Aloe – mga pag-aari, aplikasyon, kontraindikasyon [PINALIWANAG NAMIN]

Alinsunod sa misyon nito, ginagawa ng Editorial Board ng MedTvoiLokony ang lahat ng pagsusumikap na magbigay ng maaasahang medikal na nilalaman na suportado ng pinakabagong kaalamang siyentipiko. Ang karagdagang flag na "Nakasuri na Nilalaman" ay nagpapahiwatig na ang artikulo ay sinuri ng o direktang isinulat ng isang manggagamot. Ang dalawang-hakbang na pag-verify na ito: pinahihintulutan kami ng isang medikal na mamamahayag at isang doktor na magbigay ng pinakamataas na kalidad ng nilalaman na naaayon sa kasalukuyang kaalamang medikal.

Ang aming pangako sa lugar na ito ay pinahahalagahan, bukod sa iba pa, ng Association of Journalists for Health, na ginawaran ang Editorial Board ng MedTvoiLokony ng karangalan na titulo ng Great Educator.

Ang Aloe ay isang halaman na maaaring itanim sa bahay. Una sa lahat, ito ay isang hindi hinihinging ornamental na halaman, ngunit ang aloe vera ay kilala rin bilang isang lunas para sa sunburn, allergy, sugat na mahirap pagalingin, at maging sa acne. Ang aloe vera juice ay maaaring inumin bilang bahagi ng cleansing diet. Ano pa ang pakinabang ng katas ng halamang ito?

Aloe - ano ang halaman na ito?

Aloe, upang maging eksakto Eloe Vera sa Aloe barbadensis miller. Ito ay kabilang sa pamilya Asphodelaceae (Liliaceae) at ito ay isang palumpong o makahoy, pangmatagalan, xerophytic, makatas, halamang may kulay na gisantes. Lumalaki ito pangunahin sa mga tuyong rehiyon ng Africa, Asia, Europe at America.

Ang halaman ay may tatsulok na mataba na dahon na may may ngipin na mga gilid, dilaw na tubular na bulaklak at prutas na naglalaman ng maraming buto. Ang bawat dahon ay binubuo ng tatlong layer:

  1. Panloob na malinaw na gel na naglalaman ng 99%. tubig, at ang natitira ay binubuo ng glucomannans, amino acids, lipids, sterols at bitamina,
  2. Ang gitnang layer ng latex, na isang mapait na dilaw na juice at naglalaman ng mga anthraquinones at glycosides,
  3. Ang panlabas na makapal na layer ng 15-20 mga cell na tinatawag na balat, na may proteksiyon function at synthesizes carbohydrates at protina. Sa loob ng balat ay may mga vascular bundle na responsable para sa transportasyon ng mga sangkap tulad ng tubig (xylem) at starch (phloem).

Din basahin ang: Malusog na halaman – alin ang sulit na magkaroon sa bahay?

Aloe - mga sustansya

Ang aloe ay binubuo ng maraming mahahalagang sangkap para sa mga tao. Naglalaman ito ng 75 potensyal na aktibong sangkap: bitamina, enzymes, mineral, asukal, lignin, saponin, salicylic acid at amino acid.

BitaminaAng aloe vera ay naglalaman ng mga bitamina A, C at E, na mga antioxidant, bitamina B12, folic acid at choline - ang antioxidant ay neutralisahin ang mga libreng radikal,

Enzymes: Ang aloe vera ay naglalaman ng 8 enzymes: aliase, alkaline phosphatase, amylase, bradykinase, carboxypeptidase, catalase, cellulase, lipase at peroxidase. Nakakatulong ang Bradykinase na mabawasan ang labis na pamamaga kapag inilapat ito sa balathabang ang ibang mga enzyme ay tumutulong sa pagbagsak ng mga asukal at taba

