Dito sa Ika-16 linggo ng pagbubuntis (18 na linggo), ang sanggol ay sumusukat ng 17 cm at may bigat na 160 g.

Ang iba`t ibang mga organo nito ay patuloy na tumatanda.

Ang kanyang likod, hanggang ngayon ay baluktot, umayos.

Ang katawan ng fetus sa 16 linggo, maliban sa mga palad ng mga kamay at talampakan ng paa, ay ganap na natatakpan ng isang multa pababa, ang lanugo. Mahuhulog ito sa pagsilang ngunit maaari itong magpatuloy sa ilang bahagi ng katawan, lalo na kung ang sanggol ay maagang dumating. Ang isang waxy, whitish na sangkap, vernix caseosa, ay sumasaklaw din sa balat ng sanggol at pinoprotektahan ito mula sa amniotic fluid kung saan ito naliligo. Sa bawat daliri ay na-hollow ang kanyang mga fingerprint.

Le 16 linggo na fetushigit pa siyang gumagalaw at ang mga paggalaw na ito ay nag-aambag sa pagdaragdag ng kanyang kalamnan at ang wastong paggana ng kanyang mga kasukasuan. Gayunpaman, ang pagtulog ay nananatiling kanyang pangunahing aktibidad, na may hindi kukulang sa 20 oras ng pang-araw-araw na pagtulog.

Kung ito ay isang batang babae, ang lukab ng puki ay lumalawak.

Kapag ang buntis ay nasa 18 na linggo ng amenorrhea (16 SG), ang paggawa ng progesterone ng inunan ay matindi. Ang hormon na ito, na makakatulong na mapanatili ang pagbubuntis, ay mayroon ding nakakarelaks na epekto sa makinis na kalamnan, partikular na upang mabawasan ang pag-urong ng matris habang nagbubuntis. Iba pang bahagi ng barya: ito ay sanhi ng pagpapahinga ng iba pang makinis na kalamnan tulad ng sa tiyan o bituka, pagkatapos ay pinabagal ang pag-alis ng gastric at pagdaan ng bituka, na may susi sa acid reflux at paninigas ng dumi.

Au Ika-4 na buwan ng pagbubuntis, posible na maramdaman ang ilang mga contraction. Kung sila ay nakahiwalay at hindi masakit, walang abnormal. Kung hindi, kinakailangan ang konsultasyon upang maibawas ang anumang banta ng maagang paghahatid (PAD).

Kung ang isang babae, tatlong buwan na buntis, naghihirap mula sa acid reflux o paninigas ng dumi, posible na mapabuti ang kondisyong ito. Ang pagkain ng diyeta na mayaman sa hibla at pagkuha ng sapat na magnesiyo ay hindi lamang maiiwasan ang paninigas ng dumi, ngunit mababaan din ang peligro ng pagbubuntis ng almoranas. Tulad ng madalas sabihin, ang mahusay na hydration (1,5 L bawat araw) ay tumutulong na maiwasan ang pagkadumi. Ang tubig na pinayaman ng magnesiyo ay perpekto, dahil ang elemento ng bakas na ito ay nagtataguyod ng pagbiyahe. Ang hibla ay kaibigan din ng bituka dahil pinapanatili nito ang tubig at pinapabilis ang pagbibili ng bituka. Pangunahing matatagpuan ang hibla sa mga prutas at gulay, mas mabuti sa panahon. Matatagpuan din ang mga ito sa mga legume (mga gisantes, lentil, atbp.), Sa mga oilseeds (mani, almond, atbp.) At sa buong butil (oats, bran, atbp.). Ito ay samakatuwid ay madali na ang mga umaasang ina na naghihirap mula sa pagkadumi, sa pangkalahatan ay mula sa Ika-4 na buwan ng pagbubuntis, maaaring magsimulang magpagaan ng mga abala na ito. 

Tungkol sa acid reflux, ang mga patatas, prutas at gulay ay maaaring limitahan ang mga ito. Nananatili itong maging maingat upang maiwasan ang ilang mga pagkain, masyadong acidic para sa tiyan ng mga buntis na kababaihan: soda, maanghang o masyadong mayamang pinggan, kape o kahit na pino na asukal.

buntis 18 na linggo ng amenorrhea (16 SG), ang hinaharap na ina ay nagsisimulang mapagtanto ang pagbubuntis at kailangang nasa kanyang cocoon. Makakatulong ang Prenatal massage. Iniimbitahan nito ang pagpapahinga. Gayundin, ang katawan ng isang buntis ay kapansin-pansing nagbabago sa mga buwan, na may bahagi ng kagalakan at kakulangan sa ginhawa. Pinapayagan ng massage ng prenatal ang katawan na mapayapa at maayos ang nutrisyon salamat sa isang langis ng halaman.

