Sa ating panahon, kapag gusto ng lahat na mabilis na makuha ang ipinangakong 15 minuto ng katanyagan at matumbok ang mundo, ang blogger na si Mark Manson ay nagsulat ng isang himno sa katamtaman. Bakit ang hirap na hindi siya suportahan?
Isang kawili-wiling tampok: hindi natin magagawa nang walang mga larawan ng mga superhero. Ang mga sinaunang Griyego at Romano ay may mga alamat tungkol sa mga mortal na may kakayahang hamunin ang mga diyos at magsagawa ng mga gawa. Sa medyebal na Europa mayroong mga kuwento ng mga kabalyero na walang takot o panunumbat, pagpatay ng mga dragon at pagliligtas sa mga prinsesa. Ang bawat kultura ay may seleksyon ng gayong mga kuwento.
Ngayon tayo ay inspirasyon ng mga superhero ng komiks. Kunin mo si Superman. Ito ay isang diyos sa anyo ng tao sa isang asul na pampitis at pulang shorts, na isinusuot sa itaas. Siya ay walang talo at walang kamatayan. Sa mental, perpekto siya gaya ng pisikal. Sa kanyang mundo, ang mabuti at masama ay magkaiba tulad ng puti at itim, at hindi kailanman mali si Superman.
Gusto kong sabihin na kailangan natin ang mga bayaning ito upang labanan ang pakiramdam ng kawalan ng kakayahan. Mayroong 7,2 bilyong tao sa planeta, at halos 1000 lamang sa kanila ang may pandaigdigang impluwensya sa anumang oras. Nangangahulugan ito na ang mga talambuhay ng natitirang 7 tao ay malamang na walang kahulugan sa kasaysayan, at hindi ito madaling tanggapin.
Kaya gusto kong bigyang pansin ang pangkaraniwan. Hindi bilang isang layunin: dapat tayong lahat ay magsikap para sa pinakamahusay, ngunit sa halip bilang ang kakayahang tanggapin ang katotohanan na tayo ay mananatiling ordinaryong tao, gaano man tayo kahirap. Ang buhay ay isang kompromiso. Ang isang tao ay ginagantimpalaan ng akademikong katalinuhan. Ang iba ay malakas sa pisikal, ang iba ay malikhain. May nagpapa-sexy. Siyempre, ang tagumpay ay nakasalalay sa pagsisikap, ngunit tayo ay ipinanganak na may iba't ibang potensyal at kakayahan.
Upang talagang maging mahusay sa isang bagay, kailangan mong ilaan ang lahat ng iyong oras at lakas dito, at ang mga iyon ay limitado.
Bawat isa ay may kanya-kanyang lakas at kahinaan. Ngunit karamihan ay nagpapakita ng mga average na resulta sa karamihan ng mga lugar. Kahit na may talino ka sa isang bagay—matematika, jumping rope, o underground arms trade—kung hindi man, malamang na ikaw ay nasa average o mas mababa sa average.
Upang magtagumpay sa isang bagay, kailangan mong italaga ang lahat ng iyong oras at lahat ng iyong lakas dito, at sila ay limitado. Samakatuwid, iilan lamang ang katangi-tangi sa kanilang napiling larangan ng aktibidad, hindi banggitin ang ilang mga lugar nang sabay-sabay.
Hindi isang solong tao sa Earth ang maaaring magtagumpay sa lahat ng mga lugar ng buhay, imposible ito sa istatistika. Walang supermen. Ang mga matagumpay na negosyante ay madalas na walang personal na buhay, ang mga kampeon sa mundo ay hindi nagsusulat ng mga siyentipikong papel. Karamihan sa mga show business star ay walang personal na espasyo at madaling ma-addict. Karamihan sa atin ay ganap na ordinaryong tao. Alam namin ito, ngunit bihirang isipin o pag-usapan ito.
Karamihan ay hindi kailanman gagawa ng anumang namumukod-tanging. At ayos lang! Marami ang natatakot na tanggapin ang sarili nilang pagiging karaniwan, dahil naniniwala sila na sa ganitong paraan ay hinding-hindi nila makakamit ang anuman at mawawalan ng kahulugan ang kanilang buhay.
Kung nagsusumikap kang maging pinakasikat, ikaw ay magmumulto sa kalungkutan.
Sa tingin ko ito ay isang mapanganib na paraan ng pag-iisip. Kung sa tingin mo ay isang maliwanag at mahusay na buhay lamang ang nararapat na mabuhay, ikaw ay nasa isang madulas na landas. Mula sa puntong ito, ang bawat dumadaan na makakasalubong mo ay wala.
Gayunpaman, iba ang iniisip ng karamihan. Nag-aalala sila: “Kung titigil ako sa paniniwalang hindi ako tulad ng iba, wala akong magagawa. Hindi ako magiging motivated na magtrabaho sa sarili ko. Mas mabuting isipin na isa ako sa iilan na magbabago sa mundo.»
Kung gusto mong maging mas matalino at mas matagumpay kaysa sa iba, palagi kang makaramdam ng pagkabigo. At kung nagsusumikap kang maging pinakasikat, ikaw ay magmumulto sa kalungkutan. Kung managinip ka ng walang limitasyong kapangyarihan, ikaw ay sasalot sa isang pakiramdam ng kahinaan.
Ang pahayag na "Lahat ay napakatalino sa anumang paraan" ay nakakapuri sa ating walang kabuluhan. Ito ay mabilis na pagkain para sa isip — malasa ngunit hindi malusog, walang laman na mga calorie na nagpaparamdam sa iyo ng emosyonal na bloated.
Ang daan patungo sa emosyonal na kalusugan, gayundin sa pisikal na kalusugan, ay nagsisimula sa isang malusog na diyeta. Banayad na salad «Ako ay isang ordinaryong naninirahan sa planeta» at isang maliit na broccoli para sa isang mag-asawa «Ang aking buhay ay pareho sa lahat ng iba.» Oo, walang lasa. Gusto ko itong iluwa kaagad.
Ngunit kung maaari mong matunaw ito, ang katawan ay magiging mas tono at payat. Ang stress, pagkabalisa, pagkahilig sa pagiging perpekto ay mawawala at magagawa mo ang gusto mo nang walang pagpuna sa sarili at labis na mga inaasahan.
Masisiyahan ka sa mga simpleng bagay, matututunan mong sukatin ang buhay sa ibang sukat: pakikipagkita sa isang kaibigan, pagbabasa ng iyong paboritong libro, paglalakad sa parke, isang magandang biro...
Nakakainip, tama? Pagkatapos ng lahat, bawat isa sa atin ay mayroon nito. Ngunit marahil iyon ay isang magandang bagay. Pagkatapos ng lahat, ito ay mahalaga.