Mineral: Ang aloe ay nagbibigay ng calcium, chromium, copper, selenium, magnesium, manganese, potassium, sodium at zinc. Ang mga mineral na ito ay kinakailangan para sa wastong paggana ng iba't ibang mga sistema ng enzyme sa iba't ibang mga metabolic pathway,

Sugars: Ang aloe vera ay nagbibigay ng monosaccharides (glucose at fructose) at polysaccharides: (glucomannans / polymannose). Ang mga ito ay nagmula sa mucus layer ng halaman at kilala bilang, mucopolysaccharides. Ang pinakakilalang monosaccharide ay mannose-6-phosphate, at ang pinakakaraniwang polysaccharides ay mga glucomannans [beta- (1,4) -acetylated mannan]. Natagpuan din ang acemannan, isang kilalang glucomannan. Ang isang glycoprotein na may mga antiallergic na katangian, na tinatawag na alprogen, at isang bagong anti-inflammatory compound, C-glucosyl chromone, ay nahiwalay sa aloe gel.

Antrachinony: Ang Aloe Vera ay nagbibigay ng 12 anthraquinones, na mga phenolic compound na tradisyonal na kilala bilang laxatives. Ang aloin at emodin ay may analgesic, antibacterial at antiviral effect,

Mga steroid ng halaman: Nagbibigay ang Aloe Vera ng 4 na steroid ng halaman: kolesterol, campesterol, β-sisosterol at lupeol. Lahat sila ay may mga anti-inflammatory properties, at ang lupeol ay mayroon ding antiseptic at analgesic properties,

Mga Hormone: auxins at gibberellins, na tumutulong sa pagpapagaling ng mga sugat at may mga anti-inflammatory properties,

Iba pa: Nagbibigay ang Aloe Vera ng 20 sa 22 amino acid na kailangan ng tao at 7 sa 8 amino acid na kailangan para sa maayos na paggana ng katawan. Naglalaman din ito ng salicylic acid na may mga anti-inflammatory at antibacterial properties. Ang lignin, isang hindi gumagalaw na sangkap, na nakapaloob sa mga pangkasalukuyan na paghahanda, ay nagpapahusay sa pagtagos ng iba pang mga sangkap sa balat. Ang mga saponin, na mga sangkap ng sabon, ay bumubuo ng humigit-kumulang 3% ng gel at may panlinis at antiseptikong epekto.

Sa Medonet Market maaari kang bumili ng aloe vera liquid soap:

  1. Antibacterial liquid soap na may Naturaphy aloe vera extract
  2. Antibacterial lemon liquid soap na may Naturaphy aloe vera extract
  3. Antibacterial lavender liquid soap na may Naturaphy aloe vera extract

Ang aloe ay malawakang ginagamit ngayon sa:

  1. pagkain
  2. pagpapaganda
  3. dietary supplements
  4. mga produktong herbal

Ang Aloe ay nagpapabago sa balat at sumusuporta sa hydration nito, kaya naman ito ay matatagpuan sa mga pampaganda na nag-aalis ng mga bag sa ilalim ng mga mata. Sa Medonet Market maaari kang bumili, halimbawa, eyelid at eye gel na may alitaptap, FLOSLEK aloe at Herbamedicus aloe gel.

Tingnan din ang: Ano ang mga function ng amino acids sa katawan?

Aloe at Oral Health

Pag-aaral na inilathala sa Pangkalahatang Dentistry nagpakita na ang aloe sa tooth gels ay kasing epektibo ng toothpaste sa paglaban sa mga karies.

Inihambing ng mga siyentipiko ang kakayahan ng isang gel na naglalaman ng aloe vera sa dalawang sikat na toothpaste. Natagpuan nila na ang gel ay kasing ganda ng, at sa ilang mga kaso ay mas mahusay kaysa sa, komersyal na magagamit na mga toothpaste sa paglaban sa bakterya na nagdudulot ng pagkabulok ng oral cavity..

Ipinaliwanag ito ng mga may-akda Ang aloe latex ay naglalaman ng mga anthraquinones, mga compound na aktibong nagpapagaling at nagpapababa ng sakit sa pamamagitan ng natural na anti-inflammatory effect.

