Kailan oras para sa isang bata na magpatingin sa isang psychologist?

“Palagi akong nag-aalala tungkol sa aking tatlong-taong-gulang na anak na babae,” ang pag-amin ng 38-anyos na si Lev. — Minsan kumagat siya sa kindergarten, at natatakot ako na siya ay antisosyal. Kapag tumalsik siya ng broccoli, nakikita ko na siyang anorexic. Palaging pinapakalma ako ng aking asawa at ng aming pediatrician. Ngunit minsan iniisip ko na sulit pa rin ang pagpunta sa isang psychologist kasama niya. ”

Pinahihirapan ng mga pag-aalinlangan ang 35-anyos na si Kristina, na nag-aalala sa kaniyang limang-taóng-gulang na anak na lalaki: “Nakikita ko na ang aming anak ay nababalisa. Ito ay nagpapakita ng sarili sa psychosomatics, ngayon, halimbawa, ang kanyang mga braso at binti ay nagbabalat. Sinasabi ko sa aking sarili na lilipas din ito, na hindi para sa akin na baguhin ito. Ngunit ako ay pinahihirapan ng isipin na siya ay naghihirap.”

Ano ang pumipigil sa kanya na magpatingin sa isang psychologist? “Natatakot akong marinig na kasalanan ko. Paano kung buksan ko ang kahon ng Pandora at lumala ito ... Nawalan ako ng lakas at hindi ko alam kung ano ang gagawin.

Ang pagkalito na ito ay karaniwan para sa maraming mga magulang. Ano ang maaasahan, kung paano makilala sa pagitan ng kung ano ang sanhi ng mga yugto ng pag-unlad (halimbawa, mga problema sa paghihiwalay sa mga magulang), ano ang nagpapahiwatig ng maliliit na paghihirap (mga bangungot), at ano ang nangangailangan ng interbensyon ng isang psychologist?

Nang nawalan tayo ng malinaw na pananaw sa sitwasyon

Ang isang bata ay maaaring magpakita ng mga palatandaan ng problema o maging sanhi ng problema para sa mga mahal sa buhay, ngunit ito ay hindi palaging nangangahulugan na ang problema ay nasa kanya. Karaniwan para sa isang bata na "nagsisilbing sintomas" - ito ay kung paano itinalaga ng mga sistematikong psychotherapist ng pamilya ang miyembro ng pamilya na nagsasagawa ng gawain ng pagbibigay ng senyas ng problema sa pamilya.

"Maaari itong magpakita mismo sa iba't ibang anyo," sabi ng sikologo ng bata na si Galiya Nigmetzhanova. Halimbawa, kinakagat ng isang bata ang kanyang mga kuko. O mayroon siyang hindi maintindihan na mga problema sa somatic: isang bahagyang lagnat sa umaga, pag-ubo. O siya ay maling kumilos: nakikipag-away, nag-aalis ng mga laruan.

Sa isang paraan o iba pa, depende sa kanyang edad, pag-uugali at iba pang mga katangian, sinusubukan niya - nang hindi sinasadya, siyempre - upang "idikit" ang relasyon ng kanyang mga magulang, dahil kailangan niya ang dalawa sa kanila. Ang pag-aalala tungkol sa isang bata ay maaaring magsama-sama sa kanila. Hayaang mag-away sila ng isang oras dahil sa kanya, mas mahalaga para sa kanya na magkasama sila para sa oras na ito.

Ang pagpunta sa isang psychologist ay nagpapahintulot sa iyo na mas maunawaan ang sitwasyon at, kung kinakailangan, simulan ang therapy sa pamilya, kasal, indibidwal o bata.

"Ang pagtatrabaho kahit na may isang may sapat na gulang ay maaaring magbigay ng mahusay na mga resulta," sabi ni Galiya Nigmetzhanova. — At kapag nagsimula ang mga positibong pagbabago, ang pangalawang magulang kung minsan ay pumupunta sa reception, na dati ay "walang oras." Pagkaraan ng ilang oras, itatanong mo: kumusta ang bata, kinakagat ba niya ang kanyang mga kuko? "Hindi, maayos ang lahat."

Ngunit dapat nating tandaan na ang iba't ibang mga problema ay maaaring maitago sa likod ng parehong sintomas. Kunin natin ang isang halimbawa: ang isang limang taong gulang na bata ay gumagawa ng masama tuwing gabi bago matulog. Ito ay maaaring magpahiwatig ng kanyang mga personal na problema: takot sa dilim, mga paghihirap sa kindergarten.

O marahil ito ay dahil sa magkasalungat na mga saloobin: iginiit ng ina na matulog siya nang maaga, kahit na wala siyang oras upang lumangoy, at hinihiling ng ama na magsagawa siya ng isang tiyak na ritwal bago matulog, at bilang isang resulta, sa gabi. nagiging pasabog. Mahirap para sa mga magulang na maunawaan kung bakit.

