Sa offseason, binabawasan ng sikat ng araw, mga bitamina din. Sa oras na ito ang karamihan sa mga tao ay nakakaramdam ng pagod, pag-agaw, at mababang lakas. Habang ang immune system ay nagiging mas mahina laban sa mga virus at impeksyon.
Nagbigay na kami ng payo sa kung paano palakasin ang immune system sa taglagas at binibilang sa 7 mga paraan na makakatulong dito.
Ngayon, sinabi ng salitang dietitian at nutritionist tungkol sa mga produkto na kailangan mong bigyang pansin upang palakasin ang immune system.
10 mga pagkain upang mapalakas ang iyong pagkakasunud-sunod - PAANO mapalakas ang imunidad natural
