Ang mga beet sa microwave ay lutuin sa 5-8 minuto.
Paano magluto ng beets sa microwave
Kakailanganin mo - beets, tubig
1. Hugasan ang mga beet at gupitin ito sa kalahati. Maaari mo itong lutuin nang buo, ngunit pagkatapos ay kailangan mong i-chop ang mga beet gamit ang isang tinidor upang hindi sila pumutok habang nagluluto at lutuin nang pantay. Ilagay sa isang malalim na ulam na angkop para sa microwave, ibuhos sa isang third ng isang baso ng malamig na tubig.
2. Maglagay ng isang plato ng beets sa microwave, itakda ang lakas sa 800 W, magluto ng maliliit na beet sa loob ng 5 minuto, malalaking beet sa loob ng 7-8 minuto.
3. Ipilit ang mga beet sa loob ng 5 minuto sa microwave, suriin ang kahandaan gamit ang isang tinidor, kung mahirap, ibalik ang mga ito sa microwave nang isa pang 1 minuto.
4. Ang mga beet ay malinis nang malinis, pagkatapos ay maaari mong gamitin ang mga ito ayon sa iyong paghuhusga.
Tungkol sa pamamaraang pagluluto na ito
Ang pinakamadaling paraan upang magluto ng beets sa microwave ay: sa lahat ng mga pamamaraan, ito ang pinakamabilis na pamamaraan, na nangangailangan ng isang minimum na pagsisikap at kasunod na paglilinis. Ang mga beet ay luto nang mas mabilis kaysa sa karaniwang pamamaraan, dahil ang mga microwave ay nagpapataas ng panloob na temperatura ng beets na mas mataas sa 100 degree: ang mga beet ay literal na inihurnong mula sa loob, ngunit ang kanilang sariling kahalumigmigan at ibinuhos na tubig ay hindi pinapayagan silang matuyo.
Ang tubig sa resipe ay kinakailangan upang ang mga beet ay mabasa at hindi matuyo habang nagluluto.
Maaari kang magluto ng beets sa microwave sa isang bag, ngunit ang pamamaraang ito ay hindi pangkalahatan: kailangan mo ng mga espesyal na bag para sa pagluluto. Ang isang regular na manipis na bag ay maaaring masira ang beets.
Bilang karagdagan, sa pagpipiliang ito, ang mga beet ay inihurnong may naaangkop na amoy, na hindi laging angkop para sa karagdagang paggamit nito.