Narinig na ng lahat ang langis ng niyog. Maraming tao ang gumagamit nito para sa mga layuning kosmetiko at para sa pagluluto. Ngayon ay maaari mong basahin ang mga resulta ng mga siyentipikong pag-aaral na nagpapatunay sa mga benepisyo ng langis ng niyog.
Ang langis ng niyog ay naglalaman ng mga fatty acid. May posibilidad silang tumaas ang antas ng mga katawan ng ketone sa dugo, at ang mga iyon naman, ay nagbibigay ng enerhiya sa mga selula ng utak. Ang mga katawan ng ketone ay may mahalagang papel sa pagbabawas ng mga sintomas ng sakit na Alzheimer sa pamamagitan ng pagtaas ng enerhiya sa mga selula ng utak na napinsala ng sakit. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang medium chain triglycerides ay humantong sa isang makabuluhang pagpapabuti sa kondisyon ng mga pasyente.
Ang kolesterol ay direktang nauugnay sa sakit sa puso. Ang mataas na antas ng masamang kolesterol ay nagpapataas ng panganib ng sakit sa puso. Sa kabaligtaran, ang mabuting kolesterol ay mabuti para sa kalusugan. Ang langis ng niyog ay naglalaman ng mga saturated fats, na nagpapababa ng mga antas ng masamang kolesterol at nagpapataas ng mga antas ng magandang kolesterol, natuklasan ng mga mananaliksik. Kinokontrol din nito ang mga kadahilanan ng pamumuo ng dugo at naglalaman ng mga kinakailangang antioxidant. Bilang resulta, ang panganib ng sakit sa puso ay nabawasan.
Ang isa pang argumento na pabor sa langis ng niyog ay ang paggamit nito ay maaaring makabuluhang mapabuti ang hitsura. Ang oil massage ng anit minsan o dalawang beses sa isang linggo ay makakatulong sa pagpapatubo ng makapal na buhok sa loob ng 6 na linggo. Inirerekomenda din ito para sa kulot na buhok, dahil ito ay nagpapakinis sa kanila. Ang langis ng niyog ay moisturize ang balat upang ang resulta ay mananatiling kapansin-pansin sa isang buong taon. Maaari itong magamit bilang isang makeup remover at maging bilang isang highlighter. Sa regular na paggamit, ang langis ng niyog ay makabuluhang nagpapabuti sa kondisyon ng mga kuko at cuticle.
Ang langis ng niyog ay mahusay para sa pagluluto ng hurno. Ito ay lumalabas na medyo matamis at naglalabas ng lasa ng niyog. Ang langis ng niyog ay isang mahusay na alternatibo sa toyo. Gumagawa din sila ng masarap na cocktail kasama nito.
Bilang karagdagan, maaari mong iwisik ang langis ng niyog sa popcorn, magprito ng patatas o gulay dito, ikalat ito sa toast, at kahit na gumawa ng homemade vegan ice cream.
Salamat sa mga magagandang katangian na ito, ang langis na ito ay maaaring maging paborito mo. Simulan ang paggamit nito at maging malusog!