7 magagandang dahilan upang gumamit ng insenso - kaligayahan at kalusugan

Mahusay ka ba sa paggamit ng insenso?

Palagi kong natagpuan na a masyadong madikit ang pagkasunog ay lumilikha ng isang espesyal na kapaligiran sa isang silid.

Ang resulta ng isang libong taong gulang na ritwal, ang katotohanan ng pagsunog ng insenso ay may maraming mga birtud na nag-iiba ayon sa uri ng pabango na pinili.

Minsan ang nakakarelax, minsan nagpapasigla, ang frankincense ay naglalaman ng mahahalagang langis na, kapag ikinakalat, ay may pisikal at sikolohikal na epekto sa mga taong humihinga nito.

Maaari itong maging isang mahusay na kapanalig upang mapabuti ang iyong kagalingan at labanan ang ilang mga karamdaman na problema mo sa araw-araw. Alamin kung ano ang magagandang pakinabang ng insenso.

Ano ang insenso?

Karaniwan naming tinatawag na "insenso" ang mga patpat, butil o mabangong cone na sinusunog upang i-diffuse ang kanilang pabango sa bahay.

Kung ngayon ang terminong ito ay kinabibilangan ng maraming iba't ibang mga produkto, ang frankincense ay orihinal na dagta ng isang puno na tinatawag na Boswellia, na tumutubo sa East Africa, Somalia at Yemen.

Ang dagta na ito ay tinatawag ding “frankincense”, at ang katangian nitong halimuyak (1) ay ginamit na mula pa noong unang panahon upang pabango o samahan ang mga ritwal ng relihiyon.

Sa kasaysayan na ginagamit ng maraming kultura, ang frankincense ay kadalasang ginagamit para sa pamamagitan o para sa mga ritwal sa relihiyon salamat sa kakayahang magsulong ng espirituwal na elevation.

Maraming iba't ibang mga oleoresin ang ginagamit ngayon upang gumawa ng insenso, na ang bawat isa ay may mga natatanging katangian at epekto.

Ang insenso ay maaaring gawin mula sa tatlong magkakaibang mga materyales: maaari itong batay sa mga damo o pinatuyong bulaklak, barkas o mga chips ng kahoy, o kahit na dagta o gum.

Ang mga sangkap na ito ay hinaluan ng uling at isang panali tulad ng gum arabic upang lumikha ng mga patpat na pinakasikat na anyo ng insenso.

Ang pagkakaiba-iba ng umiiral na insenso ay nagpapahintulot na magamit ito sa maraming sitwasyon upang mapabuti ang iyong kagalingan at labanan ang iba't ibang mga karamdaman. Posible rin na pagsamahin ang ilang insenso upang samantalahin ang kanilang mga ari-arian sa parehong pagpapausok.

 Tulong sa pagmumuni-muni

Ang kamangyan ay madalas na nauugnay sa pagmumuni-muni, lalo na dahil ito ay tradisyonal na ginagamit ng mga Budista. Sinasagisag nito ang parehong espirituwal na elevation, at nagtataguyod ng konsentrasyon.

Makakatulong ito sa pagmumuni-muni sa dalawang paraan: maaari kang tumuon sa pagtingin sa pag-aapoy ng insenso, at pagiging usok. Tutulungan ka nitong makapagpahinga at ituon ang iyong pansin sa sandaling ito ng pagpapagitna.

Masisiyahan ka rin sa mga epekto sa paghinga ng mga usok ng kamangyan, at ang kanilang mga pagpapatahimik na katangian. Upang gawin ito, kailangan mong maglaan ng oras upang piliin ang isa na pinakamahusay na nakakatugon sa iyong mga inaasahan.

Para sa isang nakakarelaks at nagpapatahimik na epekto, at lalo na kung ikaw ay madaling kapitan ng pagkabalisa, ang sandalwood ay mahusay para sa pagtulong sa pagmumuni-muni.

Si Jasmine ay nagpapakalat ng napakatamis na pabango na magdadala ng kapayapaan at kagalingan habang ginigising ang mga pandama.

Maaari mo ring gamitin ang insenso ng cedar, at sa pangkalahatan ay insenso na gawa sa mga conifer upang makatulong sa pagmumuni-muni, at upang mabawi ang katahimikan.

Sa wakas, ang frankincense ay isa ring dagta na angkop para sa pagmumuni-muni. Pinalalakas nito ang parehong determinasyon at tiwala sa sarili at tumutulong upang linawin ang pag-iisip.

Para basahin: Bakit magsuot ng Tibetan bracelet?

Suportahan ang pagsasanay ng yoga

Ang kamangyan ay din ang ginustong insenso sa panahon ng pagsasanay sa yoga. Ang dagta na ito na itinuturing na sagrado sa maraming kultura ay may nakakaaliw at nakababalot na amoy. Nakakatulong itong isulong ang pagiging madaling tanggapin at kamalayan sa panahon ng yoga session.

Habang ginagawa ng yoga ang lahat ng pisikal na pandama, nakakatulong ang frankincense na pasiglahin ang paningin at amoy. Ang pagsunog ng insenso sa panahon ng sesyon ay nakakatulong din na mapanatili ang magandang paghinga upang manatiling nakakarelaks habang nag-eehersisyo.

Pagbutihin ang kalidad ng pagtulog

Kung nagkakaproblema ka sa pagtulog, maaaring makatulong ang insenso. Bago matulog, maglaan ng ilang tahimik na oras upang makapagpahinga sa pamamagitan ng pagsunog ng ilang insenso.

