot, nakakatulong upang makayanan ang kawalan. Ang mga bitamina at mineral na kasama sa komposisyon ay kapaki-pakinabang para sa pinakamainam na pag-unlad ng fetus.

Ang mga pakinabang ng langis ng kalabasa sa paggamot ng mga sakit sa puso, mga daluyan ng dugo, mga ugat

Ang mataas na nilalaman ng hindi nabubuong mga fatty acid ay nagpapabuti ng pagkalastiko ng mga pader ng daluyan, na nagpapalakas sa kanila. Ang antas ng "masamang" kolesterol ay bumababa, na ginagawang mas madali para sa puso, pinipigilan ang pag-unlad ng hypertension. Recipe para sa normalizing presyon ng dugo: regular na tumagal sa loob ng isang buwan, dalawang oras pagkatapos ng hapunan 1c. L. langis ng binhi ng kalabasa. Sa ganitong paraan, posible na maiwasan ang pag-unlad ng hypertension.

Langis ng binhi ng kalabasa - paglalarawan ng langis. Mga benepisyo sa kalusugan at pinsala

Ang mga katangian ng pagpapagaling ng langis ng binhi ng kalabasa ay mabuti para sa puso, lalo na sa pagsasama ng pinatuyong mga aprikot: hugasan at i-chop ang 50g pinatuyong mga aprikot, ibuhos ang isang basong langis, umalis sa loob ng isang linggo. Kumuha ng 1 sl isang oras bago kumain ng para sa isa at kalahating linggo o mga dressing salad.

Sa kaso ng mga ugat na varicose, ang paggamit ng langis ng kalabasa ay nagpapabuti sa microcirculation, binabawasan ang puffiness: Upang mapanatili ang mga daluyan ng dugo sa maayos na kalagayan, kapaki-pakinabang na kumain ng chive gruel na halo-halong 1 tsp sa kalahati ng isang hiwa ng itim na tinapay isang beses sa isang araw. langis ng binhi ng kalabasa.

Kung ang ulser ay nabuo sa balat bilang isang resulta ng varicose veins: igiit sa 1/2 tasa ng langis ng kalabasa na 40 g ng mga sariwang ugat ng burdock. Painitin ang halo sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 15 minuto, hayaan ang cool, salaan. Lubricate ang ulser. Panatilihing malamig.

Ang mga antiallergic na katangian ng langis ng binhi ng kalabasa ay kapaki-pakinabang para sa mabilis na pag-aalis ng panlabas na manifestations: ang produkto ay kinuha sa 1 tsp. tatlong beses sa isang araw. Sa kaso ng rhinitis, 2-3 patak ay naitatanim sa bawat butas ng ilong 2 beses sa isang araw.

Langis ng binhi ng kalabasa upang palakasin ang paningin

Sa pagtaas ng pagkapagod sa mata, myopia, cataract, at simpleng pag-iingat, ang lubong binhi ng kalabasa ay kailangang-kailangan. Bagaman, syempre, maaari mo itong palitan. Mga complex ng parmasya. Ngunit ang kanilang komposisyon ay halos magkapareho sa langis ng binhi ng kalabasa. Ang huli lamang ay isang ganap na natural na produkto.

Ang paggamit ng langis ng kalabasa upang maiwasan at matrato ang mga lamig

Ang likas na produktong ito ay nagpapalakas sa immune system. Para sa pag-iwas sa sipon, runny nose sa taglagas-spring period, kapaki-pakinabang na kumuha ng 1 tsp. tatlong beses sa isang araw.

Langis ng binhi ng kalabasa - paglalarawan ng langis. Mga benepisyo sa kalusugan at pinsala

Isang resipe para sa pagtaas ng reserba ng lakas, pagpapalakas ng immune system: magdagdag ng 1/2 tsp sa isang baso ng maligamgam na tubig. langis ng binhi ng kalabasa, 1/3 tsp. gruel ng bawang. Kumuha ng walang laman na tiyan sa loob ng isa at kalahating linggo.

Sa pamamagitan ng isang malamig, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng langis ng kalabasa ay inilalapat kapag itinatanim sa ilong. Sa 1 oras l. magdagdag ng isang patak ng katas ng bawang o ihalo sa dalawang bahagi ng beetroot, karot juice.

Halo-halong pantay na bahagi na may aloe juice, ang langis ng kalabasa ay kapaki-pakinabang para sa namamagang lalamunan. Ang lalamunan ay lubricated ng isang nakapagpapagaling na komposisyon. Kapag umuubo, ihalo ang dalawang bahagi ng langis ng kalabasa sa isang bahagi ng amonya, kuskusin ang dibdib.

Ang mga pakinabang ng langis ng binhi ng kalabasa para sa respiratory system
Mayroon itong anti-namumula na epekto sa mga sakit sa paghinga: brongkitis, pulmonya. Ginamit kahit sa paggamot ng tuberculosis.

Langis ng binhi ng kalabasa para sa paggamot sa balat

Ang isa sa pinakamatandang paggamit ng langis ng binhi ng kalabasa ay ang paggamot sa lahat ng uri ng sakit sa balat. Salamat sa mga sugat na nakagagamot, kontra-alerdyik at antiseptiko. Ginagamit ito sa paggamot ng urticaria, diathesis, acne, eczema, herpes, burns at iba pa.

Panlabas na paggamit ng langis ng binhi ng kalabasa

Ang mga katangian ng pagpapagaling ng langis ng binhi ng kalabasa ay kapaki-pakinabang para sa mabilis na pagbabagong-buhay ng balat, sa kaso ng pagkasunog ng thermal o kemikal. Ang pagbibihis ay binabago araw-araw.

