Mga sangkap na Iwashi herring bird Nest
| herring ivashi | 400.0 (gramo) |
| itlog ng manok | 4.0 (piraso) |
| sibuyas | 1.0 (piraso) |
| salad | 8.0 (piraso) |
| pipino | 1.0 (piraso) |
Paraan ng paghahanda
Ang Iwashi herring ay pinutol sa walang balat at walang buto na mga fillet at pinong tinadtad. Ang tinadtad na herring ay nabuo sa anyo ng isang hemisphere, inilagay sa dahon ng litsugas o perehil. Pinong tumaga ang puti ng itlog at iwiwisik ito ng isang masa ng herring, sa gitna kung saan gumawa sila ng isang depresyon at ilagay ang pula ng itlog dito. Ang base ng tinadtad na masa ay pinalamutian ng isang hangganan ng mga sariwang hiwa ng pipino at mga singsing ng sibuyas. Ang bilang ng mga produkto ay idinisenyo para sa 4 na servings.
Maaari kang lumikha ng iyong sariling resipe na isinasaalang-alang ang pagkawala ng mga bitamina at mineral gamit ang calculator ng resipe sa application.
Nutrisyon na halaga at komposisyon ng kemikal.
Ipinapakita ng talahanayan ang nilalaman ng mga nutrisyon (calories, protina, fats, carbohydrates, bitamina at mineral) bawat 100 gramo nakakain na bahagi.
| Nakakainip | dami | Norm ** | % ng pamantayan sa 100 g | % ng pamantayan sa 100 kcal | 100% normal |
Ang halaga ng enerhiya ay 0 kcal.
Nilalaman ng calorie AT KOMPOSISYONG KIMIKAL NG MGA sangkap ng resipe Mga pugad ng ibon mula sa herring at ivasi PER 100 g
- 157 kcal
- 41 kcal
- 16 kcal
- 14 kcal
Tags: Paano magluto, nilalaman ng calorie 0 kcal, komposisyon ng kemikal, halaga ng nutrisyon, anong mga bitamina, mineral, paraan ng pagluluto Iwashi herring bird's Nest, recipe, calories, nutrients