Ngayon, ang dami ng namamatay mula sa kanser ay pumapangatlo pagkatapos ng cardiovascular pathologies. Napansin ng mga eksperto na imposibleng protektahan ang iyong sarili mula sa mga sakit na oncological sa pamamagitan ng 100%, ngunit posible na bawasan ang posibilidad na magkaroon ng ilan sa mga uri nito.
Pag-iwas sa kanser sa bahay
Habang ang mga bansa sa mundo ay gumagastos ng malaking halaga sa paghahanap ng isang panlunas sa lahat, sinabi ng mga doktor na ang populasyon ay hindi pa rin alam ang tungkol sa mga hakbang sa pag-iwas sa kanser. Marami ang nakatitiyak na ang gamot ay walang kapangyarihan sa harap ng oncology at ang natitira na lamang ay ang pagdarasal na ang nakamamatay na sakit ay malampasan. Ngunit upang maiwasan ang pag-unlad ng isang kahila-hilakbot na sakit sa bahay, sinasabi ng mga doktor, sa maraming mga kaso posible. Sapat na ang hindi manigarilyo, subaybayan ang iyong timbang, kumain ng tama, mamuno sa isang malusog na pamumuhay at regular na sumailalim sa mga pagsusuri.
Mga uri ng cancer
Histologically, ang mga tumor ay nahahati sa benign at malignant.
Benign neoplasms. Mabagal silang lumalaki, napapaligiran ng kanilang sariling kapsula o shell, na hindi nagpapahintulot sa kanila na lumaki sa ibang mga organo, ngunit itinutulak lamang sila. Ang mga selula ng benign neoplasms ay katulad ng malusog na mga tisyu at hindi kailanman nag-metastasis sa mga lymph node, na nangangahulugang hindi sila maaaring maging sanhi ng pagkamatay ng pasyente. Kung ang naturang tumor ay tinanggal sa pamamagitan ng operasyon, hindi na ito muling maaaring lumaki sa parehong lugar, maliban sa mga kaso ng hindi kumpletong pag-alis.
Kasama sa mga benign tumor ang:
- fibromas - mula sa connective tissue;
- adenomas - mula sa glandular epithelium;
- lipomas (wen) - mula sa adipose tissue;
- leiomyomas - mula sa makinis na tissue ng kalamnan, halimbawa, uterine leiomyoma;
- osteomas - mula sa tissue ng buto;
- chondromas - mula sa cartilaginous tissue;
- lymphomas - mula sa lymphoid tissue;
- rhabdomyomas - mula sa mga striated na kalamnan;
- neuromas - mula sa nervous tissue;
- hemangiomas - mula sa mga daluyan ng dugo.
Ang mga malignant na tumor ay maaaring mabuo mula sa anumang tissue at naiiba sa mga benign tumor sa pamamagitan ng mabilis na paglaki. Wala silang sariling kapsula at madaling tumubo sa mga kalapit na organo at tisyu. Ang mga metastases ay kumakalat sa mga lymph node at iba pang mga organo, na maaaring nakamamatay.
Ang mga malignant na tumor ay nahahati sa:
- carcinomas (kanser) - mula sa epithelial tissue, tulad ng kanser sa balat o melanoma;
- osteosarcomas - mula sa periosteum, kung saan mayroong connective tissue;
- chondrosarcomas - mula sa cartilaginous tissue;
- angiosarcomas - mula sa connective tissue ng mga daluyan ng dugo;
- lymphosarcomas - mula sa lymphoid tissue;
- rhabdomyosarcomas - mula sa mga skeletal striated na kalamnan;
- leukemia (leukemia) - mula sa hematopoietic tissue;
- blastomas at malignant neuromas - mula sa connective tissue ng nervous system.
Ang mga doktor ay nakikilala ang mga tumor sa utak sa isang hiwalay na grupo, dahil, anuman ang histological na istraktura at mga katangian, dahil sa kanilang lokasyon, sila ay awtomatikong itinuturing na malignant.
Sa kabila ng katotohanan na mayroong maraming mga uri ng malignant neoplasms, 12 sa kanilang mga uri ang pinakakaraniwan sa Russia, na 70% ng lahat ng mga kaso ng kanser sa bansa. Samakatuwid, ang pinakakaraniwang uri ng kanser ay hindi nangangahulugang ang pinakanakamamatay.
Ang pinaka-mapanganib na malignant neoplasms ay:
- cancer sa pancreas;
- kanser sa atay;
- esophageal carcinoma;
- kanser sa tiyan;
- kanser sa bituka;
- kanser sa baga, trachea at bronchi.
Ang pinakakaraniwang malignant na mga tumor ay:
- kanser sa balat;
- kanser sa bato;
- kanser sa thyroid;
- lymphoma;
- lukemya;
- kanser sa suso;
- kanser sa prostate;
- kanser sa pantog.