• pumunta sa konsulta ng 4th buwan, pangalawa sa 7 sapilitang pagbisita sa prenatal. Sistematikong isinasama sa pagsusuri ng medisina ang pagtimbang, pagkuha ng presyon ng dugo, pagsukat sa taas ng may isang ina, pakikinig sa puso ng sanggol sa pamamagitan ng isang Doppler o tainga, at isang pagsusuri sa vaginal upang makita ang isang posibleng abnormalidad ng cervix. may isang ina. Gayunpaman, tandaan: ang ilang mga nagsasanay ay hindi nagsasagawa ng sistematikong pagsusuri sa vaginal sa bawat pagbisita, sapagkat ang pagiging kapaki-pakinabang nito ay hindi pa napatunayan nang walang mga palatandaan ng klinikal (sakit sa tiyan, pag-urong, pagdurugo). Sa pagbisita sa ika-4 na buwan na ito, susuriin ang mga resulta ng pinagsamang pag-screen para sa Down's syndrome. Higit pa sa isang panganib na 21/1, isang amniocentesis ay iminungkahi, ngunit ang ina-to-be ay mananatiling malayang tanggapin ito o hindi;
• gumawa ng isang appointment para sa ikalawang pagbubuntis ultrasound na gumanap sa paligid 22 linggo ;
• alamin ang tungkol sa mga probisyon para sa mga buntis na kababaihan sa kanilang sama-sama na kasunduan. Ang ilan ay nagbibigay ng isang pagbawas sa trabaho mula sa ika-4 na buwan;
• tapusin ang pagpaparehistro sa maternity ward.

mula sa 16 na linggo na buntis (18 linggo), mabuting mag-isip tungkol sa kung paano ka nagpapasuso, nalalaman na laging posible na baguhin ang iyong isip sa oras ng kapanganakan. Ito ay isang kilalang-kilalang desisyon na nasa sa ina at sa kanyang sarili. Hindi kinakailangan ang paghahanda para sa pagpapasuso, maliban sa pagkuha ng impormasyon upang lubos na maunawaan kung paano gumagana ang pagpapasuso at partikular na ang kahalagahan ng pagpapasuso sa hinihiling at isang mabuting posisyon sa suso. . Ang mga asosasyong sumusuporta sa pagpapasuso (Leache League, COFAM), mga consultant ng lactation ng IBCLC at mga komadrona ay ang may pribilehiyong kasosyo ng impormasyong ito.

At mayroon sila 2nd trimester ng pagbubuntis, ang pagpapatuloy sa trabaho ay mahirap o mapanganib (paglanghap ng kemikal, pagtatrabaho sa gabi, pagdadala ng isang mabibigat na karga, matagal na pagtayo, atbp.), Ang artikulong L.122-25-1 ng Labor Code ay nagbibigay ng posibilidad na makinabang mula sa isang pag-aayos ng trabaho , nang walang pagbawas sa suweldo. Upang magawa ito, ang pagbubuntis ay dapat na medikal na napatunayan gamit ang form ng pagdeklara ng pagbubuntis o isang sertipiko ng medikal mula sa doktor. Ang isang pangalawang sertipiko ng medikal ay dapat ipaliwanag ang iba't ibang mga punto ng posisyon na hindi tugma sa pagbubuntis. Kasabay ng isang liham na nagtatakda ng iba't ibang mga puntong ito at ang nais na layout ng workstation, ang sertipiko ng medikal na ito ay dapat ipadala sa employer, sa pamamagitan ng rehistradong liham na mas mabuti na may pagkilala sa resibo. Sa teorya, hindi maaaring tanggihan ng employer ang adaptasyon sa trabaho na ito. Kung hindi siya makapag-alok sa kanya ng isa pang trabaho, dapat niyang ipagbigay-alam sa ina sa magiging pagsulat ng mga kadahilanang pumipigil sa muling pagkaklasipika. Nasuspinde ang kontrata sa pagtatrabaho, at nakikinabang ang empleyado mula sa isang garantiya ng kabayaran na binubuo ng pang-araw-araw na mga allowance mula sa CPAM at isang karagdagang suweldo na binabayaran ng employer.

Upang maiwasan ang pagkadumi, kinakailangan ang karaniwang mga patakaran sa kalinisan-dietetic: kumain ng diet na mayaman sa hibla (prutas at gulay, semi-kumpleto o buong butil), uminom ng sapat na tubig, maglakad ng kalahating oras bawat araw. Kung ang mga sukat ay hindi sapat, posible na kumuha ng laxatives. Mas ginusto ang banayad na laxatives: uri ng mucilage ballast laxative (sterculia, ispaghul, psyllium, guar o bran gum) o osmotic laxative (polyethylene glycol o PEG, lactulose, lactitol o sorbitol) (1). Sa gilid ng alternatibong gamot:

• sa homeopathy: kumuha ng sistematikong Sepia officinalis 7 CH et Nux vomica 5 CH, 5 granules ng bawat 3 beses sa isang araw bago kumain. Depende sa hitsura ng dumi ng tao at iba pang kaugnay na mga sintomas, inirekomenda ang iba pang mga remedyo: Collinsonia canadensis 5 CH 5 granules umaga at gabi sa kaso ng almoranas; Hydrastis canadensis 5 CH sa kaso ng matitigas na dumi ng tao nang walang pagnanasa na pumunta sa banyo (2).
• sa herbal na gamot, ang mallow at marshmallow ay naglalaman ng mga mucilage na kikilos bilang isang laxative ng ballast.