Ang Plantar hyperhidrosis ay ang term para sa labis na pagpapawis ng mga paa. Kadalasan isang paksa ng bawal, ang pagpapawis sa paa ay maaaring maging mapagkukunan ng kakulangan sa ginhawa, kahit na isang hadlang sa pagsasagawa ng ilang mga aktibidad. Kung ang tumpak na sanhi ay mananatiling hindi maipaliwanag, ang pagpapawis ng mga paa ay maaaring limitado.

Habang ang pagpapawis ay isang likas na hindi pangkaraniwang kababalaghan, ang labis na pagpapawis ay madalas na mapagkukunan ng kakulangan sa ginhawa. Sa gamot, ang sobrang pagpapawis ay tinatawag na hyperhidrosis. Maaari itong makaapekto sa iba't ibang mga lugar ng katawan, kabilang ang mga paa. Mas partikular kaming nagsasalita ng plantar hyperhidrosis kapag nangyayari ito sa mga talampakan ng paa.

Ang plantar hyperhidrosis, o labis na pagpapawis ng mga paa, ay nailalarawan sa pamamagitan ng sobrang hindi aktibo na mga glandula ng pawis, o mga glandula ng pawis. Matatagpuan sa ilalim ng balat, ang mga glandula na ito ay nagtatago ng pawis, isang biological fluid na kasangkot sa partikular sa pagkontrol sa temperatura ng katawan.

Ang Plantar hyperhidrosis ay isang kababalaghan na ang pinagmulan ay hindi pa malinaw na natukoy. Batay sa kasalukuyang pang-agham na datos, tila ang psychic at thermal stimuli ay kasangkot sa labis na pagpapawis ng paa.

Kahit na ang eksaktong dahilan ay hindi malinaw na naitatag, ang ilang mga sitwasyon at kadahilanan ay kilala upang itaguyod ang pagpapawis sa mga paa:

• ang pagsasanay ng matinding pisikal na aktibidad ;
• suot ang sapatos na ganap na mahangin hindi pinapayagan ang mga paa na huminga;
• suot ng medyas o medyas ng naylon na nagtataguyod ng pagpapawis ng mga paa;
• mahinang kalinisan sa paa.

Ang Plantar hyperhidrosis ay nagreresulta sa labis na pagtatago ng pawis, na nagreresulta sa maceration ng mga paa. Ito ay sanhi ng paglambot ng stratum corneum na nagtataguyod ng:

• ang pag-unlad ng impeksyon sa bakterya ;
• ang pag-unlad ng impeksyon sa lebadura sa balat, tulad ng paa ng atleta;
• ang paglitaw ng mga pinsala sa antas ng mga paa;
• ang pagbuo ng phlyctenes, mas karaniwang tinatawag na mga bombilya;
• ang hitsura ng hamog na nagyelo, lalo na sa mga atleta na nagsasanay ng mga sports sa taglamig.

Ang sobrang pagpapawis ng paa ay madalas na sinamahan hydrobromide, na tumutugma sa hitsura ng masamang amoy sa antas ng paa. Ang kababalaghang ito ay dahil sa agnas ng organikong bagay na naroroon sa pawis, pati na rin ang pag-unlad ng bakterya at fungi.

Pigilan ang hyperhidrosis ng mga paa

Upang maiwasan ang pawis sa paa, madalas na ipinapayong:

• regular na hugasan ang iyong mga paa, isang beses o maraming beses sa isang araw kung kinakailangan, pagkatapos ay magpatuloy sa isang kumpletong pagpapatayo ng mga paa, lalo na sa antas ng mga interdigital space;
• regular na baguhin ang mga medyas o medyas, isang beses o maraming beses sa isang araw kung kinakailangan;
• pag-iwas sa medyas o medyas ng naylon sa pamamagitan ng pag-pabor sa iba pang mga materyales tulad ng lycra, spandex, polyester at polypropylene;
• ginusto ang sapatos na walang nilalaman na hindi tinatablan ng tubig na materyales ;
• gumamit ng mga insole na may sumisipsip na mga katangian, na maaaring alisin para sa regular na paghuhugas.

Limitahan ang pagpapawis at alisin ang mga amoy

May mga solusyon upang limitahan ang pagpapawis ng paa at maiwasan ang masamang amoy:

• pulbos at astringent na solusyon;
• mga antiperspirant;
• mga solusyon sa pagbabad na may isang antibacterial;
• mga produktong baking soda;
• sockliner;
• pagpapatayo ng pulbos na may mga katangian ng antifungal.

Kumunsulta sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan

Kung, sa kabila ng mga hakbang sa pag-iingat, mananatili ang plantar hyperhidrosis ng higit sa walong linggo, pinapayuhan ang medikal na payo.