Iba si Joy. May kalmado at maliwanag na kagalakan na nagbibigay sa atin ng malinaw na kaligayahan, at mayroong isang marahas, walang pigil na kagalakan, nag-uumapaw sa kasiyahan at euphoria. Kaya, ang dalawang magkaibang kagalakan na ito ay ginawa ng dalawang magkaibang hormones. Maliwanag at mahinahon ang kagalakan — ito ang hormone na serotonin. Ang walang pigil na kagalakan at euphoria ay ang hormone na dopamine.
Kapansin-pansin, ang dopamine at serotonin ay nagpapakita ng isang katumbas na relasyon: ang mataas na antas ng dopamine ay nagpapababa ng mga antas ng serotonin at kabaliktaran. Hayaan akong magsalin: ang mga taong may tiwala sa sarili ay hindi madaling kapitan ng walang pigil na kagalakan, at ang mga gustong magalit nang masaya ay mas madalas na hindi ganap na tiwala sa sarili.
Ang dopamine ay may pananagutan para sa pagkamalikhain, ang paghahanap para sa bagong bagay, ang ugali na labagin ang karaniwang tinatanggap na mga panuntunan. Mataas na konsentrasyon, mabilis na paglipat sa pagitan ng mga kaisipan, mahusay na kakayahan sa pag-aaral, mabilis na paghahanap para sa mga bagong diskarte — ito ang lahat ng mga katangian na responsable para sa dopamine. Itinutulak tayo nito sa mga pagsasamantala, kabaliwan, mga pagtuklas at mga nagawa, ang isang mataas na antas ng hormone na ito ay nagiging mga donquixotes at manic optimist. Sa kabaligtaran, kung kulang tayo ng dopamine sa katawan, tayo ay nagiging walang malasakit, mapurol na hypochondriac na may mababang antas ng aktibidad sa paggalugad.
Anumang aktibidad o estado kung saan natatanggap natin (o sa halip, inaasahan) ang taos-pusong kagalakan at kagalakan ay naghihikayat ng malakas na paglabas ng hormone na dopamine sa dugo. Gusto namin ito, at pagkaraan ng ilang sandali ang aming utak ay "humihiling na ulitin." Ito ay kung paano lumilitaw sa ating buhay ang mga libangan, gawi, paboritong lugar, sinasamba na pagkain ... Bilang karagdagan, ang dopamine ay itinatapon sa katawan sa mga nakababahalang sitwasyon upang hindi tayo mamatay sa takot, pagkabigla o sakit: ang dopamine ay nagpapagaan ng sakit at tumutulong sa isang tao na umangkop sa hindi makataong kalagayan. Sa wakas, ang hormone dopamine ay kasangkot sa mahahalagang proseso tulad ng memorya, pag-iisip, regulasyon ng mga cycle ng pagtulog at paggising. Ang kakulangan sa anumang kadahilanan ng dopamine hormone ay humahantong sa depresyon, labis na katabaan, talamak na pagkapagod at kapansin-pansing binabawasan ang sekswal na pagnanais.
Ang pinakamadaling paraan upang makagawa ng dopamine ay kumain ng tsokolate at makipagtalik.