Ang mga mananaliksik ay nagbabala, gayunpaman, na hindi lahat ng mga gel na kanilang sinuri ay naglalaman ng tamang anyo ng aloe - upang maging epektibo, dapat silang maglaman ng isang nagpapatatag na gel sa loob ng halaman.

Tingnan ang: Paano maayos na pangalagaan ang oral hygiene?

Aloe vera para sa mga ulser sa paa na dulot ng diabetes

Isang pag-aaral na isinagawa sa Sinhgad College of Pharmacy sa India at inilathala sa International Wound Journal ito ay nag-aalala sa kakayahan ng aloe na pagalingin ang mga ulser.

Iniulat nila na ang isang gel na gawa sa carbopol 974p (1 porsiyento) at aloe ay nag-promote ng makabuluhang pagpapagaling at pagsasara ng sugat sa mga daga na may diabetes kumpara sa isang komersyal na produkto at nagbibigay ng isang magandang produkto para magamit sa ulser sa paa na dulot ng diabetes.

Mag-order na ngayon ng antibacterial bamboo pressure-free na medyas na may aloe vera, na angkop para sa mga taong may diabetes. Inirerekomenda din namin ang mga medyas na Antibacterial bamboo terry na walang pressure na may aloe, na kaaya-aya sa pagpindot at maaaring ligtas na magamit din sa kaso ng mycosis o isang ugali sa pagbuo nito.

Basahin: Type 3 diabetes - mayroon ba ito?

Aloe bilang isang antioxidant

Inilathala ng mga mananaliksik mula sa Unibersidad ng Las Palmas de Gran Canaria sa Espanya ang pag-aaral sa journal Molekyul

Ang koponan ay nagtakda upang matukoy kung ang katas ng methanol mula sa balat ng mga dahon at bulaklak ng aloe vera ay maaaring magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng tao. Nakatuon ang mga siyentipiko sa posibleng antioxidant at antifungal effect ng extract.

Ang Mycoplasma ay isang uri ng bacteria na walang cell wall: ito ay lumalaban sa maraming karaniwang ginagamit na antibiotics. Sinisira ng mga antimicoplasmic substance ang mga bacteria na ito.

Iniulat ng mga may-akda na ang parehong aloe vera na bulaklak at mga extract ng dahon ay may mga katangian ng antioxidant, lalo na ang katas ng balat ng dahon. Ang katas ng balat ng dahon ay nagpakita rin ng mga katangian ng antifungal.

Napagpasyahan ng mga may-akda na ang mga extract na nakuha mula sa alisan ng balat ng mga dahon at bulaklak ng aloe vera ay maaaring ituring na mahusay na likas na mapagkukunan ng mga antioxidant.

Ang mahahalagang katangian ng aloe ay pinahahalagahan ng tatak ng Embryolisse, na nag-aalok ng pampalusog at moisturizing cream na may katas ng aloe. Ang kosmetiko ay malalim na nagmamalasakit sa balat at pinoprotektahan ito laban sa mga nakakapinsalang epekto ng mga libreng radikal. Maaari kang bumili ng Embryolisse cream sa murang presyo sa Medonet Market. Ito ay nagkakahalaga din na subukan ang matinding moisturizing SOS Cicalisse balm, pati na rin ang Orientana face wash gel na may aloe vera at papaya - ito ay walang parabens at synthetic substances. Moisturizes, tones, may antibacterial at exfoliating properties. Ang aloe ay isa rin sa mga pangunahing sangkap ng Orientana tonic para sa tuyong balat na may Japanese rose at pandana na prutas. Ito ay normalizes ang kutis, antala ang aging proseso at brightens ang balat. Maaari mo ring abutin ang isang nakapapawing pagod na face tonic na may aloe vera at hibiscus Green Lab, na inirerekomenda para sa sensitibong balat.

