Color therapy sa Ayurveda

Batay sa konsepto ng tatlong gunas, ang mga kulay ng pagpapagaling ay dapat na sattvic (naaayon sa paraan ng kabutihan), iyon ay, natural, katamtaman at magkakasuwato. Ang mga kulay na ito ay nagpapatahimik sa isip. Ang mga kulay ng rajas guna (ang guna ng pagnanasa) ay maliwanag at puspos, sila ay nasasabik, kaya dapat itong gamitin lamang upang makuha ang naaangkop na epekto. Ang guna ng tamas (ang guna ng kamangmangan) ay kinabibilangan ng mapurol at madilim na mga kulay, tulad ng marsh, dark grey at itim. Ang mga kulay na ito ay mabuti lamang para sa mga hyperactive na tao, at kahit na mayroon silang isang mapagpahirap na epekto kahit na sa malalaking dami. Bilang karagdagan, ang kulay ay nakakaapekto sa balanse ng tatlong doshas. Ang wastong napiling mga kulay ng mga damit at mga bagay sa paligid natin ay ang susi sa panloob na pagkakaisa.  Kulay ng dosha Vata Ang mga pangunahing katangian ng dosha na ito ay ang lamig at pagkatuyo. Maaari mong ibagay ito sa mga maiinit na kulay: pula, orange at dilaw. Ang perpektong kulay para sa Vata ay mapusyaw na dilaw: pinapakalma nito ang sistema ng nerbiyos, pinatataas ang konsentrasyon, pinapabuti ang pagtulog at gana. Ang sobrang maliliwanag na kulay at matitingkad na contrast ay nagpapasigla ng aktibo na sa Vata, ngunit ang mga madilim na kulay ay mabuti para sa saligan. Kulay ng Pitta dosha Dahil sa pagkakaroon ng elemento ng apoy, ang dosha na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng init at pagiging agresibo, kaya ang mga kulay ng Vata ay ganap na hindi angkop para sa Pitta. Ang Pitta ay pinagsama-sama ng mga kulay na "nagpapalamig": asul, asul, berde at lavender. Ang pinakamagandang kulay ay asul - ito ay perpektong nagpapakalma at nagpapabagal sa sobrang emosyonal na Pitta. Kulay ng dosha Kapha Ang Kapha ay isang hindi aktibong dosha, ang mga malamig na kulay ay mas nagpapabagal dito. At ang maliliwanag at maiinit na kulay, tulad ng ginto, pula, orange at lila, ay nakakatulong na madaig ang natural na katamaran, gusto mong gawin ang isang bagay, at mapabuti din ang sirkulasyon ng dugo at metabolismo. Pagsasalin: Lakshmi

Mag-iwan ng Sagot