Ang pagligo sa tubig ng dagat ay nagpapabuti sa mood at nagpapabuti sa kalusugan. Unang ginamit ni Hippocrates ang terminong "thalassotherapy" upang ilarawan ang mga nakapagpapagaling na epekto ng tubig dagat. Pinahahalagahan ng mga sinaunang Griyego ang kaloob na ito ng kalikasan at naligo sa mga pool na puno ng tubig dagat at naligo sa mainit na dagat. Ang dagat ay tumutulong upang palakasin ang immune system, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at moisturize ang balat.
Kaligtasan sa sakit
Ang tubig sa dagat ay naglalaman ng mga mahahalagang elemento - bitamina, mineral salts, amino acids at live microorganisms, na may antibacterial effect at positibong nakakaapekto sa immune system. Ang komposisyon ng tubig sa dagat ay katulad ng plasma ng dugo ng tao at mahusay na hinihigop ng katawan habang naliligo. Ang paglanghap ng mga singaw ng dagat, na puno ng mga negatibong sisingilin na ion, binibigyan natin ng lakas ang mga baga. Ang mga tagapagtaguyod ng thalassotherapy ay naniniwala na ang tubig sa dagat ay nagbubukas ng mga pores sa balat, na sumisipsip ng mga mineral sa dagat at mga lason na umalis sa katawan.
Sirkulasyon
Ang paglangoy sa dagat ay nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa katawan. Ang sistema ng sirkulasyon, mga capillary, mga ugat at mga arterya, ay patuloy na naglilipat ng oxygenated na dugo sa buong katawan. Ang pagtaas ng sirkulasyon ng dugo ay isa sa mga gawain ng thalassotherapy. Ang pagligo sa dagat sa maligamgam na tubig ay nagpapagaan ng stress, pinupunan ang suplay ng mga mineral, na maaaring kulang bilang resulta ng mahinang nutrisyon.
Pangkalahatang kagalingan
Ang tubig sa dagat ay nagpapagana ng sariling pwersa ng katawan upang labanan ang mga sakit tulad ng hika, brongkitis, arthritis, pamamaga at pangkalahatang karamdaman. Ang magnesiyo, na matatagpuan sa labis na tubig sa dagat, ay nagpapakalma sa mga ugat at nag-normalize ng pagtulog. Nawawala ang pagkamayamutin, at ang isang tao ay may pakiramdam ng kapayapaan at katiwasayan.
Katad
Nagbibigay din ang Magnesium sa balat ng karagdagang hydration at makabuluhang nagpapabuti sa hitsura. Ayon sa pag-aaral noong Pebrero 2005 sa International Journal of Dermatology, ang pagligo sa Dead Sea ay kapaki-pakinabang para sa mga taong may atopic dermatitis at eczema. Hinawakan ng mga subject ang isang kamay sa isang Dead Sea salt solution at ang isa naman sa gripo ng tubig sa loob ng 15 minuto. Sa una, ang mga sintomas ng sakit, pamumula, pagkamagaspang ay makabuluhang nabawasan. Ang nakapagpapagaling na katangian ng tubig sa dagat ay higit sa lahat dahil sa magnesiyo.