Payo ng mga doktor sa pag-iwas sa kanser
– Sa oncology, mayroong pangunahin, pangalawa at tersiyaryong paraan ng pag-iwas, paliwanag oncologist na si Roman Temnikov. – Ang pangunahing bloke ay naglalayong alisin ang mga salik na nagdudulot ng kanser. Maaari mong bawasan ang panganib ng mga neoplasma sa pamamagitan ng pagsunod sa regimen, pagsunod sa isang malusog na pamumuhay nang walang paninigarilyo at alkohol, pagkain ng tama, pagpapalakas ng nervous system, at pag-iwas sa mga impeksyon at carcinogens at labis na pagkakalantad sa araw.
Kasama sa pangalawang pag-iwas ang pagtuklas ng mga neoplasma sa maagang yugto at mga sakit na maaaring humantong sa kanilang pag-unlad. Sa yugtong ito, mahalaga na ang isang tao ay may ideya tungkol sa mga sakit sa oncological at regular na nagsasagawa ng self-diagnosis. Ang napapanahong pagsusuri ng isang doktor at ang pagpapatupad ng kanyang mga rekomendasyon ay tumutulong upang makilala ang mga pathology. Tandaan na sa anumang nakababahalang sintomas, kailangan mong magpatingin sa isang espesyalista sa lalong madaling panahon.
Ang pag-iwas sa tertiary ay ang detalyadong pagsubaybay sa mga mayroon nang kasaysayan ng kanser. Ang pangunahing bagay dito ay upang maiwasan ang mga relapses at ang pagbuo ng metastases.
"Kahit na ang pasyente ay ganap na gumaling, ang panganib na magkaroon muli ng kanser ay hindi ibinukod," patuloy ni Roman Alexandrovich. – Samakatuwid, kailangan mong regular na bisitahin ang isang oncologist at sumailalim sa buong hanay ng mga kinakailangang pag-aaral. Ang ganitong mga tao ay dapat lalo na matulungin sa kanilang kalusugan, maiwasan ang anumang mga impeksyon, humantong sa isang malusog na pamumuhay, kumain ng tama, ibukod ang lahat ng pakikipag-ugnay sa mga nakakapinsalang sangkap at, siyempre, mahigpit na sundin ang mga rekomendasyon ng dumadating na manggagamot.
Mga tanyag na katanungan at sagot
Ayon sa WHO, ang paninigarilyo ang pinakakaraniwang sanhi ng cancer ngayon. Humigit-kumulang 70% ng kanser sa baga sa buong mundo ay naayos dahil sa mapanganib na ugali na ito. Ang dahilan ay nakasalalay sa mga pinaka-mapanganib na lason na inilabas sa panahon ng pagkabulok ng mga dahon ng tabako. Ang mga sangkap na ito ay hindi lamang nakakagambala sa sistema ng paghinga, ngunit pinapataas din ang paglaki ng mga malignant neoplasms.
Kabilang sa iba pang mga sanhi ang mga virus ng hepatitis B at C at ilang mga human papillomavirus. Ayon sa istatistika, ang mga ito ay bumubuo ng 20% ng lahat ng mga kaso ng kanser.
Ang isa pang 7-10% na predisposisyon sa sakit na ito ay minana.
Gayunpaman, sa pagsasanay ng mga doktor, ang mga nakuha na uri ng kanser ay mas karaniwan, kapag ang neoplasm ay sanhi ng negatibong epekto ng mga panlabas na kadahilanan: mga toxin o mga virus na nagdudulot ng mga mutation ng cell.
Sa conditional risk group para sa cancer:
● mga manggagawa sa mga mapanganib na industriya na nauugnay sa mga nakakalason na sangkap o radiation;
● mga residente ng malalaking lungsod na may hindi magandang kondisyon sa kapaligiran;
● mga naninigarilyo at nang-aabuso ng alak;
● ang mga nakatanggap ng malaking dosis ng radiation;
● mga taong higit sa 60;
● mahilig sa junk at matatabang pagkain;
● mga taong may namamana na predisposisyon sa kanser o pagkatapos ng matinding stress.
Ang ganitong mga tao ay kailangang maging mas matulungin sa kanilang kalusugan at regular na bisitahin ang isang oncologist.
Oo nga. Ang pagkakalantad sa sikat ng araw ay maaaring humantong sa pagbuo ng melanoma, isang lubos na agresibo at karaniwang uri ng kanser na mabilis na umuunlad.
Ang sunburn ay talagang isang proteksiyon na reaksyon sa ultraviolet light. Ang pagkakalantad sa nakakapinsalang UV-A at UV-B rays ay nagdudulot ng mga paso, nagpapabilis sa proseso ng pagtanda ng balat at nagpapataas ng panganib na magkaroon ng melanoma.
Ang mga sinag ng ultraviolet, at mas matindi pa, ay ginagamit din sa mga solarium. Sa ilang mga salon, ang mga lamp ay napakalakas na ang radiation mula sa kanila ay mas mapanganib kaysa sa ilalim ng araw sa tanghali. Maaari kang makakuha ng bitamina D sa mga ordinaryong paglalakad sa tag-araw kahit na sa lilim, at sa taglamig dahil sa tamang diyeta. Ang isang magandang tan, mula sa beach o mula sa solarium ay lubhang hindi malusog.