Ang Tatlong Halaman na Ito ay Mas Mabuti Kaysa sa Gamot upang mapawi ang Pamamaga at Sakit
 

Pansinin ang tatlong pinakamakapangyarihang anti-inflammatory at pain relieving herbs. Ang mga ito ay mas epektibo kaysa sa maraming mga pharmaceutical na gamot at walang anumang mga side effect (kung natupok sa mga makatwirang halaga, tulad ng anumang produkto). Ang impormasyong ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga madalas na umiinom ng mga gamot na panlaban sa pamamaga o pananakit upang mabawasan ang lagnat, mapawi ang pananakit ng kasukasuan, at iba pa. Pagkatapos ng lahat, kahit na ang mga tila hindi nakakapinsalang gamot ay may malubhang epekto para sa gastrointestinal tract, atay, bato, at puso.

Turmerik

Ang turmeric ay isang makulay na dilaw na pampalasa na tradisyonal sa lutuing Indian. Mahahanap mo ito sa anumang grocery store at gamitin ito araw-araw, at hindi lamang bilang pampalasa. Subukan itong turmeric tea, halimbawa. Sa loob ng maraming siglo, ang turmerik ay ginagamit bilang gamot sa paggamot sa mga sugat, impeksyon, sipon, at mga sakit sa atay. Ang pampalasa ay binabawasan ang sakit at pamamaga salamat sa curcumin. Ang sangkap na ito ay may napakalakas na anti-inflammatory effect na nalampasan nito ang pagkilos ng cortisone sa paggamot ng talamak na pamamaga. Hinaharang ng curcumin ang molekula ng NF ‑ kB na pumapasok sa cell nucleus at binubuksan ang mga gene na responsable sa pamamaga. Sinusubukan kong gumamit ng turmerik sa aking mga recipe nang madalas hangga't maaari. Maaari kang bumili ng turmeric powder dito.

Luya

 

Ang pampalasa na ito ay ginamit upang gamutin ang mga digestive disorder, pananakit ng ulo at mga impeksiyon sa loob ng libu-libong taon. Ang pagsasama nito sa iyong diyeta ay madali: idagdag lamang ang root o luya root spice sa anumang pagkain, o pisilin ang katas mula sa ugat. Pinipigilan ng luya ang mga pro-inflammatory factor habang binibigyan ang katawan ng mas maraming antioxidant. Pinapabagal din nito ang rate kung saan nabuo ang mga platelet, na nagreresulta sa pinabuting sirkulasyon at mas mabilis na paggaling.

boswellia

Sa loob ng maraming taon, ang halaman na ito ay ginamit sa gamot ng India upang maibalik ang nag-uugnay na tisyu at mapanatili ang malusog na mga kasukasuan. Pinapagaan nito ang sakit tulad ng NSAIDs. Binabawasan ng Boswellia ang paggawa ng pro-inflammatory enzyme 5-LOX. Ang labis na ito ay pumupukaw ng magkasamang sakit, mga alerdyi, respiratory at cardiovascular disease. Ang Boswellia ay maaaring makuha nang pasalita sa form na capsule o ilapat sa isang lugar ng problema.

Sundin ang mga link na ito para sa higit pang mga tip sa kung paano makitungo sa sakit ng ulo nang walang gamot at kung ano ang iba pang mga halamang gamot ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga.

Mag-iwan ng Sagot