Si Natalya Nefyodova, dietician, psychologist, pharmacologist, nangungunang eksperto ng BODYCAMP system, ay nag-aral at nagtrabaho sa Canada. Sa pulong, sinabi niya na sa dayuhang dietology, vegetarianism at veganism ay itinuturing na pamantayan, ang tanong kung ang vegetarianism ay kapaki-pakinabang o nakakapinsala ay hindi itinaas sa mahabang panahon.
Ngunit ang mga nutrisyunista sa Canada at Amerikano ay nakabuo ng mga espesyal na rekomendasyon para sa mga sumusunod sa isang vegetarian diet na may iba't ibang antas ng kahigpitan - kung ano ang dapat mong bigyang pansin kapag nagpaplano ng iyong diyeta. Ibinahagi ni Natalia ang impormasyong ito sa pulong.
Ang ilan sa mga rekomendasyong ibinigay ni Natalia ay ibang-iba sa nakikita natin sa popular na literatura at sa Internet.
Inaanyayahan ka naming panoorin ang video ng panayam.