Ang langis ay tumutulong laban sa kagat ng insekto, sa paggamot ng diaper rash, herpes, acne, impeksyong fungal.

Ang isang kapaki-pakinabang na produkto ay moisturize, nagbibigay ng sustansya, nagpapakinis ng mga kunot, na ginagawang mas bata ang mukha, lalo na sa kaso ng tuyo, tumatanda na balat. Ginagamit din ito kung ang balat ay may basag, patumpik, hindi nababanat, o sunog ng araw. Ang komposisyon ay inilalapat sa kalahating oras o isang oras, ang mga labi ay tinanggal sa isang malambot na tela.

Langis ng binhi ng kalabasa - paglalarawan ng langis. Mga benepisyo sa kalusugan at pinsala

Ang produkto ay tumutulong upang makaya ang gastratitis, gingivitis, periodontitis. Kinukuha ito ng 10 patak kalahating oras bago kumain sa loob ng 20 araw. Kapaki-pakinabang na panatilihing regular ang 1 tsp sa iyong bibig. langis ng binhi ng kalabasa sa loob ng 15-20 minuto, pagkatapos ay siguraduhing iluwa ito, hindi mo ito malulunok. Hugasan ang iyong bibig ng maligamgam na tubig at kaunting asin.

Pinipigilan din ng simpleng pamamaraan ang pagbuo ng mga karies at ang pagbuo ng plaka ng ngipin.

Upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa paligid ng mga kasukasuan na apektado ng sakit sa buto, mapabilis ang mga proseso ng metabolic, bawasan ang mga masakit na sensasyon, kuskusin ang gruel mula sa 1c. L. langis ng binhi ng kalabasa at 1/2 tsp. bawang.

Langis ng binhi ng kalabasa sa cosmetology

Ang mga katangian ng pagpapagaling ng langis ng binhi ng kalabasa ay kapaki-pakinabang para sa paglambot ng balat, pinipigilan ang mga spider veins, at pinapawi ang pamamaga. Mask recipe para sa tuyo, tumatanda na balat: Maglagay ng mainit na langis ng binhi ng kalabasa sa mukha, leeg, sa paligid ng mga mata at labi. Pagkatapos ng 30-40 minuto, alisin ang labis gamit ang isang malambot na tela. Sa pamamagitan ng paglalapat ng maskara minsan sa isang linggo, posible na makayanan ang mga wrinkles, puffiness sa ilalim ng mga mata.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng sink, na bahagi ng langis ng binhi ng kalabasa, ay kinokontrol ang aktibidad ng mga sebaceous glandula, na lalong kapaki-pakinabang sa kaso ng balakubak, acne, at seborrhea.

Ang langis ng binhi ng kalabasa ay kapaki-pakinabang para sa pagpapalakas ng follicle ng buhok, tumutulong upang makayanan ang pagkawala ng buhok: isang natural na produkto ay hadhad sa mga ugat nang maraming beses sa isang linggo. Ang maskara ay maaaring iwanang magdamag, natatakpan ng foil at isang tuwalya. Pagkatapos hugasan ang iyong buhok gamit ang shampoo. Ang kurso ng paggamot ay hindi bababa sa isang buwan.

Ang paggamit ng langis ng kalabasa sa pagluluto

Langis ng binhi ng kalabasa - paglalarawan ng langis. Mga benepisyo sa kalusugan at pinsala

Ang likas na produktong ito ay nakikilala sa pamamagitan ng napakagandang lasa, pinong aroma ng mga buto ng kalabasa. Mahusay na ginawa, hindi ito kumakalat sa dahon ng litsugas, hindi lasa ng mapait. Ipinagbabawal na mapailalim ang paggamot ng binhi ng kalabasa sa paggamot sa init, dahil nakakakuha ito ng maraming nakakapinsalang katangian. Ang mga ito ay tinimplahan ng mga salad, idinagdag sa mga sarsa, sinablig ng mga nilagang gulay o pinggan ng karne. Ang isang malusog na produkto ay pinakamahusay na pinananatiling mahigpit na sarado sa isang cool na madilim na lugar, ngunit wala sa ref.

Pahamak at mga kontraindiksyon

Maaari bang mapanganib ang langis ng binhi ng kalabasa? Oo siguro. Una sa lahat, sulit na pag-usapan ang tungkol sa mga kontraindiksyon:

  • Hindi inirerekumenda na gamitin ang produkto para sa mga taong may diyabetes.
  • Hindi sulit ang ipagsapalaran sa mga nagdurusa sa sakit na gallstone. Ang katotohanan ay kapag ginamit, ang paggalaw ng mga bato ay maaaring magsimula, at ito ay mapanganib.
  • Kung mayroong isang indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi, kung gayon ang paggamit ng produkto ay dapat na itapon.

Gayundin, ang pinsala ay maaaring sanhi ng pang-aabuso sa produkto. Sa kasong ito, maaaring mangyari ang mga sumusunod na epekto:

  • Dahil ang langis ay isang mabisang panunaw, ang pagtatae ay maaaring mangyari kung ang mga dosis ay lumampas.
  • Ang ilang mga tao ay nagbebe pagkatapos uminom.
  • Ang pagduduwal ay maaari ding maganap sa pang-aabuso.
  • Upang masuri ang posibleng pinsala ng langis, dapat kang humingi ng payo sa iyong doktor. Ang kanyang konsultasyon ay maiiwasan ang mga hindi nais na kahihinatnan.

1 Komento

  1. روغن کدو کے نقصانات کیا ہیں

Mag-iwan ng Sagot