Aloe Vera at Proteksyon Laban sa Ultraviolet (UV) Radiation

Nais matukoy ng mga siyentipiko sa Kyung Hee University Global Campus sa South Korea kung ang “baby” aloe vera extract at “adult” aloe vera extract: ay maaaring magkaroon ng proteksiyon na epekto sa UVB-induced photoaging ng balat: sa madaling salita, mapoprotektahan ba nila ang balat mula sa pagtanda na dulot ng sinag ng araw.

Ang "Baby" Aloe Vera (BAE) Extract ay nagmula sa 1 buwang gulang na mga shoot, at ang "Adult" Aloe Vera (AE) Extract ay mula sa 4 na buwang gulang na mga shoots.

Sa isang artikulo na inilathala sa Phytotherapy Research, buod ng mga may-akda: “Iminumungkahi ng aming mga resulta na ang BAE ay may potensyal na protektahan ang balat mula sa pinsala sa UVB nang higit sa AE. ”

Subukan ang FLOSLEK aloe vera gel para sa tuyong balat, na nagpapaginhawa sa mga iritasyon at available sa isang pampromosyong presyo sa Medonet Market.

Aloe at proteksyon laban sa pinsala sa balat pagkatapos ng radiotherapy

Sinubukan ng isang pag-aaral mula sa Unibersidad ng Naples sa Italya ang limang magkakaibang topical creams upang makita kung gaano kabisa ang mga ito sa pagprotekta sa balat ng mga pasyente ng kanser sa suso na sumasailalim sa radiation therapy. Ang isa sa mga cream na ito ay naglalaman ng aloe vera.

Hinati ng mga may-akda ng pag-aaral ang 100 mga pasyente sa limang grupo ng 20, bawat isa ay nagreseta ng ibang pangkasalukuyan na paggamot. Inilapat nila ang mga cream dalawang beses sa isang araw, simula 15 araw bago ang radiotherapy, at pagkatapos ay nagpatuloy sa loob ng 1 buwan. Sa loob ng 6 na linggong panahon, ang mga kalahok ay sumailalim sa lingguhang pagsusuri sa balat.

Sa magazine Radiation Oncology Iniulat ng mga mananaliksik na ang pag-iwas sa paggamit ng mga pangkasalukuyan na moisturizer ay nagbawas ng saklaw ng mga side effect sa balat sa mga babaeng sumasailalim sa radiation therapy para sa kanser sa suso.

Ang lahat ng mga moisturizing cream na ginamit sa pag-aaral na ito ay pantay na epektibo sa paggamot sa pinsala sa balat na dulot ng radiation.

Para sa pang-araw-araw na pangangalaga, maaari mo ring gamitin ang face cream na may aloe. Ang Bioherba's Orchid soothing charm, na nagpapaginhawa sa mga iritasyon at pamamaga, at sumusuporta sa detoxification ng balat. Sa turn, para sa intensive skin nourishment, subukan ang Face Mask na may pula at pink na clay para sa allergic, sensitive, couperose at discoloration na balat.

Aloe – depresyon, pag-aaral at memorya

Pag-aaral na inilathala sa Nutritional Neuroscience nagpakita na ang aloe vera ay binabawasan ang depresyon at nagpapabuti ng memorya sa mga daga. Matapos magsagawa ng mga eksperimento sa mga daga ng laboratoryo, napagpasyahan nila na ang aloe vera ay nagpapabuti sa pag-aaral at memorya, at pinapawi din ang depresyon sa mga daga. Higit pang pananaliksik ang kailangan upang matukoy kung ang mga tao ay makakatanggap din ng parehong mga benepisyo.

Aloe para sa mga sugat sa paso

Inihambing ng isang pangkat ng mga plastic surgeon ang aloe gel na may 1% silver sulfathiazole para sa paggamot ng mga sugat pagkatapos ng second-degree na paso.