“Hindi ko akalain na napakahirap maging ina,” ang pag-amin ng 30-anyos na si Polina. "Gusto kong maging mahinahon at maamo, ngunit makapagtakda ng mga hangganan. Upang makasama ang iyong anak, ngunit hindi upang sugpuin siya … Marami akong nabasa tungkol sa pagiging magulang, pumunta sa mga lektura, ngunit hindi ko pa rin nakikita ang lampas sa aking sariling ilong.

Karaniwan para sa mga magulang na makaramdam ng pagkawala sa dagat ng magkasalungat na payo. "Sobra-informed, but also ill-informed," gaya ng paglalarawan sa kanila ni Patrick Delaroche, isang psychoanalyst at child psychiatrist.

Ano ang gagawin natin sa ating pagmamalasakit sa ating mga anak? Pumunta para sa isang konsultasyon sa isang psychologist, sabi ni Galiya Nigmetzhanova at ipinaliwanag kung bakit: "Kung ang pagkabalisa ay tunog sa kaluluwa ng isang magulang, tiyak na makakaapekto ito sa kanyang relasyon sa bata, at sa kanyang kapareha din. Kailangan nating malaman kung ano ang pinagmulan nito. Hindi kailangang ang sanggol, maaaring ang kanyang kawalang-kasiyahan sa kanyang kasal o ang kanyang sariling trauma noong bata pa siya.»

Kapag hindi na natin naiintindihan ang anak natin

“Nagpunta ang anak ko sa isang psychotherapist mula 11 hanggang 13 taong gulang,” ang paggunita ng 40-anyos na si Svetlana. — Sa una ay nakaramdam ako ng pagkakasala: paano ko binabayaran ang isang estranghero para sa pag-aalaga sa aking anak?! May pakiramdam na inaalis ko ang aking sarili sa responsibilidad, na ako ay isang inutil na ina.

Ngunit ano ang gagawin kung hindi ko na naiintindihan ang sarili kong anak? Sa paglipas ng panahon, nagawa kong talikuran ang mga pag-angkin sa pagiging makapangyarihan. Ipinagmamalaki ko pa nga na nagawa kong magtalaga ng awtoridad.”

Marami sa atin ang pinipigilan ng mga pagdududa: ang paghingi ng tulong, tila sa amin, ay nangangahulugan ng pag-sign na hindi namin makayanan ang papel ng isang magulang. "Isipin: isang bato ang humarang sa aming daan, at hinihintay namin itong pumunta sa isang lugar," sabi ni Galiya Nigmetzhanova.

— Marami ang namumuhay nang ganito, nagyelo, «hindi napapansin» ang problema, sa pag-asang malulutas nito ang sarili. Ngunit kung malalaman natin na mayroon tayong "bato" sa harap natin, maaari nating linawin ang daan para sa ating sarili.

"Ang mga magulang ay huminto sa pag-unawa sa mga bata kapag sila ay pagod na - kaya't hindi na sila handa na magbukas sa isang bagong bagay sa bata, makinig sa kanya, makatiis sa kanyang mga problema," sabi ni Galiya Nigmetzhanova. — Tutulungan ka ng isang espesyalista na makita kung ano ang nagiging sanhi ng pagkapagod at kung paano palitan ang iyong mga mapagkukunan. Ang psychologist ay kumikilos din bilang isang interpreter, na tumutulong sa mga magulang at mga bata na marinig ang isa't isa."

Karagdagan pa, ang bata ay maaaring makaranas ng “simpleng pangangailangang makipag-usap sa isang tao sa labas ng pamilya, ngunit sa paraang hindi kadustaan ​​sa mga magulang,” dagdag ni Patrick Delaroche. Samakatuwid, huwag maglambingan sa bata ng mga tanong kapag siya ay umalis sa sesyon.

Para sa walong taong gulang na si Gleb, na may kambal na kapatid, mahalaga na siya ay itinuturing na isang hiwalay na tao. Naunawaan ito ng 36-anyos na si Veronica, na namangha sa mabilis na pag-unlad ng kanyang anak. Minsan, patuloy na nagagalit o nalulungkot si Gleb, hindi nasisiyahan sa lahat — ngunit pagkatapos ng unang sesyon, bumalik sa kanya ang kanyang matamis, mabait, mapanlinlang na lalaki.

