Ang intestinal flora, na tinatawag ding intestinal microflora o intestinal microbiota, ay isang set ng mga microorganism na naninirahan sa bituka. Non-pathogenic, ang mga microorganism na ito ay may mahalagang papel sa panunaw at depensa ng katawan. Dahil dito, ang kawalan ng balanse ng flora ng bituka ay maaaring magkaroon ng mga nakakapinsalang epekto.

Ano ang intestinal flora o gut microbiota?

Ang intestinal flora, na tinatawag ding intestinal microbiota, ay kumakatawan isang set ng mga microorganism na nasa bituka. Ang mga microorganism na ito ay sinasabing commensal, ibig sabihin, nakatira sila symbiosis sa katawan ng tao. Ang mga ito ay non-pathogenic at nag-aambag sa wastong paggana ng katawan.

Ano ang komposisyon ng bituka microbiota?

Ang intestinal flora ay dating tinatawag na intestinal bacterial flora dahil iminungkahi ng mga pag-aaral na ito ay binubuo lamang ng bacteria. Salamat sa mga pagsulong sa siyensya, kinikilala na ngayon na ang bituka na flora ay talagang binubuo ng maraming microorganism kabilang ang:

• iba't ibang bacterial strains ;
• virus ;
• mga lebadura ;
• Kabute ;
• protozoa.

Ang pag-andar ng bituka microbiota sa transit

Kinumpirma ng ilang pag-aaral ang mahalagang papel ng flora ng bituka sa digestive transit. Ang kawalan ng timbang sa bituka microbiota ay maaaring maging sanhi ng mga digestive disorder.

Ang papel ng bituka flora sa panunaw

Ang bituka flora ay nag-aambag sa panunaw ng natutunaw na pagkain, sa pamamagitan ng paglahok sa partikular sa:

• ang pagkasira ng ilang mga nalalabi sa pagkain kabilang ang ilang mga hibla ng gulay;
• hydrolysis ng dietary lipids ;
• ang pagkasira ng ilang mga protina ;
• nutrient assimilation ;
• ang synthesis ng ilang mga bitamina.

Ang kahalagahan ng intestinal flora para sa pagtatanggol ng organismo

Ang bituka microbiota ay nakikilahok sa immune defense ng katawan. Ang mga microorganism ng bituka flora ay kumikilos lalo na para sa:

• maiwasan ang pag-install ng ilang mga pathogens ;
• limitahan ang nakakahawang pag-unlad ;
• mapalakas ang immune system.

Iba pang mga potensyal na tungkulin sa ilalim ng pag-aaral para sa bituka flora

Ipinakikita ng ilang pag-aaral na mayroon ding pakikipag-ugnayan sa pagitan ng utak at microbiota ng bituka. Ang kawalan ng balanse ng flora ng bituka ay maaaring partikular na makakaapekto sa impormasyong ipinadala sa central nervous system.

Ano ang dysbiosis

Ang dysbiosis ay tumutugma sa a kawalan ng timbang ng bituka flora. Ito ay maipapakita sa partikular sa pamamagitan ng:

• isang kawalan ng balanse sa pagitan ng ilang mga microorganism, sa partikular sa pagitan ng mga pro-inflammatory agent at anti-inflammatory agent;
• ang pamamayani ng ilang microorganism tulad ng enterobacteria o fusobacteria;
• ang pagkaubos o kawalan ng ilang microorganism tulad ng bacteria Faecalibacterium prausnitzii.

Ano ang peligro ng mga komplikasyon?

Ang pananaliksik sa bituka flora ay nagpapakita na ang dysbiosis ay maaaring kasangkot sa pag-unlad ng ilang mga sakit kabilang ang:

• talamak na nagpapaalab na sakit sa bituka (IBD), tulad ng Crohn's disease o ulcerative colitis, na nailalarawan sa pamamagitan ng hindi sapat na immune response sa loob ng bituka;
• sakit sa metaboliko, tulad ng type 2 diabetes at labis na katabaan, na nakakaapekto sa kung gaano kahusay gumagana ang katawan;
• le colorectal cancer, kapag ang isang tumor ay bubuo sa colon;
• ilang mga sakit sa neurological, dahil sa ugnayan sa pagitan ng gut microbiota at ng utak.

Ano ang mga kadahilanan ng panganib para sa dysbiosis?