Ang nakuha na mga resulta ay ipinakita sa Medical Association Journal Pakistan. napansin, mas mabilis na gumagaling ang mga sugat sa paso sa mga pasyenteng ginagamot ng aloe vera kumpara sa mga pasyenteng ginagamot ng 1 porsiyentong silver sulfadiazine (SSD).

Idinagdag ng mga mananaliksik na ang mga tao sa grupo ng aloe ay nakaranas ng mas malaki at mas maagang lunas sa sakit kaysa sa mga nasa grupo ng SSD.

Ang mga may-akda ay sumulat: "Ang mga pasyente na may thermal burn na ginagamot ng aloe vera gel ay nagpakita ng mga pakinabang sa mga pasyente na may suot na SSD sa mga tuntunin ng maagang epithelialization ng mga sugat at mas maagang lunas sa sakit".

Upang lubos na mapakinabangan ang mga benepisyong pangkalusugan ng aloe, mag-order ng Bioherba Aloe Gel na makukuha sa isang pampromosyong presyo sa Medonet Market.

Tingnan ang: Thermal at chemical burns - ano nga ba ang mga ito?

Aloe para sa acne

Ang paggamit ng sariwang aloe vera sa iyong mukha ay makakatulong sa pag-alis ng acne. Maaari ka ring bumili ng mga produktong aloe vera para sa acne, kabilang ang mga panlinis, toner, at cream. Maaari silang magkaroon ng karagdagang benepisyo na naglalaman din ng iba pang mabisang sangkap.

Ang mga produktong acne na nakabatay sa aloe ay maaaring hindi gaanong nakakairita sa balat kaysa sa mga tradisyonal na paggamot sa acne.

Subukan ang Orientana face mask para sa kumbinasyon at madulas na balat na gawa sa natural na sutla na may Filipino algae at aloe.

Nalaman ng isang pag-aaral noong 2014 na ang isang cream na pinagsasama ang mga conventional acne medication na may aloe vera gel ay higit na epektibo kaysa sa isang acne medication o isang placebo sa paggamot sa banayad hanggang katamtamang acne lamang.

Sa pag-aaral na ito, nagkaroon ng pagpapabuti sa mas mababang antas ng pamamaga at ang bilang ng mga sugat sa grupo na gumamit ng kumbinasyong cream sa loob ng walong linggo.

Maaari kang bumili ng Aloe extract para sa magandang balat ngayon sa Medonet Market. Tingnan din ang Aloesove series ng body and hair care cosmetics at ang BIO Orientana serum para sa couperose skin, na pinagsasama ang mga benepisyo ng aloe sa skin-beneficial effect ng bitamina C at mulberry.

Kasama rin ang aloe extract sa mga pampaganda sa pangangalaga ng buhok, hal. Vianek strengthening shampoo para sa tuyo at nasirang buhok. Inirerekomenda din namin ang Bioherba hair shampoo - tuyo at sensitibong anit, na nagdaragdag ng kinang sa buhok at pinipigilan ang pagkawala ng tubig. Pagkatapos hugasan ang iyong buhok, sulit na gumamit ng Bioherba na nakakapresko at nakaka-moisturize ng spray ng buhok na may aloe vera, na kasalukuyang available sa isang pampromosyong presyo sa Medonet Market.

Tingnan ang alok ng mga espesyal na pampaganda na may aloe vera mula sa Peer Pharm:

  1. Arganicare Aloe Vera shampoo na may aloe vera para sa tuyong dulo ng buhok at mamantika na anit,
  2. Arganicare Aloe Vera conditioner na may aloe vera para sa tuyong dulo ng buhok at mamantika na anit,
  3. Arganicare Aloe Vera mask na may aloe vera para sa tuyo at mapurol na buhok,
  4. Arganicare Aloe Vera serum na may aloe vera para sa tuyo at mapurol na buhok.

Basahin: Blackhead acne - ano nga ba ito?

Aloe at anal fissure fractures

Kung mayroon kang mga bitak sa paligid ng anus, maaaring maglagay ng aloe vera cream sa apektadong bahagi ng ilang beses sa araw mapabilis ang paggaling.

