Ang pagdaragdag ng mga gulay sa isang salad o upang palamutihan ang mga pinggan, madalas mas gusto namin ang isang partikular na damo sa mga kagustuhan sa panlasa. Sa katunayan, marami sa mga halamang gamot ay nararapat pansinin para sa mga benepisyo na dinala nila sa katawan. Marahil sa pamamagitan ng pag-alam tungkol dito, maaari mong isaalang-alang muli ang iyong mga kagustuhan at isama ang karaniwang hanay ng ilang mga bago at kapaki-pakinabang na gulay.
Parsley. Ang mga phenolic compound na matatagpuan sa perehil, pinipigilan ang pagkalat at hitsura ng mga cell ng kanser, at bilang isang magandang bonus mapabuti ang metabolismo. Ang palsley ay nagpapalakas sa mga daluyan ng dugo, tumutulong sa dumudugo na mga gilagid, nagbibigay ng isang pagkabusog, nakapagpapasigla at nakapagpapasiglang.
Cilantro. Ang Cilantro ay halos pinuno ng mga damo sa ilalim ng kanais-nais na impluwensya sa mga daluyan ng dugo. Gayunpaman pinapalakas nito ang puso, pantunaw sa AIDS, at kumikilos bilang isang mahusay na antiseptiko. Sa ilang mga kaso, makakatulong ang cilantro na alisin ang sakit at makakatulong sa paggamot ng gastritis.
Basil. Ang halamang gamot na ito ay mayaman sa rosmarinic acid, na kung saan ay napaka kapaki-pakinabang sa panahon ng sipon dahil mayroon itong antiviral at anti-namumula na epekto. Ito ay itinuturing na non-steroidal anti-thrombosis, arthritis, rayuma.
Mint. Ang Mint ay isang natural time machine na nagpapabagal sa pagtanda at pinipigilan ang pag-unlad ng mga sakit na nauugnay sa edad. Mint mabuti bilang karne, at sa mga panghimagas.
Berdeng sibuyas. Ang berdeng bahagi ng sibuyas ay naglalaman ng quercetin - isang sangkap na pumipigil sa pag-unlad ng kanser at anti-namumula na epekto. Ang mga berdeng sibuyas ay maaaring magpababa ng presyon ng dugo, kaya't huwag mag-atubiling idurog ito sa mga pinggan kapag nagluluto.
thyme. Ang mga dahon ng thyme ay antibacterial therapy. Naglalaman ang mga ito ng mahahalagang langis, tannins, gum, oleic acid - makakatulong ito sa mga sipon, brongkitis, hika, ubo.
Sambong. Ang sambong ay dapat na napakaliit upang idagdag sa mga cake upang hindi ito labis na labis sa isang tukoy na panlasa. Makatutulong ito upang maprotektahan ang katawan mula sa mga carcinogens at pag-iwas sa cancer sa balat at dibdib.
Rosemary. Isang natural na gamot na pampakalma at may banayad na sedative effect. Normalize ng Rosemary ang sistema ng nerbiyos, pinapawi ang pagkabalisa at nerbiyos at tumutulong sa hindi pagkakatulog, at ibabalik ang lakas.
Oregano. Magical na komposisyon na mayaman sa halaman - makakatulong ito upang huminahon, bumuo ng isang pangarap, upang pagalingin ang ubo at mga komplikasyon nito, nakakaapekto sa gana sa pagkain, at kahit na taasan ang pagnanasa sa sekswal.