Binuo noong dekada 70, ginagawang posible ng prenatal singing na makipag-ugnayan sa sanggol sa utero, hindi sa pamamagitan ng pagpindot kundi sa pamamagitan ng napakaspesipikong sound vibrations. Dahil pinipilit ka nitong gawin ang iyong hininga at ang postura ng iyong pelvis, isa rin itong mahalagang kaalyado para mas mahusay na makayanan ang mga pagbabago sa katawan na dulot ng pagbubuntis. Larawan.

Ang prenatal singing ay isang bahagi ng paghahanda sa panganganak. Ang pagsasanay na ito ay madalas ding ibinibigay ng mga komadrona, ngunit maaari ding sanayin ang mga guro sa pagkanta at musikero. Makakakita ka ng listahan ng mga practitioner sa website ng French Association Chant Prénatal Musique & Petite Enfance. Ang mga session ay nagkakahalaga sa pagitan ng € 15 at € 20. Ang mga ito ay binabayaran lamang kung sila ay kasama sa isang sesyon ng paghahanda para sa kapanganakan at pagiging magulang na pinamumunuan ng isang midwife.

Ang mga prenatal singing workshop ay nagsisimula sa stretching, warm-ups at pelvic movements upang matutunan kung paano ito iposisyon nang maayos – ang mga buntis na babae ay kadalasang masyadong nakaarko – at sa gayon ay pinapaginhawa ang kanyang likod. Pagkatapos ay ilagay ang vocal exercises at ang pag-aaral ng partikular na thought melodies.

Katulad ng haptonomy, ang prenatal singing ay naglalayong makipag-ugnayan sa fetus, hindi sa pamamagitan ng pagpindot, ngunit sa pamamagitan ng napakaspesipikong sound vibrations. Ang mga ito ay nag-uudyok ng mga panginginig ng boses sa buong katawan ng magiging ina na mararamdaman ng kanyang sanggol at makatutulong na paginhawahin siya. Tunay na kapaki-pakinabang ang mga ito para sa balanseng neurophysiological at emosyonal nito. At sa sandaling ipanganak, makakaranas siya ng maraming kagalingan kapag narinig niya itong muli.

Ang unang birtud ng prenatal na pag-awit ay walang alinlangang natututo upang mapagtanto ang kahalagahan ng paghinga ng isang tao. Alam namin kung paano makakatulong ang mahusay na paghinga na pamahalaan ang tindi ng mga contraction at mas mahusay na kontrolin ang mga thrust sa panahon ng panganganak. Ngunit ang gawain ng prenatal na pag-awit sa panahon ng mga sesyon ay nagpapahintulot din sa D-day na mas mahusay na makontrol ang iba't ibang mga kalamnan na gumaganap ng isang mahalagang papel sa panahon ng panganganak at pagpapatalsik: ang mga kalamnan ng sinturon ng tiyan, ang dayapragm, ang perineum ... Sa wakas, tila ang paglabas ng mga seryosong tunog ay nagbibigay-daan sa magiging ina na mas maipahayag ang kanyang mga sensasyon habang nagpo-promote ng relaxation ng kalamnan at minamasahe ang kanyang katawan mula sa loob.

Dahil alam nila ang mga benepisyo ng musika at pag-awit, ang mga buntis na kababaihan at mga bagong ina ay palaging bumubulong ng matatamis na tula sa tainga ng kanilang sanggol. Ngunit ang konsepto ng prenatal singing ay tunay na ipinanganak sa France noong 70s, sa ilalim ng impetus ng lyric singer na si Marie-Louise Aucher at ng midwife na si Chantal Verdière. Utang na namin kay Marie-Louise Aucher ang pagbuo ng Psychophonie, isang pamamaraan ng kaalaman sa sarili at kagalingan batay sa mga vibratory correspondence sa pagitan ng tunog at ng katawan ng tao. Ang pagkanta ng prenatal ay direktang resulta nito.