Natuklasan ng mga mananaliksik noong 2014 na ang paggamit ng cream na naglalaman ng powdered aloe vera juice ay epektibo sa paggamot sa talamak na anal fissures. Ang mga pasyente ay gumagamit ng aloe vera cream tatlong beses sa isang araw sa loob ng anim na linggo.

Ang pagpapabuti ay maliwanag na may kinalaman sa sakit, pagdurugo pagkatapos ng lukab at paggaling ng sugat. Malaki ang pagkakaiba ng mga resultang ito sa mga resulta ng control group. Habang ang pananaliksik na ito ay may pag-asa, higit pang pananaliksik ang kailangan.

Din basahin ang: Anal fissure – lahat ng kailangan mong malaman

Ligtas ba ang Aloe?

Ang topical application ng aloe vera para sa mga maliliit na problema sa pangangalaga sa balat ay ligtas para sa karamihan ng mga tao. Sa pangkalahatan ay mahusay na disimulado, kahit na ang mga pangangati ng balat ay posible at mga reaksiyong alerdyi. Huwag gumamit ng aloe vera o anumang malubhang sugat o paso.

Pansinin kung paano tumugon ang iyong katawan sa aloe vera. Kung nakakaranas ka ng anumang pagkasensitibo o masamang reaksyon, huwag gumamit ng aloe vera. Gayundin, iwasan ang pag-inom ng aloe vera sa loob ng dalawang linggo ng naka-iskedyul na operasyon.

Mahalaga!

Dapat iwasan ng mga buntis o nagpapasusong kababaihan at mga batang wala pang 12 taong gulang ang pag-inom ng aloe sa pamamagitan ng bibig.

Maingat na sundin ang mga tagubilin sa dosing kapag kumukuha ng anumang gel o latex na nagmula sa aloe. Limitahan ang kanilang paggamit sa maikling panahon. Pagkatapos ng ilang linggo ng paggamit, magpahinga ng hindi bababa sa isang linggo. Palaging bumili ng aloe mula sa isang kagalang-galang na tatak upang matiyak ang kaligtasan at kalidad.

Ang laxative effect ng aloe vera ay maaaring magdulot ng pagtatae at pananakit ng tiyan. Maaaring pigilan ng mga epektong ito ang pagsipsip ng mga gamot sa bibig at hindi gaanong epektibo ang mga ito.

Aloe - contraindications

Huwag gumamit ng aloe vera sa loob kung naranasan mo ang mga sumusunod na problema:

  1. almoranas,
  2. sakit sa bato
  3. may kapansanan sa pagpapaandar ng bato,
  4. sakit sa puso,
  5. Sakit ni Crohn,
  6. ulcerative colitis,
  7. bara ng bituka,
  8. diyabetis.

Ang mga posibleng epekto ng aloe ay kinabibilangan ng:

  1. mga problema sa bato
  2. dugo sa ihi
  3. mababang potasa,
  4. kalamnan ng kalamnan
  5. pagtatae,
  6. pagduduwal o pananakit ng tiyan
  7. kawalan ng timbang sa electrolyte.

Makipag-usap sa iyong doktor bago gumamit ng aloe vera kung umiinom ka rin ng mga sumusunod na gamot dahil ang aloe vera ay maaaring makipag-ugnayan sa kanila:

  1. diuretics,
  2. mga halamang gamot at pandagdag,
  3. corticosteroids
  4. digoxin,
  5. warfarin
  6. sevoflurane,
  7. stimulant laxatives,
  8. gamot sa diabetes,
  9. anticoagulants.

Paano ako mangolekta ng aloe vera?

Ang pag-aani ng aloe vera para sa gel at juice ay medyo simple. Kakailanganin mo ang isang mature na halaman na hindi bababa sa ilang taong gulang. Tinitiyak nito ang isang mas mataas na konsentrasyon ng mga aktibong sangkap.

