Nagsulat na ako tungkol sa kung paano mo madaragdagan ang iyong pag-asa sa buhay, at sa pagkakataong ito ay iminumungkahi kong pag-usapan ang tungkol sa isa pang ideya: upang madalas na makipagtalik. Ang pagsasalita mula sa isang pulos pang-agham na pananaw, siyempre, dahil mas maraming mga pag-aaral ang nagpapatunay na ang orgasm ay hindi lamang kaaya-aya, ngunit lubos na kapaki-pakinabang. Pinahahaba nito ang buhay, binabawasan ang peligro ng iba't ibang mga sakit, pinapayagan kang tumingin (pansin!) Sampung taon na mas bata ... Buweno, ikaw mismo ang nakakaalam ng natitira.
Ang ideya ng orgasm bilang isang therapy ay nagsimula noong XNUMXnd siglo AD, nang nagpasya ang mga doktor na "gamitin" ito upang gamutin ang isang sakit na karaniwan lamang sa mga kababaihan - hysteria. Nilikha ni Hippocrates, ang salitang "hysteria" ay literal na nangangahulugang "rabies ng sinapupunan."
Natagpuan ko ang isang bilang ng mga modernong pag-aaral sa paksang ito. Halimbawa, "Longevity ng Proyekto". Bilang bahagi ng proyekto, isang pangkat ng mga siyentista sa loob ng higit sa 20 taon ang nag-aral ng mga detalye ng buhay at pagkamatay ng 672 kababaihan at 856 kalalakihan na nakilahok sa isang pag-aaral na nagsimula noong 1921. Pagkatapos ang mga kalahok ay humigit-kumulang 10 taong gulang, at ang pag-aaral ay tumagal sa buong buhay nila. Sa partikular, nagbigay ito ng isang nakawiwiling pagtuklas: ang pag-asa sa buhay ng mga kababaihan na mas madalas na umabot sa orgasm sa panahon ng pakikipagtalik ay mas mahaba kaysa sa kanilang hindi gaanong nasiyahan na mga kapantay!
Ito ay ang parehong kuwento sa mga kalalakihan: lumalabas na ang kasiyahan sa sekswal ay isang kadahilanan sa pagbawas ng dami ng namamatay ng lalaki sa lahat ng tatlong pangunahing mga kategorya (sakit sa puso, kanser at panlabas na mga sanhi tulad ng stress, aksidente, pagpapakamatay). Samakatuwid, maraming mga siyentipiko ang nagpasa ng ideya na mas maraming kasarian sa iyong buhay, mas matagal ka mabuhay… Ang nagtatag ng teoryang ito ay si Michael Royzen, isang 62-taong-gulang na doktor na namumuno sa Wellness Institute sa Cleveland Clinic.
"Para sa mga kalalakihan, mas maraming mas mahusay," sabi niya. "Ang inaasahan sa buhay ng average na lalaki, na may halos 350 orgasms sa isang taon, ay mas mataas ng apat na taon kaysa sa average ng Amerikano na halos isang-kapat ng numerong iyon."
Gaano kat eksaktong makakatulong ang kasarian sa mga kalalakihan at kababaihan sa mga tuntunin ng pagpapanatili ng kalusugan at kabataan?
Ang katotohanan ay ang orgasm ay isang malakas na neurological at physiological surge. Ang mga hormone tulad ng oxytocin at dehydroepiandrosteron (DHEA) ay inilabas sa daluyan ng dugo. Ang mga hormon na ito ay nakakapagpahinga ng pag-igting at nakakatulong na makatulog, mabawasan ang panganib ng atake sa puso sa mga lalaking nasa edad na, at makakatulong na mapupuksa ang pagkalungkot.
Ang sex, kahit isang beses o dalawang beses lamang sa isang linggo, ay nagdaragdag ng antas ng dugo ng immunoglobulin ng 30%, isang sangkap na nakikipaglaban sa mga impeksyon at sakit. Ang antas ng peligro na magkaroon ng kanser sa prostate ay ipinakita na direktang nauugnay sa dalas ng bulalas. Inaangkin ng mga siyentista na ang bulalas ng hindi bababa sa apat na beses sa isang linggo ay maaaring mabawasan ang posibilidad na magkaroon ng cancer ng 30%.
At isa pang pag-aaral ang natagpuan na ang mga nakikipagtalik ng tatlong beses sa isang linggo, sa average, mukhang 7-12 taong mas bata kaysa sa kanilang tunay na edad.
Sa pangkalahatan, maraming katibayan ang nagpapahiwatig ng isang sanhi ng ugnayan sa pagitan ng aktibidad ng sekswal at antas ng kalusugan sa kapwa kalalakihan at kababaihan. Gayunpaman, may mga nagdududa na nagtatalo na hindi malinaw na malinaw kung ano ang sanhi at ano ang epekto sa kasong ito. Yung. maaaring ang mga tao ay may posibilidad na magkaroon ng sex at orgasm tiyak dahil sila ay malusog, at hindi kabaligtaran. Ang isa pang kilalang katotohanan ay ang mga taong nasa masasayang relasyon ay may mas malusog na kalusugan. Sa pangkalahatan, sa anumang kaso, masasabi lamang natin nang may kumpiyansa na ang kasiyahan sa sekswal at isang masayang personal na buhay ay makabuluhang taasan ang tsansa ng isang tao na mabuhay ng mas matagal habang pinapanatili ang mabuting kalusugan.