Ang cinnamon ay isa sa mga pinakasikat na pabango upang makahanap ng mapayapang pagtulog. Ang malambot at nakakaaliw na pabango nito ay perpekto para sa pagtulog sa isang magandang estado ng pag-iisip.

Ang insenso ng Lavender ay partikular na ipinahiwatig sa kasong ito. Sa pamamagitan ng pagpapatahimik ng mga pagkabalisa, nakakatulong ang lavender na magkaroon ng mas magandang kalidad ng pagtulog, nang walang mga bangungot.

Maaari ka ring mag-opt para sa agarwood insenso. Kilalang nakakatanggal ng pagod at pagkabalisa, ang mapang-akit na makahoy na amoy nito ay nagpapakalma sa isip at ipinares sa isang banal na pabango.

Sa wakas, ang sandalwood ay kilala sa kakayahang makapagpahinga at kalmado ang isip. Nakakaaliw ang matamis at mayaman nitong amoy at makakatulong sa iyong makatulog.

Itaguyod ang pagpapahinga at pagpapatahimik

Kung sa pangkalahatan ay may posibilidad kang maging nababalisa, siyempre maaari mong gamitin ang isa sa mga insenso na nilayon upang samahan ang pagmumuni-muni at yoga o upang mapabuti ang kalidad ng pagtulog.

Maaari ka ring mag-opt para sa storax insenso, isang resin na tumutulong sa psychic at physical relaxation.

Makakatulong din sa iyo ang pag-iilaw ng patchouli insense stick sa mga katangian nitong nakapapawi at nakakapreskong pabango na gumagana laban sa pagkabalisa.

Upang basahin: Gumamit ng isang Tibetan bowl, ang panginginig ng boses nito ay magpapaginhawa sa iyo

Nakikipaglaban sa mga blues

Laban sa depresyon, ang isang tiyak na bilang ng insenso ay maaaring maging kawili-wili, upang itaboy ang mga madilim na kaisipan at ang mapanglaw.

Ang Frankincense ay kilala sa malakas nitong antidepressant properties. (2) Parehong nakakarelaks at positibo, nakakatulong ito upang harapin ang mga panahon ng pagkalungkot.

Ang honeysuckle na insenso ay isa ring magandang kapanalig upang labanan ang depresyon at negatibiti. Ang matamis na amoy nito ay nakakatulong upang labanan ang mapanglaw at mga panahon ng depresyon.

Ang mga insensong ito ay tutulong sa iyo na mabawi ang enerhiya at positibong saloobin sa araw-araw.

Kaaya-ayaang nagpapabango sa isang silid

Maraming tao ang gumagamit din ng insenso para sa layunin ng paglilinis o simpleng pagpapabango sa isang silid.

Ang Benzoin ay partikular na kilala sa amber at bahagyang banilya na amoy nito at ang kakayahang ayusin ang mga amoy. Ito ay samakatuwid ay mainam kung nais mong maskara ang isang amoy ng sigarilyo o mga katulad sa isang silid.

Ang bango ng mira ay itinuturing na sagrado sa maraming lugar. Ito ay isang mapang-akit na halimuyak ng silid na may napakakagiliw-giliw na nakakarelaks at nakapagpapadalisay na mga birtud. (3)

Upang pabangohin ang isang silid, siyempre maaari mong gamitin ang insenso na iyong pinili, nang hindi nawawala sa paningin ng katotohanan na maaari itong magkaroon ng mga birtud maliban sa pabangong ibinibigay nito.

Mahalaga rin na ma-ventilate ang silid upang hindi malanghap ang usok ng insenso nang masyadong mahaba, na hindi mapipigilan ang amoy nito na manatili sa iyong panloob.

Upang mabasa: Ang kumpletong gabay sa 7 chakras

Manghuli ng mga insekto

Ang ilang insenso ay napaka-epektibo sa pagtataboy ng mga insekto, at maaaring palitan ang mas maraming nakakapinsalang produkto na makikita mo sa merkado.

Kaya, ang isang insenso na may geranium o tanglad ay epektibong maitaboy ang mga lamok kung ito ay regular na nagkakalat sa isang silid, ngunit din sa isang terrace.

Gayundin, ang insenso na naglalaman ng citrus o lavender ay nagtataboy sa mga insekto upang masulit mo ang mga gabi ng tag-init.

Konklusyon

Ang Frankincense, salamat sa iba't ibang pabango nito, ay isang magandang kapanalig upang matulungan kang magrelaks at bumuti ang pakiramdam. Upang mapakinabangan ang mga epekto, ito ay lalong mahalaga na pumili ng isang mahusay na kalidad ng insenso, na ginawa mula sa mga natural na sangkap.

Pagpapabuti man ito ng kalidad ng iyong sesyon ng pagmumuni-muni o iyong pagtulog, pagre-relax o simpleng pag-deodorize ng iyong tahanan, makikita mo ang tamang insenso.

Ginagamit sa buong daigdig at sa loob ng libu-libong taon sa panahon ng mga ritwal ng relihiyon, (4) ang insenso ay iniuugnay din sa mahiwagang at espirituwal na mga birtud.

Bilang karagdagan sa maraming mga pag-aari na ito, ang katotohanan ng pagsunog ng insenso ay higit sa lahat isang kilos na nagbibigay-daan sa iyong muling tumuon sa iyong sarili sa pamamagitan ng paglalaan ng oras upang pagnilayan ang usok at tamasahin ang amoy na inilabas.