Kakailanganin mo ring maghintay ng ilang linggo bago muling alisin ang mga dahon sa parehong halaman. Maaari kang magkaroon ng ilang mga halaman sa pag-ikot kung plano mong mag-ani ng aloe vera nang madalas.

Upang mangolekta ng aloe vera para sa gel at juice:

  1. alisin ang 3-4 na dahon sa isang pagkakataon, pagpili ng makapal na dahon mula sa mga panlabas na bahagi ng halaman,
  2. siguraduhin na ang mga dahon ay malusog at walang amag o pinsala,
  3. gupitin ang mga ito malapit sa tangkay. Karamihan sa mga kapaki-pakinabang na sustansya ay matatagpuan sa base ng mga dahon,
  4. iwasan ang mga ugat,
  5. hugasan at tuyo ang mga dahon,
  6. gupitin ang matulis na mga gilid gamit ang isang kutsilyo,
  7. gumamit ng kutsilyo o mga daliri upang paghiwalayin ang panloob na gel mula sa panlabas na bahagi ng dahon. Ang panloob na gel ay bahagi ng aloe na iyong gagamitin,
  8. hayaang maubos ang dilaw na katas mula sa dahon. Ito ay aloe latex. Kung plano mong gumamit ng latex, maaari mong hulihin ito sa isang lalagyan. Kung wala kang balak gumamit ng latex, maaari mo itong itapon
  9. gupitin ang aloe vera gel sa mga hiwa o cube.

Kung gusto mo, maaari kang bumili ng handa na Herbal Monasterium Aloe Juice o Aloe Juice na may pulp ng parehong tatak. Ang parehong mga produkto ay magagamit sa isang presyong pang-promosyon sa Medonet Market.

Paano gamitin ang sariwang aloe vera gel?

Maaari kang maglapat ng sariwang aloe vera gel nang direkta sa iyong balat o sundin ang isang recipe upang makagawa ng isang lutong bahay na produktong pampaganda. Maaari rin itong idagdag sa pagkain, smoothies at inumin.

Upang gumawa ng aloe vera juice, gumamit ng 1 tasa ng likido para sa bawat 2 kutsara ng aloe vera gel. Magdagdag ng iba pang sangkap tulad ng prutas at gumamit ng blender o food processor upang ihalo ang inumin.

Kung plano mong kumain ng mga sariwang hiwa ng aloe vera gel, kakailanganin mong palamigin ito ng ilang araw, ngunit pinakamahusay na gamitin ito sa lalong madaling panahon. Mas maganda ang fresher. Maaari mong palaging iimbak ang aloe vera gel sa freezer kung hindi mo nais na gamitin ito para sa agarang paggamit.

Hindi mo kailangang magtanim ng aloe vera para makinabang sa mga mahahalagang katangian nito. Subukan ang aloe juice ng Nature's Sunshine brand, na nagpapalakas ng immunity, nagpapababa ng pagkapagod at sumusuporta sa paggana ng digestive system.

Aloe - mga opinyon at dosis

Kapag bumibili ng isang paghahanda na may aloe sa komposisyon, dapat mong sundin ang mga rekomendasyon ng gumawa. Kadalasan, para sa panlabas na paggamit, ang aloe vera gel ay inilalapat kung kinakailangan hanggang sa mawala ang mga sintomas. Sa kabilang banda, ang purong aloe juice para sa mga layuning pangkalusugan ay dapat inumin ng 5 kutsara 3 beses sa isang araw sa pagitan ng mga pagkain.

Maaari kang bumili ng 100% Natjun aloe juice sa isang promosyonal na presyo sa Medonet Market.

Ang Aloe ay may iba't ibang opinyon, dahil hindi ito gumagana para sa bawat tao o ang mga epekto ay tumatagal ng mahabang panahon. Sa kasamaang palad, ang ilang mga tao ay allergic din sa aloe vera juice.

Mag-iwan ng Sagot