Ang pagbabalik sa paaralan ay isang bagong simula. Madalas na pinagsama sa maraming mga resolusyon. Tulad ng Bisperas ng Bagong Taon, kailangan mo munang lapitan ang linggong ito nang may katahimikan upang maiwasan ang stress na makahawa sa iyong anak.

1. Ihanda ang iyong anak para sa malaking araw

Kung ito ang kanyang unang pagbabalik sa nursery school, mahalagang ihanda nang mabuti ang iyong anak sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa kanya ilang araw bago ang mangyayari sa kanya: ang kanyang bagong iskedyul, ang kanyang mga bagong aktibidad, ang kanyang guro, ang kanyang mga kaeskuwela. laro, canteen, atbp. Ito ay isang malaking pagbabago para sa kanya, at ito, kahit na alam na niya ang buhay sa isang komunidad, sa isang crèche o sa shared custody.

Huwag kalimutang makipag-usap sa kanya tungkol sa mga hadlang na may kaugnayan sa paaralan upang hindi siya masyadong mabigo: ingay, pagod, mga patakaran na dapat igalang, ang mga tagubilin ng guro ay magiging bahagi din ng programa. Ipakita sa kanya na hindi mo siya pinababayaan sa pamamagitan ng pag-enroll sa kanya sa paaralan, ngunit makakatulong ito sa kanyang paglaki. Paano kung sasabihin mo sa kanya ang tungkol sa iyong unang araw sa paaralan? Pakiramdam ng mga bata ay naiintindihan sila at labis na pinahahalagahan ang pagbabahagi ng mga alaala ng kanilang mga magulang.

2. Maghanap ng mas makatwirang bilis

Isang linggo bago magsimula ang taon ng pag-aaral, unti-unting iwanan ang ritmo ng mga pista opisyal upang bigyang-daan kang makahanap ng mas maayos at makatwirang mga iskedyul. Samakatuwid ito ay kinakailangan - at lahat kayo ay mas magpahinga - hindi na bumalik mula sa bakasyon sa araw bago ang simula ng taon ng paaralan, ang iyong mga daliri sa paa ay puno ng buhangin. Magiging mahirap para sa mga bata na makipag-ugnayan muli sa buhay paaralan kung ang breakup ay biglaan.

Sinusubukan naming matulog nang mas maaga: mag-save ng labinlimang minuto sa isang gabi, halimbawa. Tandaan na sa pagitan ng edad na anim at labindalawa, ang isang bata ay dapat matulog sa pagitan ng siyam at labindalawang oras sa isang gabi. (madalang na namin sila kapag bakasyon!). Subukang kumain ng mas maaga, iwasan ang mga aperitif na humihinto at ito, kahit na ang katapusan ng linggo bago ang simula ng taon ng pag-aaral upang hindi makagambala sa mga bagong gawi at ang bagong ritmo ng pamilya. 

3. Ayusin ang iyong sarili upang maging relaks sa malaking araw

Paano kung nagbakasyon ka ng isa o dalawang araw para maging ganap na nakakarelaks at may kapayapaan ng isip sa unang araw ng paaralan? Isa itong pandaraya na pinagtibay ng maraming magulang upang maging 100% kasama ang kanilang anak nang walang stress o posibleng pagkaantala sa trabaho. Nararamdaman ng iyong anak na nandiyan ka talaga para sa kanya at mas magiging panatag ka. At kung ikaw ay tulad ng pagkabalisa (o higit pa) kaysa sa iyong anak, ang araw na ito ay isang pagkakataon upang huminga, upang maglaan ng oras para sa iyo pagkatapos na ideposito ang iyong tribo sa kani-kanilang mga klase.

Upang lapitan ang araw na ito - at maging sa linggong ito - nang mapayapa, isaalang-alang din ang pamimili ng mga supply bago pa man magsimula ang holiday. Magkakaroon ka ng mas malayang espiritu! Kung hindi mo pa nagagawa, maghintay bandang alas-20 ng gabi upang pumunta sa iyong supermarket upang maiwasan ang mga kaguluhan sa mga kinauukulang departamento! Posible rin na maihatid ang mga supply sa iyong tahanan. Huwag kalimutang isali ang iyong anak nang kaunti sa pakikipagsapalaran na ito ngunit para lamang sa pinakamababa (maaari niyang piliin ang kanyang talaarawan, ang kanyang bag o ang kanyang pencil case) upang hindi siya ma-drag sa mga tindahan. Magkaroon ng isang magandang simula!

Maylis Choné

Basahin din Simulan ang bagong taon ng pasukan sa kanang paa!