Pinakamahalagang dahilan upang uminom ng berdeng kape

Ang fashion para sa berdeng kape, tulad ng anumang produkto, ay biglang lumitaw. Ang mga nutrisyonista ay nag-advertise ng inumin na ito bilang isang mahusay na tool sa pagsunog ng taba. Kaya't kung kapaki-pakinabang ang berdeng kape, kanino at bakit ito kapaki-pakinabang na inumin?

Ang berdeng kape ay maginoo na beans ng kape na hindi pa inihaw. Ginamit ang berde na kape sa simula pa lamang, nang mapansin ng pastor na taga-Etiopia na si Kaldim Burasi ang epekto ng mga beans sa kape sa kanyang mga hayop.

Sa paglipas ng panahon, upang mapagbuti ang mga katangian ng lasa ng kape na natutunan nila kung paano hawakan ang uri ng kape na nakasanayan na natin. Noong 2012 ang berdeng kape ay muling nagmula sa fashion salamat sa mga Amerikanong siyentista na natuklasan ang mga epekto ng pagkasunog ng taba ng mga hilaw na beans.

Ang berdeng kape ay may nakapagpapasiglang at toning na mga katangian, nagagawa nitong ikalat ang dugo at magbigay lakas. Naglalaman ang bean green coffee ng maraming mga tannin at purine alkaloid na nagpapasigla sa utak at kalamnan. Tumutulong din ang berdeng kape sa spastic na sakit ng ulo, nagpapabuti ng memorya, kondisyon ng balat, system ng cardiovascular.

Pinakamahalagang dahilan upang uminom ng berdeng kape

Ang berdeng kape ay mapagkukunan ng antioxidant chlorogenic acid na nagpoprotekta sa katawan mula sa mga libreng radical. Samakatuwid, ang mga berdeng pag-aari ng kape na proteksiyon ay higit na nauuna sa pulang alak, berdeng tsaa at langis ng oliba. Ang kombinasyon ng caffeine at chlorogenic acid ay tumutulong upang masunog ang taba at matanggal ang cellulite.

Ginagamit din ang berdeng kape sa mga pampaganda. Pinapalakas nito ang mga kuko at buhok, hydrates ang balat at ito ay isang mahusay na antioxidant, pinapabagal ang proseso ng pagtanda.

Sa kabila ng maliwanag na mga benepisyo ng berdeng kape, sa ilang mga kaso ay maaaring magbanta sa kalusugan. Ang mga taong may sakit sa puso at mga daluyan ng dugo ay dapat mag-ingat sa inumin na ito, at kung may mga paglabag sa gastrointestinal tract. Ang kape na ito ay Mapanganib sa hypertension, nadagdagan ang intracranial pressure, pagkabigo sa puso para sa mga buntis at nagpapasuso na kababaihan.

Hindi ka dapat uminom ng berdeng kape na may mga gamot at suplemento, hindi upang ma-neutralize ang kanilang aksyon.

Paano magluto ng berdeng kape?

Ang mga unroasted coffee beans ay dapat na ground at brewed sa isang cezve, ang gumagawa ng kape o isang press ng Pransya sa isang ratio ng 2-3 tablespoons sa isang basong tubig (200 milliliters). Ang sariwang brewed na kape ay dapat na ipasok sa loob ng 5-7 minuto at pagkatapos ihain ito mainit o pinalamig.

Dagdag pa tungkol sa mga benepisyo ng berdeng kape na panoorin sa video sa ibaba:

Mga benepisyo ng green coffee beans || 9 Kamangha-manghang Mga Pakinabang ng Green Coffee beans para sa balat, buhok at Kalusugan

Mag-iwan ng Sagot