Ang mga sikat na phobia ay madalas na kilala, tulad ng takot sa mga elevator, takot sa maraming tao, takot sa spider, atbp. Ngunit alam mo ba ang tungkol sa ailurophobia, o ang takot sa pusa? At bakit ang ilang mga tao ay mayroon nito, kadalasan sa isang malubhang paraan?

Una sa lahat, ano ang ailurophobia? Ito ay isang hindi makatwiran na takot sa mga pusa, na nangyayari sa isang paksa na madalas makaranas ng trauma sa pagkabata. Ang mekanismo ng pagtatanggol ng patolohiya na ito pagkatapos ay nagtatakda, tumatakas sa lahi ng pusa sa isang hindi makatwirang paraan.

Tinatawag din na felineophobia, gatophobia o elurophobia, ang partikular na phobia na ito ay nakakaakit ng medikal at tanyag na atensyon, mula noong simula ng ika-20 siglo, ang mga neurologist ay tumingin sa mga sanhi ng patolohiya na ito, na kabilang sa mga sakit sa pagkabalisa.

Ang Amerikanong neurologist na si Silas Weir Mitchell, sa partikular ay nagsulat ng isang artikulo sa New York Times noong 1905, na sinusubukang ipaliwanag ang mga sanhi ng takot na ito.

Sa pagsasagawa, ang ailurophobia ay nagreresulta sa mga pag-atake ng pagkabalisa (paulit-ulit na nadarama ang pagkabalisa, matagal at labis) kapag ang pasyente ay nahaharap sa isang pusa, direkta o hindi direkta.

Ang pang-araw-araw na buhay ng pasyente ay madalas na apektado nito, dahil ang aming mga kaibigan ang mga pusa ay naroroon halos saanman sa planeta, sa aming mga apartment o sa aming mga kalye at kanayunan. Minsan ang takot na ito ay napakalakas na ang paksa ay maaaring madama nang maaga ang pagkakaroon ng isang pusa sa daan-daang metro sa paligid! At sa matinding mga kaso, ang makakita ng pusa ay sapat na upang magdulot ng panic attack.

Kapag ang mga taong may ailurophobia ay nahaharap sa kanilang kinatatakutan, maraming mga sintomas ang lumitaw, na ginagawang posible upang masuri ang kalubhaan ng kanilang patolohiya, depende sa kanilang intensity.

Ang mga sintomas na ito ay:

• Labis na produksyon ng pawis;
• Tumaas na rate ng puso;
• Hindi mapigilang pakiramdam na gustong tumakas;
• Pagkahilo (sa ilang mga kaso);
• Ang pagkawala ng malay at panginginig ay maaari ding mangyari;
• Ang mga paghihirap sa paghinga ay idinagdag dito.

Tulad ng anumang anxiety disorder, ang ailurophobia ay maaaring magkaroon ng iba't ibang pinagmulan, depende sa indibidwal. Ito ay maaaring pangunahin mula sa isang trauma na naranasan sa pagkabata, tulad ng isang kagat ng pusa o scratch. Ang indibidwal na may phobia ay maaari ring nagmana ng takot sa pamilya na may kaugnayan sa toxoplasmosis na nakuha ng isang buntis sa pamilya.

Sa wakas, huwag nating kalimutan ang mapamahiing aspeto na nauugnay sa mga pusa, na iniuugnay ang kasawian sa paningin ng isang itim na pusa. Higit pa sa mga lead na ito, kasalukuyang hindi malinaw na natutukoy ng gamot ang mga pinagmulan ng pobya na ito, sa anumang kaso ay inaalis ang "makatuwirang" pinagmulan, tulad ng hika o isang allergy na nakukuha sa presensya ng mga pusa. Ito ay sa huli ay isang mekanismo ng pagtatanggol na inilalagay ng isang indibidwal upang maiwasan ang pagharap sa anumang iba pang pagkabalisa.

Kapag ang pang-araw-araw na buhay ay masyadong naapektuhan ng pobya na ito, maaari nating isipin ang mga psychotherapeutic na paggamot.

Cognitive behavioral therapy (CBT)

Mayroong cognitive behavioral therapy (CBT) para malampasan ito. Sa isang therapist, susubukan namin dito na harapin ang bagay na aming kinatatakutan, sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga praktikal na pagsasanay batay sa pag-uugali at reaksyon ng pasyente. Maaari din nating subukan ang Ericksonian hypnosis: maikling therapy, maaari nitong gamutin ang mga karamdaman sa pagkabalisa na tumatakas sa psychotherapy.

Neuro-linguistic programming at EMDR

Gayundin, pinapayagan ng NLP (Neuro-Linguistic Programming) at EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing) ang iba't ibang diskarte sa paggamot.

Ang Neuro-linguistic programming (NLP) ay tututuon sa kung paano gumagana ang mga tao sa isang partikular na kapaligiran, batay sa kanilang mga pattern ng pag-uugali. Sa pamamagitan ng paggamit ng ilang mga pamamaraan at tool, tutulungan ng NLP ang indibidwal na baguhin ang kanilang pananaw sa mundo sa kanilang paligid. Sa gayon, mababago nito ang kanyang mga paunang pag-uugali at pagkondisyon, sa pamamagitan ng pagpapatakbo sa istruktura ng kanyang pananaw sa mundo. Sa kaso ng isang phobia, ang pamamaraang ito ay partikular na angkop.

Tulad ng para sa EMDR, ibig sabihin ay desensitization at reprocessing sa pamamagitan ng paggalaw ng mata, ito ay gumagamit ng sensory stimulation na ginagawa ng mga paggalaw ng mata, ngunit gayundin ng auditory o tactile stimuli.

Ginagawang posible ng pamamaraang ito na pasiglahin ang isang kumplikadong mekanismo ng neuropsychological na nasa ating lahat. Ang pagpapasigla na ito ay magiging posible upang muling iproseso ang mga sandaling naranasan bilang traumatiko at hindi natutunaw ng ating utak, na maaaring maging sanhi ng mga sintomas na lubhang nakakapagpagana, gaya ng mga phobia.