Ang isang tao na gustong baguhin ang kanyang pamumuhay para sa mas mahusay at mapabuti ang kanyang kalusugan ay dapat mag-isip tungkol sa kung ano ang kanyang kinakain. Parami nang parami ang mga tao sa buong mundo ang nakakatuklas na ang pag-iwas sa mga produktong hayop ay ang pinaka-kapaki-pakinabang para sa kanilang kalusugan. Vegetarianism ay nagiging kanilang paraan ng pamumuhay, ang realisasyon ay dumating na ang isang tao ay hindi kailangang pumatay ng ibang mga nilalang para sa kanyang sariling pagkain. Hindi lang nakakaawa sa mga hayop ang nagtutulak sa mga tao na maging vegetarian. Mayroong maraming mga dahilan para sa paglipat sa isang plant-based na diyeta, ngunit ang mga sumusunod ay ang pinakamatibay na dahilan para sa isang vegetarian diet.
1. Mga benepisyo sa kalusugan.
Kapag lumipat sa vegetarian na pagkain (mas madali sa mga tuntunin ng paglagom kaysa sa karne, itlog at isda), ang katawan ng tao ay nalinis ng lahat ng mga uri ng lason at lason. Ang isang tao ay hindi na nakadarama ng kabigatan sa tiyan pagkatapos ng masaganang pagkain, at ang kanyang katawan ay hindi ginugol ang lahat ng lakas nito sa pagtunaw ng mabibigat na pagkain ng karne. Ang resulta ay isang pangkalahatang pagpapabuti sa kalusugan. Binabawasan din nito ang peligro ng pagkalason at impeksyon sa parasite. Tulad ng nabanggit sa itaas, ang katawan ay hindi na nag-aaksaya ng enerhiya, gumagana ito para sa pagpapabata. Ang mga vegetarian ay mukhang mas bata kumpara sa mga patuloy na kumakain ng karne. Ang balat ay nagiging mas nababanat, nawala ang acne. Puti ang mga ngipin, at mabilis na nawala ang labis na pounds. Mayroong mga magkasalungat na opinyon, ngunit ang karamihan sa mga vegan ay inaangkin na nararamdaman nilang maayos lang. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga vegetarians ay may isang malakas na puso at mababang antas ng kolesterol sa dugo. Ayon sa istatistika, ang mga vegetarian ay mas malamang na makuha ang kakila-kilabot na karamdaman. Marahil ay lamang na ang kanilang katawan ay aktibong nalinis kapag lumilipat sa isang bagong diyeta.
mahusay at napakatalino isipan ay mga vegetarians: Bernard Shaw, Einstein, Leo Tolstoy, Pythagoras, Ovid, Byron, Buddha, Leonardo da Vinci at iba pa. Dapat bang magpatuloy ang listahan upang patunayan ang mga pakinabang ng isang vegetarian diet para sa utak ng tao? Ang pag-iwas sa karne ay gumagawa ng isang tao na mas mapagparaya at mabait sa iba. Hindi lamang sa mga tao at hayop. Ang kanyang buong pang-unawa sa mundo ay nagbabago, ang kanyang kamalayan ay tumataas, isang intuitive na pakiramdam bubuo. Mahirap para sa naturang tao na magpataw ng isang bagay, halimbawa, upang pilitin siyang bumili ng isang produkto na hindi naman niya kailangan. Maraming mga vegetarian ang nagsasagawa ng iba`t ibang mga espiritwal na kasanayan at responsibilidad ang buong buhay. Kahit na ang ilang mga kalaban ng vegetarianism ay kumalat ang mga alingawngaw na ang isang tao na kumakain ng mga pagkaing halaman ay naging magagalitin at magalit, dahil sila ay nasa ilalim ng stress dahil sa ang katunayan na hindi nila kayang kumain ng kanilang karaniwang pagkain at pinggan. Alin, sa katunayan, ay isang ordinaryong pagkagumon o isang banal na ugali. Mangyayari lamang ito kung ang tao mismo ay hindi pa rin nauunawaan kung bakit kailangan niyang sumuko sa karne.
Upang mag-alaga ng isang baka (ilang sampu-sampung kilo ng karne), kailangan mong gumastos ng maraming likas na yaman (tubig, mga produktong langis, mga halaman). Ang mga kagubatan ay pinuputol para sa pastulan ng mga baka, at karamihan sa mga pananim mula sa mga taniman ay ginagamit upang pakainin ang mga hayop. Habang ang mga bunga mula sa mga puno at bukid ay maaaring dumiretso sa mesa ng mga nagugutom na tao sa mundo. Ang vegetarianism, tulad ng lumalabas, ay isang paraan din upang mapanatili ang kalikasan, upang maprotektahan ang sangkatauhan mula sa pagkawasak sa sarili. Tumanggi si Vincent Van Gogh na kumain ng karne matapos niyang bisitahin ang mga patayan sa timog ng France. Ito ay ang kalupitan kung saan ang isang walang pagtatanggol na hayop ay pinagkaitan ng buhay na naghihikayat sa isang tao na mag-isip tungkol sa isang posibleng pagbabago sa kanilang mga gawi sa pagkain. Ang karne ay produkto ng pagpatay at hindi lahat ay gustong makonsensya sa pagkamatay ng isa pang buhay na nilalang. Ang pagmamahal sa mga hayop at paggalang sa buhay ay isa sa mga dahilan kung bakit ang modernong tao ay nagiging kumbinsido na vegetarian. Anuman ang pag-iisip na gumagalaw sa isang tao sa landas ng vegetarianism, pangangalaga sa kanyang sariling kalusugan o sa mundo sa paligid niya, ang gayong pagkain ay nagiging mas at mas popular bawat taon. … Gayunpaman, ang paglipat sa vegetarianism ay dapat na isang sadyang hakbang, at hindi walang pag-iisip na sumusunod sa "fashion". At ang mga dahilan sa itaas ay sapat na para dito.
Kung alam mo ang anumang iba pang mahahalagang kadahilanan para sa paglipat sa vegetarianism na hindi nakalista dito, mangyaring isulat ang mga ito sa mga komento sa artikulong ito. Ito ay magiging kapaki-pakinabang at kawili-wili sa ibang mga tao.