"Okay lang na mangarap ng isang masarap na hinaharap, ngunit mas mahusay na kumilos upang likhain ito"

"Okay lang na mangarap ng isang masarap na hinaharap, ngunit mas mahusay na kumilos upang likhain ito"

Sikolohiya

Si Andrés Pascual, may-akda ng «Positibong Kawalang-katiyakan» ay nagsulat ng isang gabay upang hanapin ang mabuting panig ng hindi alam at ang lihim upang ang kawalan ng kapanatagan, kaguluhan at pagbabago ay gumana sa iyong pabor

Kami ay nakikinig at nagbabasa ng maraming taon sa mga eksperto sa coaching at psychology na nagsasabing hindi tayo dapat tumuon sa nakaraan o sa hinaharap ngunit sa kasalukuyan, sa ngayon at kung ano ang mayroon tayo sa isang naibigay na sandali. Gayunpaman, ito, sa maraming okasyon, lumilikha ng kawalan ng katiyakan, ang pakiramdam na hindi alam kung gaano natin kagusto ito.

Si Andrés Pascual, isang matagumpay na manunulat ng nobela at di-kathang-isip at isang prestihiyosong tagapagsalita na nagbibigay ng mga pag-uusap at nagsasagawa ng mga pagawaan sa buong mundo, ay may ibang-iba na opinyon ... Para sa kanya, ang kawalan ng katiyakan ay maaaring maging mabuti at ang pagtuon sa hinaharap ay ang pinakamahusay na desisyon na maaari nating maiinom . Bakit? Sapagkat ang hinaharap na nais natin ay nilikha sa pamamagitan ng «pagbibigay ng buong pansin

 ang walang katapusang mga pagpipilian para sa kasaganaan na inaalok sa amin ng kasalukuyan.

“Nabubuhay tayo sa panahon ng kawalang-katiyakan, isang natural, permanenteng estado at, sa kabutihang palad, isang positibong estado din para sa ating kaunlaran, kapwa sa personal at sa korporasyon ", buod ni Andrés Pascual. Ano ang problema, kung gayon? Karaniwan na naisip natin ang ating isipan a hindi siguradong at hindi totoong pagkuha ng litrato kung paano tayo dapat maging, sa halip na italaga ang lahat ng aming pansin sa bawat sandali ng pabago-bagong pelikula araw-araw: «Hindi namin napagtanto na ang mga sandaling ito ngayon na, mahusay na pinamamahalaan, ay nagbibigay sa amin ng isang masagana at masaya pagkakaroon Mas okay na mangarap ng isang masarap na hinaharap, ngunit mas mabuti pang manatiling gising at kumilos upang likhain ito.

Paano magmukhang mabuti sa kawalan ng katiyakan

Sinabi ni Andrés Pascual (@andrespascual_libros) na kung hanggang ngayon ay napakasama namin sa kawalan ng katiyakan, ito ay dahil walang gabay na ipaliwanag kung paano ito haharapin at pamahalaan ito para sa aming pakinabang. Sinubukan naming alisin o iwasan ito, dalawang paghahabol na imposible dahil hindi namin alam ang lahat o makontrol ang lahat…

At iyon ang dahilan kung bakit ang may-akda ng «Positibong Kawalang-katiyakan: ginagawang kawalan ng kapanatagan, kaguluhan at pagbabago sa isang landas tungo sa tagumpay» ay lumikha ng isang maliit na manwal na may maliliit na puntos na hindi ka nila gagawing makita ang kawalan ng katiyakan bilang isang banta: «Ang Positibong Kawalang-katiyakan ay isang pamamaraan na nagpapakita kung paano mapabuti ang aming ugnayan sa kawalan ng katiyakan, kaguluhan at pagbabago, tinatanggap sila bilang isang likas na bagay at ginagawang isang landas patungo sa tagumpay». Upang magawa ito, iminungkahi ng manunulat ang pitong hakbang batay sa mga turo ng mga guro at siyentipiko sa lahat ng oras na gagabay sa atin sa simpleng at pauna-unahang landas na ito patungo sa isang bagong mas mapagparaya sa kawalan ng katiyakan at, samakatuwid, patungo sa isang bagong sarili. higit pang libreng.

"Hindi ito ang pinakamainam na oras upang likhain ang ating hinaharap, araw-araw ay magkakaroon ng masamang balita, mga liham mula sa bangko, mga problema ... Araw-araw ay walang katiyakan," sabi ni Andrés Pascual, kung kanino ngayon "ay isang regalo." "Nagtitiwala ako na ang pitong hakbang ng Positibong Kawalang-katiyakan ay tumutulong sa maraming tao na kumilos at lumakad sa mundong hindi sigurado."

