Bakit ayaw pag-usapan ng mga lalaki ang tungkol sa pag-ibig

Ang mga babae ay mas emosyonal kaysa sa mga lalaki at nakasanayan nilang pag-usapan ang kanilang nararamdaman. Sa turn, ang mga lalaki ay nagpapadala ng pangangailangan para sa pag-ibig, pagpapalagayang-loob, pangangalaga at ginhawa sa pamamagitan ng sekswal na pagnanais. Ang kulturang patriyarkal na ating ginagalawan ay nagpipilit sa mga lalaki na i-sublimate ang kanilang mga damdaming "magiliw" at "mamalimos" sa pisikal na intimacy.

Halimbawa, gusto ni Ivan ng sex dahil depressed siya at ine-enjoy ang comfort na nararamdaman niya sa kama kasama ang isang babae. At si Mark ay nangangarap tungkol sa pakikipagtalik kapag nakaramdam siya ng kalungkutan. Kumbinsido siya na magpapakita siya ng kahinaan kung sasabihin niya sa iba na siya ay nag-iisa at nangangailangan ng malapit.

Sa kabilang banda, naniniwala siya na perpektong normal na maghanap ng pisikal na intimacy na nakakatugon sa kanyang pangangailangan para sa emosyonal na intimacy.

Ngunit ano ang pinagbabatayan ng mga emosyon sa likod ng pagnanais para sa sex? Kailan lamang ito sekswal na pagpukaw, at kailan ito nangangailangan ng pagmamahal at komunikasyon?

Karamihan sa mga lalaki ay naniniwala pa rin na sila ay "pinapayagan" na malayang magpahayag ng dalawang pangunahing emosyon - sekswal na pagpukaw at galit. Higit pang mga "malambot" na damdamin - takot, kalungkutan, pag-ibig - ay mahigpit na kinokontrol.

Hindi kataka-taka na ang mga «malambot» na damdamin na hindi nakakahanap ng labasan ay kumapit sa tugboat ng sekswalidad. Sa panahon ng pakikipagtalik, niyayakap, hinahaplos, hinahalikan at nagmamahal ang mga lalaki sa ilalim ng katanggap-tanggap na pagkukunwari ng isang napakalalaking gawa — isang gawa sa sekswal na larangan.

Sa dokumentaryo na The Mask You Live In (2015), ang direktor na si Jennifer Siebel ay nagkuwento kung paano nagpupumilit ang mga lalaki at kabataang lalaki na panatilihin ang kanilang mga sarili sa kabila ng makitid na hangganan ng ideya ng Amerika ng pagkalalaki.

Kung matututo ang mga lalaki at lalaki na pamahalaan ang kanilang buong hanay ng mga emosyon, at hindi lamang ang galit at pagnanasang sekswal, makikita natin ang isang makabuluhang pagbawas sa mga rate ng pagkabalisa at depresyon sa buong lipunan.

Kapag hinarangan natin ang mga pangunahing emosyon (kalungkutan, takot, galit) at ang pangangailangan para sa intimacy (pag-ibig, pagkakaibigan, pananabik para sa komunikasyon), tayo ay nalulumbay. Ngunit nawawala ang depresyon at pagkabalisa sa sandaling kumonekta muli tayo sa mga pangunahing emosyon.

Ang unang hakbang sa kagalingan ay ang pag-unawa na lahat tayo ay naghahangad ng intimacy, parehong sekswal at emosyonal. At ang pangangailangan para sa pag-ibig ay kasing-"matapang" bilang ang pagkauhaw sa kapangyarihan at pagsasakatuparan sa sarili. Huwag ipagpalagay na ang "magiliw" na mga damdamin ay para sa mahina. Sila ang gumagawa sa atin ng tao.

5 tip upang matulungan ang isang lalaki na magbukas

1. Sabihin sa kanya na ang lahat ng tao, anuman ang kasarian, ay nakakaranas ng parehong mga pangunahing emosyon - kalungkutan, takot, galit, pagkasuklam, kagalakan at sekswal na pagpukaw (oo, kababaihan din).

2. Ipaalam sa taong mahalaga sa iyo na ang pangangailangan para sa emosyonal na koneksyon at ang pagnanais na magbahagi ng mga damdamin at kaisipan ay hindi kakaiba sa bawat isa sa atin.

3. Anyayahan siyang ibahagi sa iyo ang kanyang nararamdaman at bigyang-diin na hindi mo hinuhusgahan ang kanyang nararamdaman o nakikita ang mga ito bilang kahinaan.

4. Huwag kalimutan na ang mga tao ay napaka-kumplikado. Lahat tayo ay may kanya-kanyang lakas at kahinaan, at mahalagang isaalang-alang ang mga ito.

5. Irekomenda siyang manood ng pelikulang The Mask You Live In.

May-akda: Si Hilary Jacobs Hendel ay isang psychotherapist, kolumnista ng New York Times, at consultant sa Mad Men (2007-2015).