Kapag nag-alarm ang mga nasa paligid mo

Ang mga magulang, abala sa kanilang sariling mga alalahanin, ay hindi palaging napapansin na ang bata ay naging hindi gaanong masayahin, matulungin, aktibo. "Kapaki-pakinabang na makinig kung ang guro, ang nars ng paaralan, ang punong guro, ang doktor ay nagpapatunog ng alarma ... Hindi na kailangang ayusin ang isang trahedya, ngunit hindi mo dapat maliitin ang mga senyas na ito," babala ni Patrick Delaroche.

Ganito unang dumating si Natalia sa appointment kasama ang kanyang apat na taong gulang na anak na lalaki: "Sinabi ng guro na siya ay umiiyak sa lahat ng oras. Tinulungan ako ng psychologist na mapagtanto na pagkatapos ng aking diborsiyo, kami ay malapit na konektado sa isa't isa. Ito rin ay lumabas na hindi siya umiiyak «sa lahat ng oras», ngunit sa mga linggo lamang na pumunta siya sa kanyang ama.

Galit pa rin si Ivan sa guro na tinawag si Zhanna na hyperactive, «at lahat dahil ang babae, nakikita mo, ay kailangang umupo sa sulok, habang ang mga lalaki ay maaaring tumakbo sa paligid, at iyan ay mabuti!»

Pinapayuhan ni Galiya Nigmetzhanova na huwag mag-panic at huwag tumayo sa isang pose pagkatapos marinig ang isang negatibong pagsusuri tungkol sa bata, ngunit una sa lahat, mahinahon at palakaibigan na linawin ang lahat ng mga detalye. Kung, halimbawa, ang isang bata ay nakipag-away sa paaralan, alamin kung sino ang nag-away at kung anong uri ng bata ito, kung sino pa ang nasa paligid, anong uri ng relasyon sa klase sa kabuuan.

Makakatulong ito sa iyo na maunawaan kung bakit ganoon ang ugali ng iyong anak. “Siguro nahihirapan siya sa pakikipagrelasyon sa isang tao, o di kaya’y ganoon ang tugon niya sa pambu-bully. Bago gumawa ng aksyon, ang buong larawan ay kailangang i-clear up.

Kapag nakita natin ang matinding pagbabago

Ang hindi pagkakaroon ng mga kaibigan o pakikisali sa pambu-bully, kung ang iyong anak ay nananakot o nang-aapi ng iba, ay nagpapahiwatig ng mga problema sa relasyon. Kung ang isang tinedyer ay hindi sapat na pinahahalagahan ang kanyang sarili, walang tiwala sa sarili, labis na nababalisa, kailangan mong bigyang pansin ito. Bukod dito, ang isang sobrang masunurin na bata na may hindi nagkakamali na pag-uugali ay maaari ding maging lihim na hindi gumagana.

Ito ay lumiliko na ang anumang bagay ay maaaring maging isang dahilan para sa pakikipag-ugnay sa isang psychologist? "Walang listahan ang magiging kumpleto, kaya ang pagpapahayag ng pagdurusa sa isip ay hindi pare-pareho. Bukod dito, ang mga bata kung minsan ay may ilang mga problema na mabilis na pinalitan ng iba, "sabi ni Patrick Delaroche.

Kaya paano ka magpapasya kung kailangan mong pumunta sa isang appointment? Nag-aalok si Galiya Nigmetzhanova ng isang maikling sagot: "Ang mga magulang sa pag-uugali ng bata ay dapat na alertuhan kung ano ang "kahapon" ay hindi umiiral, ngunit lumitaw ngayon, iyon ay, anumang marahas na pagbabago. Halimbawa, ang isang batang babae ay palaging masayahin, at biglang nagbago ang kanyang kalooban, siya ay malikot, nagtatapon ng tantrums.

O vice versa, ang bata ay hindi nagkakasalungatan — at biglang nagsimulang makipag-away sa lahat. Hindi mahalaga kung ang mga pagbabagong ito ay para sa mas masahol pa o parang para sa mas mahusay, ang pangunahing bagay ay ang mga ito ay hindi inaasahan, hindi nahuhulaan. “At huwag nating kalimutan ang enuresis, paulit-ulit na bangungot…” dagdag ni Patrick Delaroche.

At ang isang bata na tumigil sa pakikilahok sa pangkalahatan ay nangangailangan ng tulong ng isang espesyalista. At siyempre, kailangan mong matugunan ang bata sa kalahati kung siya mismo ay humiling na magpatingin sa isang espesyalista, na madalas na nangyayari pagkatapos ng 12-13 taon.

"Kahit na ang mga magulang ay hindi nag-aalala tungkol sa anumang bagay, ang pagsama ng isang bata sa isang psychologist ay isang mahusay na pag-iwas," ang buod ni Galiya Nigmetzhanova. "Ito ay isang mahalagang hakbang patungo sa pagpapabuti ng kalidad ng buhay para sa parehong bata at sa iyong sarili."