Dito sa Ika-10 linggo ng pagbubuntis, ang laki ng fetus sa 12 linggo ay 7,5 cm at ang timbang nito ay 20 g.

Napakabilis ng tibok ng kanyang puso: 160 o 170 beats / min. Sa pag-unlad ng mga kalamnan at pag-indibidwal ng mga kasukasuan, ito ay aktibo na, kahit na ito ay mga paggalaw ng reflex na direktang nagmumula sa spinal cord at hindi mula sa utak. Sa amniotic fluid, ang sanggol ay nagpapalit-palit sa pagitan ng mga mobile phase kung saan ito kumukulot, inaalagaan ang mga paa, itinutuwid ang ulo, at ang mga yugto ng pahinga. Sana ang mga paggalaw na ito ay makikita sa unang ultrasound, ngunit sa 12 linggo ng pagbubuntis ay hindi pa ito kapansin-pansin para sa magiging ina.

Sa mukha ng 10 linggong gulang na sanggol, parami nang parami ang mga katangian ng isang maliit na tao. Ang mga mata, ang butas ng ilong, ang mga tainga ay malapit na sa kanilang huling lugar. Ang mga putot ng permanenteng ngipin ay nagsisimulang mabuo sa panga. Malalim sa balat, lumilitaw ang mga bombilya ng buhok. Gayunpaman, sarado pa rin ang mga talukap ng mata niya ngayon.

Ang gitnang sistema ng nerbiyos ay patuloy na umuunlad sa pagpaparami at paglipat ng mga neuroblast, mga selula ng nerbiyos sa pinagmulan ng mga neuron.

Ang atay, na napakalaki sa proporsyon sa natitirang bahagi ng katawan, ay gumagawa ng mga selula ng dugo. Ang utak ng buto ay kukuha lamang sa pagtatapos ng pagbubuntis.

Ang bituka loop ay patuloy na humahaba ngunit unti-unting isinasama ang dingding ng tiyan, na nagpapalaya sa pusod na malapit nang binubuo ng dalawang arterya at isang ugat.

Sa pancreas, ang mga islet ng Langerhans, mga kumpol ng mga endocrine cell na responsable para sa pagtatago ng insulin, ay nagsisimulang bumuo.

Patuloy na nag-iiba ang panlabas na ari.

Sa paglaki ng matris at pag-akyat sa tiyan, nagsisimulang lumabas ang isang maliit na tiyan sa Ika-10 linggo ng pagbubuntis. Kung ito ay isang unang sanggol, ang pagbubuntis ay karaniwang hindi napapansin. Sa primipara, sa kabilang banda, ang mga kalamnan ng matris ay mas lumala, ang tiyan ay "lumalabas" nang mas mabilis, at ang pagbubuntis ay makikita na.

Pagduduwal at pagkapagod 1st quarter bumaba. Matapos ang maliit na abala ng maagang pagbubuntis, ang umaasam na ina ay nagsisimulang matikman ang magagandang panig ng pagiging ina: magandang balat, masaganang buhok. Gayunpaman, ang iba pang mga abala ay nagpapatuloy, at tataas din sa pag-unlad ng matris: paninigas ng dumi, heartburn.

Sa panig ng mga emosyon at mood, ang unang ultrasound ay madalas na nagmamarka ng isang malaking hakbang para sa magiging ina. Pinapanatag niya at, kasama ang kanyang mga larawan na napakalinaw, ay nagsasaad ng isang pagbubuntis na hanggang ngayon ay tila hindi totoo at napakarupok.

mula sa 12 na linggo ng amenorrhea (10 SG), ang panganib ng pagkakuha ay nabawasan. Gayunpaman, ang magiging ina ay dapat na patuloy na mag-ingat at alagaan ang kanyang sarili.

Dalawang buwang buntis, kinakailangang patuloy na magbigay ng folic acid upang matiyak ang magandang paglaki ng fetus. Ang bitamina B9 ay higit sa lahat ay matatagpuan sa mga berdeng gulay (spinach, beans, lettuce, atbp.) at sa mga oilseed (mga buto, mani, almond, atbp.). Mahalaga rin ang Omega 3s para sa mata at utak ng 10 linggo na fetus. Ang maliliit na matabang isda (mackerel, dilis, sardinas, atbp.) at mga mani (mga hazelnut, pistachios, atbp.) ay naglalaman nito sa sapat na sukat. 

Ngayon ang oras upang punan ang mga bitamina ng prutas. Ang mga gulay, mas mainam na pinasingaw, ay puno ng mga mineral, bitamina at mga hibla, na mahalaga upang ma-optimize ang pag-unlad ng sanggol at manatiling fit para sa magiging ina. Maipapayo na kumain ng 5 servings ng prutas at gulay bawat araw. Napakadaling isama ang mga ito sa bawat pagkain. Upang maisulong ang wastong pagsipsip ng mga bitamina, lalo na ang bitamina C, kinakailangan na ubusin ang mga pagkaing mayaman sa bakal.

Kung ang pagduduwal ay naroroon pa rin, ang lansihin ay hatiin ang mga pagkain. Ang isa pang tip ay ang magkaroon ng tae o tinapay sa mesa sa gilid ng kama at kainin ito bago ka bumangon. 

Sa panahon ng pagbubuntis, dapat na iwasan ang mahahalagang langis. Pumapasok sila sa daluyan ng dugo at ang ilan sa mga ito ay maaaring makapinsala sa fetus. Mula sa 12 na linggo ng amenorrhea (10 SG), ang buntis ay maaaring mag-relax sa paliguan, ngunit maligamgam. Habang tumataas ang dami ng dugo gayundin ang temperatura ng katawan, ang init ng tubig ay magpapataas ng sensasyon ng mabibigat na binti at magsusulong ng paglawak ng mga sisidlan. 

Ang unang ultrasound ng pagbubuntis ay maaaring isagawa sa pagitan ng 11 WA at 13 WA + 6 na araw, ngunit ito Ika-10 linggo ng pagbubuntis (12 na linggo) ngayon ang perpektong oras para sa pangunahing pagsusuri na ito. Ang mga layunin nito ay maramihang:

• kontrolin ang magandang sigla ng fetus;

Kung hindi pa ito nagagawa, oras na para ipadala ang pregnancy certificate sa family allowance fund at sa health insurance fund.

Posible at inirerekomenda, maliban kung mayroong kontraindikasyon sa medisina, na ipagpatuloy ang isang pisikal na aktibidad sa panahon ng pagbubuntis, sa kondisyon na pipiliin mo ito nang mabuti at iakma ito. Ang paglalakad, paglangoy, banayad na himnastiko ay ang mga palakasan na kaibigan ng magiging ina.

Mula sa simula ng pagbubuntis, ipinapayong lumikha ng isang "file ng pagbubuntis" kung saan kolektahin ang lahat ng mga resulta ng pagsubok (pagsusuri ng dugo, pagsusuri sa ihi, ulat ng ultrasound, atbp.). Sa bawat konsultasyon, dinadala ng magiging ina ang file na ito na susunod sa kanya hanggang sa araw ng panganganak.

Para sa mga umaasang ina na nagnanais na magtatag ng plano sa panganganak, oras na upang simulan ang pagdodokumento ng kanilang sarili at pag-isipan ang uri ng panganganak na nais. Sa isip, ang pagmumuni-muni na ito ay ginagawa kasabay ng practitioner na sumusunod sa pagbubuntis: midwife o gynecologist.