Tulad ng mga komento ni Andrés Pascual, hinahangad naming magkaroon ng katiyakan, magkaroon ng kaayusan, upang magkaroon ng seguridad ... ngunit Positibong Kawalang-katiyakan Hindi ito tungkol sa pagkakaroon, ngunit tungkol sa pagiging: pagkakaroon ng kamalayan na ang kawalan ng kapanatagan ay ating likas na estado, malayang pumili ng pinakaangkop na pagpipilian para sa mga pangyayari, pagiging isa sa kasalukuyang sandali, pagiging madaling maunawaan at matapang upang sumulong at masiyahan sa kalsada. «Mula sa bagong bersyon ng ating mga sarili, mula sa bagong nilalang na ito, ang pagkakaroon ng karagdagan».

Ang Pitong Hakbang ng Positibong Kawalang-katiyakan

Sa bagong aklat ni Andrés Pascual, binibigyan niya ang mga susi upang ang kawalang-katiyakan ay iyong kasama at hindi iyong kalaban, at sinasabi kung ano ang pitong puntos na isasaalang-alang:

Alisan ng laman ang iyong sarili ng masasamang gawi. Kapag tinanggal namin ang mga pattern ng pag-uugali na nagbibigay ng hindi pagpayag sa kawalan ng katiyakan, nag-iiwan kami ng puwang para sa maliit na mga pagbabago sa husay na maghuhubog sa aming bagong personal o corporate pagkakakilanlan.

Wasakin ang iyong mga katiyakan. Salamat sa katotohanan na sa mundo ay walang isang katiyakan na pumipilit sa amin na sundin ang mga paunang natukoy na mga daanan, malaya kaming magsimula ng aming sariling landas at itaguyod ang ating sarili sa mga hangaring iyon na nagbibigay kahulugan nito.

Iwanan mo ang nakaraan mo. Dahil ang lahat ay patuloy na nagbabago, kailangan nating umangkop sa mga pangyayari at pagkakataon sa kasalukuyang sandali, nang hindi kumapit sa isang nakaraan na wala at walang takot na mawala ang isang bagay sa daan.

Lumikha ng iyong hinaharap ngayon. Nabubuhay tayo sa isang panahon ng walang katapusang mga pagpipilian sa kasaganaan na kailangan nating piliin na bigyan ng buong pansin ngayon, nang hindi inaasahang ang ating sarili sa hinaharap na binubuo natin sa bawat isa sa ating mga aksyon.

Manatiling kalmado. Ang aming mga proyekto ay nagpapatuloy sa isang hindi maintindihan ngunit mabisang network kung saan kailangan nating dumaloy na pinapanatili ang kalmado, nang hindi sinusubukan na kontrolin ang lahat at pagtuunan ang pansin sa pagliit ng aming panloob na kaguluhan.

Magtiwala sa iyong bituin. Upang lumikha ng suwerte kailangan nating gumamit ng intuwisyon, nang hindi nakakalimutan ang pagkakataong iyon at hindi mahuhulaan na mga kaganapan ay naglalaro din ng kanilang mga kard, na ilalagay namin sa aming panig kung tumaya kami sa labis at sa mga tao.

Masiyahan sa kalsada. Ang pagpapanatili ng isang pag-uugali ng sigasig, kasiyahan o pagtanggap ay ang lihim na magtiyaga nang hindi sumuko o naghahanap ng mga shortcut, na nagbibigay sa ating sarili ng katawan at kaluluwa kahit na ang kawalan ng katiyakan ay pumipigil sa amin na makita ang dulo ng kalsada.

"Kung pipiliin mong mabuhay sa mundong ito, kailangan mong magbayad ng isang presyo," sabi sa amin ng may-akda. Alin? Kawalang-katiyakan. Upang gawin itong aming kapanalig, nagmumungkahi si Andrés Pascual ng isang pamamaraan na itinayo mula sa mga pagsasalamin ng pinaka kilalang kaisipan ng Sangkatauhan. Sa esensya, itinuturo sa atin ng "Positibong Kawalang-katiyakan" na:

Pagkuha ng mga desisyon pinahahalagahan ang aming karanasan, ngunit nang walang kadena sa isang pangitain ng buhay o ng kumpanya na nagbabago sa bawat sandali sa kapaligiran.

Masiyahan sa kalamangan na nagbibigay sa amin ng impormasyon at mga pagtataya, nang hindi kami hinaharangan mula sa paghahanap para sa ganap na kaalaman.

Tumalon mula sa takot patungo sa kumpiyansa sa sarili kapag bumubuo ng mga bagong taktika at diskarte.

I-play ang pinakamahusay na lansihin nang may panganib at pagkakataon, na bumubuo ng mga pagkakataon para sa tagumpay habang tinitiyak ang isang malusog na puwang sa ilalim ng aming mga paa.

Pagpapatupad ng simpleng pang-araw-araw na micro-ugali ihahanda iyon sa amin upang matagumpay na hawakan ang mga sitwasyon ng maximum na kawalan ng katiyakan.