Ang kawalan ng balanse ng flora ng bituka ay maaaring mapaboran ng ilang mga kadahilanan tulad ng:

• isang mahinang diyeta;
• pagkuha ng ilang mga gamot;
• ang stress.

Mga hakbang sa pag-iwas para sa pagpapanatili ng flora ng bituka

Posibleng maiwasan ang dysbiosis sa pamamagitan ng paglilimita sa mga kadahilanan ng panganib. Para dito, kinakailangan na magpatibay ng isang malusog at balanseng diyeta, magsanay ng regular na pisikal na aktibidad at limitahan ang mga kadahilanan ng stress at pagkabalisa.

Nutritional supplementation upang maibalik ang bituka flora

Ang paggamit ng mga pandagdag sa pagkain ay madalas na inirerekomenda upang natural na maibalik ang bituka flora. Ang balanse ng bituka microbiota ay maaaring mapanatili salamat sa:

• probiotics, na mga buhay na microorganism na kapaki-pakinabang para sa balanse ng bituka flora;
• prebiotics, na mga sangkap na nagtataguyod ng pag-unlad at paggana ng bakterya sa bituka na flora;
• symbiotics, na pinaghalong prebiotics at probiotics.

Faecal microbial transplantation

Sa mga pinaka-seryosong kaso, maaaring isaalang-alang ang paglipat ng ilang microorganism ng bituka flora.

Mga paunang pagsusuri: pagsusuri ng ilang mga marker

Ang pagsusuri ng bituka flora ay kadalasang nauudyok ng mga pagdududa sa panahon ng a eksaminasyong pisikal. Kung sakaling may hinala sa panahon ng pagsusuring ito, ang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan ay maaaring humiling ng mga karagdagang pagsusuri. Ang pagsukat ng ilang biological marker maaaring isagawa lalo na. Ang pagkakaroon ng ilang partikular na inflammatory marker ay maaaring hanapin halimbawa upang kumpirmahin ang pag-unlad ng talamak na nagpapaalab na sakit sa bituka (IBD).

Coproculture: pagsusuri ng flora sa dumi

Ang coproculture est a bacteriological na pagsusuri ng dumi ng tao. Bagama't ang pagsusuring ito ay hindi nagbibigay ng eksaktong komposisyon ng intestinal flora, ang stool culture ay nagbibigay ng mahahalagang impormasyon upang gabayan o kumpirmahin ang isang diagnosis.

Ang pagsusuri sa bacteriological na ito ay maaaring iugnay sa a parasitological na pagsusuri ng dumi (EPS) upang suriin ang pagkakaroon ng mga parasito.

Endosco? Pie digestive: invasive analysis ng bituka flora

Ang digestive endoscopy, na tinatawag ding digestive fibrooscopy, ay maaaring:

• tingnan ang loob ng digestive tract upang matukoy ang pagkakaroon ng mga sugat;
• magsagawa ng biopsy upang pag-aralan ang mga tisyu at ang komposisyon ng mga bituka na flora.

Pag-unlad patungo sa isang hindi gaanong invasive na diskarte sa pagsusuri?

Kung ang endoscopy ay isang invasive analysis technique, maaaring posible na magsagawa ng pagsusuri sa bituka flora sa parehong paraan tulad ng pagsusuri sa dugo. Magagawa itong posible sa pamamagitan ng paggamit ng mga microarray ng DNA.

Ang kayamanan ng bituka flora

Ayon sa mga mananaliksik, mayroong sa pagitan ng isang trilyon at isang daang libong bilyong microorganism sa bituka flora. Ang mga ito ay dalawa hanggang sampung beses na mas marami kaysa sa lahat ng mga selula na nasa katawan ng tao.

Isang kumplikado at natatanging microbiota sa bituka

Ang gut microbiota ay isang kumplikado at natatanging ecosystem. Sa halos 200 iba't ibang uri ng microorganism, ang eksaktong komposisyon nito ay nakasalalay sa bawat indibidwal. Ang intestinal flora ay nilikha mula sa kapanganakan at nagbabago sa paglipas ng mga taon depende sa iba't ibang mga kadahilanan kabilang ang genetika, diyeta at kapaligiran.

Mga promising prospect

Ang gawaing isinagawa sa mga bituka na flora ay nagbubukas ng mga promising therapeutic prospect. Ang isang masusing pagsusuri ng bituka flora ay maaaring humantong sa pagbuo ng mga bagong paggamot, na maaaring i-personalize ayon sa profile ng bituka flora ng bawat tao.