Ang Parsnips - isang kamag-anak ng perehil at karot, ay madalas na nagiging bahagi ng mga salad at malamig na pinggan at bilang kahalili sa patatas - ang lasa ay matamis at mababa ang calorie. Ang root ng Parsnip ay maaari mong idagdag sa mga sopas, ginagawa ito batay sa katas, de-lata, lutong, at idagdag ito sa mga sarsa. Ang mga dahon ng Parsnip ay mabuti para sa pampalasa ng pinggan ng isda at karne.
Gaano kahusay ang Parsnip?
Ang ugat ng Parsnip ay mayaman sa mga karbohidrat at hibla, na madaling natutunaw. Naglalaman ang Parsnip ng maraming mga bitamina at mineral; lalo itong mayaman sa potasa, posporus, silikon, bitamina C at b, iron, zinc, at mangganeso.
Ang Pasternak ay may mga katangian upang mapawi ang mga spasms at sakit sa tiyan, bato, hepatic colic. Ito rin ay isang mabuting bahagi ng pagdidiyeta para sa mga nagdurusa sa pagkakaroon ng mga bato at asing-gamot sa mga organ na ito.
Ang Parsnip ay makabuluhang nagpapabuti sa immune system at kakayahan ng katawan na labanan ang mga virus at bakterya.
Ang sabaw ng parsnip ay popular bilang isang gamot na pampalakas na maaaring makabawi nang malaki pagkatapos ng matagal na sakit. Gayundin, ang sabaw para sa mga ubo - nagpapasigla ng pantunaw at pag-expect ng plema. Ang mga infusions ng Parsnip ay may diuretic effect, ginamit sa paggamot ng mga sakit tulad ng dropsy at vitiligo: pinoprotektahan ng furocoumarins ang balat mula sa agresibong epekto ng UV rays.
Tinutulungan ng Parsnip ang mga cell ng katawan na lumago at mabuhay muli, kaya't kapag ang mga sakit sa puso at karamdaman ng utak ay makabuluhan. Normalize ng Parsnip ang antas ng asukal at kolesterol sa dugo.
Ang Pasnip ay kapaki-pakinabang para sa digestive tract - pinapabilis nito ang metabolismo, nililinis ang mga organo mula sa mga lason at slag, at sinusuportahan ang mga organo ng system na ito.
Sa pagbubuntis, ang mga kababaihan ay maaaring gumamit ng mga parsnips upang maiwasan ang mga problema sa pagbawas ng antas ng iron sa dugo at mabawasan ang pamamaga. Ito ay may positibong epekto sa pagbuo ng fetus, tinatanggal ang mga depekto at pag-unlad ng demensya.
Ang Parsnip Juice ay mabuti kung kailangan mong itaas ang tono ng katawan at pagbutihin ang pagpapaandar ng utak, puso, at mga daluyan ng dugo. Binabawasan din nito ang panganib na mahuli ang virus sa koponan at lubos na mabawasan ang sakit.
Ang paglanghap ng mga durog na binhi ay nagpapabuti ng pakiramdam, nakakatulong na pag-isiping mabuti at tipunin ang aking mga saloobin. Ang isang sabaw ng parsnip ay inilagay sa anit upang maiwasan ang pagkawala ng buhok at pinsala sa istraktura ng buhok.
Mga panganib ng Parsnip
Ang Parsnips ay maaaring mapanganib kung nakikipag-ugnay sa basang balat ng mga dahon o prutas. May panganib na masunog.
Para sa higit pa tungkol sa mga benepisyo at pinsala sa kalusugan ng parsnip basahin ang aming malaking artikulo.